- Burooyinkeeda Pine - 500 garaam
- Sonkor - 1 Kilo
- Biyo - 2 koob
Sidaa daraadeed, lakabka ayaa bararey dhammaadkii May ama horraantii Juun. U hubso inaad kala soocdo nooc ka mid ah kaynta oo leh qoyskiisa, nooca koonaha iyo kelyaha. Hel jimicsi kugu filan oo leh faa'iidooyin caafimaad! Xilliga jiilaalka, waad ku faraxsan tahay daawada qufaca guriga. Intaa waxaa dheer, sida sharoobada macaan oo kale ayaa jecel carruurta, sidaa darteed ma aha inay dhibaato ka haysato qaadashada dawada. Jam caleen ka soo buro geedaha waa mid aad u fudud in la sameeyo! Si taas loo sameeyo, raac tilmaamaha tallaabo tallaabo ee aan hoos ku soo bandhigay. Sida loo karsado macaanka buulshaha geedaha, tallaabo talaabo talaabo talaabo ah: 1. Ku dhaq burooyinkeeda geed, ku rid digsi iyo ku shub biyo qabow. Sii biyo ku kari si aad u karkariso oo isku karso 20-30 daqiiqo kuleylka hooseeya. 2. Hadda diyaariya sharoobada sonkorta. Sonkor qasacad ah biyo, ku rid dab gaabis ah, oo walaaqaya, isku karkari. Hadafkayagu waa dhamaystirka dhamaystirka sonkorta. 3. Ka dib marka burooyinkeeda la kariyo 20-30 daqiiqo, u wareeji sharoobada iyo kariyo nus saac ilaa inta la kariyey. 4. Dhanka kale, nadiifinta xabadaha iyo kabaha. 5. Ku rid malaastada qashinka jarjar geli. Kadibna waxaad ku shubtaa buste iyo mid kale oo sare. Bangiyada leh macaanka waa in si buuxda u qaboojiso. Ku kaydi meel qabow mugdi ah. Isticmaal qaado qaaddo shaah si looga hortago cudurka. Caafimaadkaagu ha ahaado!
Adeegyada: 10