Da'da kala-guurka ilmaha waa tijaabo dhab ah oo loogu talagalay waalidiinta. Dumarka dhoola caddaynaya iyo caruurtu waxay si lama filaan ah u noqdaan kuwo aan ku qanacsaneyn oo aan qaan-gaarin. Qoyska waxaa jira isfaham la'aan, murugo iyo iskahorimaadyo, taas oo waalidiinta, sida carruurta naftooda, inta badan diyaar uma aha. Dhibaatooyinka ugu waaweyn ee dhalinyarada iyo siyaabaha lagu xalinayo ugana hadli karo maqaalkan maanta.
Jabhadaha yaryar: sababaha dabeecadda ayaa isbeddelaya dhalinyarada
Ka hor inta aan la xallin dhibaatooyinka da'yarta, waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo asalka "cagaha" ee maskaxda iyo qashinka. Dabcan, sababta ugu weyn waxay ku jirtaa isbeddel jirka, ama halkii, dib-u-habeynta jirka. Tani waa duufaan dhab ah, taas oo mas'uul ka ah dhammaan niyadda niyadjabka, ilmo aan macquul ahayn iyo gardarrada kor u kaca ee dhalinyarada. Wuxuu bilaabmaa qiyaastii 6-7 fasal. Waa muddadan muddada dhibaatooyinka da'yarta ugu horreysa ay ka muuqdaan: finan, jajabinta codka, koritaanka ku-meel-gaarka ah ee jirka. Duufaantani waxay abaabuli doontaa oo kaliya marka ilaysiga noolaha ee ilmo ilaa qof weyn, qiyaastii 16-18 sano, uu dhammaado.
Hase yeeshee hormoonnada maaha kaliya in lagu eedeeyo dhibaatooyinka dabeecadda dhalinyarada. Dhibaatooyinka intooda badani waxay leeyihiin waxyaabo nafsaani ah: Feejignaanta waalidka, diidmada aragtida, dhibaatooyinka bulshada. Caadi ahaan, dhibaatooyinka dhallinyaradu waxay u qaybsan yihiin saddex kooxood oo waawayn: waayo-aragnimada dareenka, dhismooyinka jireed, dhibaatooyinka isgaarsiinta.
Dhibaatooyinka qaangaarka ah: waayo-aragnimada dareenka xoog leh
Gormoonnada - arrimaha ugu muhiimsan ee go'aamiya niyadda qoolleyda. Waxay yihiin "waalan" in xataa xitaa ugu yar yar ay sababi karaan jawaab celin xoog leh ee jawaabta. Sidaa awgeed awoodda si fiican loo yaqaan ee jacaylka ugu horeeya, taas oo si buuxda u soo jiidata kureyga. Dhibaatada niyadda, dareenka niyadjabka, niyadjabka, khilaafyada ayaa sidoo kale cawaaqib ku ah waayo-aragnimada shucuureed.
Sida loo caawiyo? U dhawow oo taageera. Waxaa wanaagsan inaad samayso si aan caadi ahayn, tusaale ahaan, inaad la wadaagto sheeko la mid ah tan nolosha iyo khibradaada. Badanaa wadnaha wadnaha si kali ah u hadal oo joojiya dhaleeceynta iyo sameynta xiisaha carruurta.
Dhibaatooyinka qaangaarka ah: isku dhejida sababtoo ah muuqaalka
Xitaa haddii ilmuhu aanu qabin finan iyo miisaan xad dhaaf ah, tani macnaheedu maaha inuu ku faraxsan yahay muuqaalkiisa. Dhallinyaradu waxay leeyihiin fikrado ku saabsan nafta ujeeda oo ay aad u dhif u yihiin xogta dhabta ah ee dibadda. Tani waxay sabab u tahay isbeddel jireed oo isku mid ah, kuwaas oo inta badan haysta dabeecad maskaxeed.
Sida loo caawiyo? Isku day inaad sharaxdo in jirkani uusan had iyo jeer noqonin isla markiiba waxay u badali doontaa si ka wanaagsan. Ku riix cunuga cayaaraha. Waxaa cadeeyay in caruurta ku hawlan ciyaaraha ciyaaraha firfircoon ay u badan tahay inay la kulmaan dhibaatooyin da'yar ah.
Dhibaatooyinka dhalinyarada: kakanaanta bulshada
Qeybtan waxaa loo yaqaan 'akhristo' (dabcado hore, dabeecad, xakameyn), iyo muujinta dabeecadda ba'an (khamriga, sigaarcabka, kharribaadda, daroogada maandooriyaha). Sababta dhibaatooyinka noocan oo kale ah ayaa ah inta badan is-khilaafka sida qofku u dareemayo iyo sida dadka kale u arkaan.
Sida loo caawiyo? Si kor loogu qaado xiriirada bulsheed ee wanaagsan, dhiirigelinta isgaadhsiinta asxaabta iyo saaxiibada ugu dhow. Haddii ilmuhu uusan saaxiib lahayn, markaa waxaad u baahan tahay inaad ka caawiso inuu helo. Tusaale ahaan, u qor qaybta cayaaraha ama goobo xiiso leh.