- karootada - 450 garaam
- lawska duban - 3/4 Cabbir
- dhir xidid - 3 st. qaadooyin
- naaso cusub - 2 shey. qaadooyin
- saliida saytuunka - 1/4 koobab
- Liifiyada liin - 2 shey. qaadooyin
- sonkorta - 1,5 st. qaadooyin
- cusbo - 1/4 Art. qaadooyin
Waxaan karnaa karootada (sida karootada ee Kuuriya). In saxan qoto dheer ku dar dabacasaha ka daadi, lawska, dhir iyo naadi. In saxan gooni ah waxaan isku darnaa saliid, liin, sonkor iyo cusbo. Waxaan isku dareynaa isku dhafka leh lettuce, walaaq oo ku adkeyso 20 daqiiqo.
Adeegyada: 3