Sigaar-cabiddu waxay noqon kartaa mid si habboon loo tixgelin karo nidaam jireed oo lagama maarmaanka u ah jidhka bini'aadamka Nikotiin waxay awood u leedahay in ay dilaan 36 nooc oo maadada microbes, siddeed ka mid ah kuwaa oo waxyeello leh. Sababtoo ah tallaabada nicotin, unugyada maskaxda jir iyo jirkoodu daciif yahay waa kuwa ugu horreeya ee dhimanaya. Meelaha qulqulka sigaarka ku jira ee sambabada ayaa ku adkeynaya hawada inay galaan alveoli, ku qasbaya jirka inuu si fiican u kordhiyo socodka dhiigga ee sanbabka. Haddii aan sigaar lagu cabin, saameyn ku yeelashada noocan oo kale ah waxaa lagu heli karaa oo keliya jimicsi degdeg ah ama jimicsiga neefsashada oo adag. Nidaamka joojinta qiiqa, marka lagu daro, waa jimicsi dabiiciga ah oo lagama maarmaan ah.
Khayaali ah Maalmaha Buufinta
Waxay yiraahdaan inaadan sigaar cabi karin mar walba. Sida, waxaa wanaagsan in la diyaariyo maalmo aan la cabbin iyada oo aan sigaar ahayn, taas oo yareyneysa dhibaatada sigaarka. Xaqiiqatan, kala duwanaanshahan looma ogolaan karo! Taasi waa, haddaad sigaar cabto, ka dibna sigaarka cab. Fasax kasta oo la cabo sigaarka ayaa waxyeello ka badan tan xataa xataa sigaar cabidda maalin kasta. Taasi waa sababta ay muhiimka u tahay in la joojiyo sigaarcabka "si caqli leh". Kuma lihin kartid, laakiin haddii aad horay u tuurtay - ha ku noqon sigaar cabista hal sano ama laba.
Khayaaliga Sigaarka iyo Ciyaaraha
Waxay yiraahdaan ciyaaraha iyo sigaar-cabbista waa kuwo aan la isku hallayn karin. Tani waa wax aan la hubin. Waxaa laga yaabaa in shaashadda telefishanka aadan arki doonin cayaaraha sigaarka, laakiin nolol caadi ah - inta aad rabto. Maxay tahay in ciyaartoyda ay jiidaan cayaaraha sigaarka? Si fudud sababtoo ah sigaarcabka jirka, habka magdhawga waa la hawlgalaa - haoglobin bedelka iyo ku xiro oksajiin ka badan kan aan sigaarka cabbin. Nolol maalmeedka taasi ma aha mid la dareemi karo, laakiin culeysyo culus ayaa faa'iido leh.
Waa in la sheegaa in xadka awoodda bani'aadamka ay muddo dheer gaartay ciyaaraha caalamiga ah ee kubada cagta. Tababarku ma caawin karo si loo ballaariyo. Dhaqdhaqaaqayaasha tartanka maarada marathon, kooxaha dib u habeynta ayaa had iyo jeer sugaya dhamaystirka cayaaraha. Dhamaan dadka, dadka yar yar waxay og yihiin in dadka ugu orodka badan - marofonchikov - waa naafo qaba neefta joogtada ah. Waxay si rasmi ah u isticmaali karaan daroogada, daroogada oo ay ku jiraan nicotin.
Ciladda Dhibaatada Gaadiidka Sababa Sigaarka
Marka hore, xididdada dhiigga ayaa cidhiidhi ah, kaliya haddii aad sigaar cabto aad u badan - xirmo badan maalintii. Marka labaad, saynisyahanada casriga ah waxay heleen natiijooyinka daraasadaha ku saabsan saameynta nicotine ee nidaamka wareegga ah, jebinta dhammaan xukunada dhaqameed ee ku saabsan nicotin. Waxaa soo baxday in nicotinku kicin karo wareegga dhiigga!
Tijaabooyinka jiirarka, waxaa la ogaadey in nicotinku kiciyo hagaajinta dheellitirka isla markaana wuxuu dhaqaajiyaa nidaamka dareenka. Waxaa jira dareen ah in soo dhaweynta nicotine ee jiirarka ay waayo aragnimo ah qulqulka tamarta. Waxaa la xaqiijiyay in nicotinku sidoo kale loo isticmaali karo bogsashada boogta degdega ah iyo daaweyn wax ku ool ah ee cudurada la xiriira xanuunka wareegga. Cilmi-baarayaashu waxay hadda baadhayaan, in nicotinku uu ku caawin karo dadka qaba xanuunka neerfaha.
Si wadajir ah oo qiiqa tubaakada ah, sigaar cabbayaashu waxay ku neefsadaan maadooyin waxtar leh iyo oksijiin, iyo nicotin laftiisa waxay u dhaqmaan sida antibiyootig dabiici ah. Wuxuu bakteeriyada ku dilaa gudaha afka, sanbabada iyo dhuumaha - 36 nooc oo ah jeermiska cudurada halista ah. Waxaa cadeeyay in dadka sigaar cabba aysan waligood helin herbes bushimahooda iyo wejigooda.
Khasaaraha Kirada
Su'aashu waa sida sigaarka loo cabbo. Haddii ay jirto qiiq aad u weyn oo ku dhow sigaarka, ka dibna tani waxa weeye hiwaayad ah oo soo saara alaab qiimo leh. Sigaar cabo dhab ah ayaa si qotodheer loo soo saaraa, qaadashada qiiqa muddo dheer sambabada, halkaas oo dhammaan qaybaha ugu kariska badan la nuugo. Qofka si sax ah u cabba sigaar-cabbista waa deegaanka si ka baxsan xitaa xataa xataa qof aan sigaarka cabbin, maadaama uu ku baabbi'iyo kala badh ka yar oksijiinta.
Guud ahaan, qof sigaar cabba had iyo jeer waa ku fiican yahay deegaanka. Xilliyadaha muhiimka ah ee jeebka waxaa ku jira caqabado loo adeegsan karo dabka, iftiinka jidkaaga ama diirran. Qofka sigaarka cabba wax dhibaato ah ma qabo, haddii uu doonayo inuu la hadlo ama uu barto qof - waa lagama maarmaan in la weydiisto sigaar. Sidaa daraadeed, sigaarcabka ayaa xataa lagula talinayaa dadka kufsiga dabiiciga ah.