Asal ahaan asal ahaan kasoo jeedo waddanka qorraxda soo baxa.
Haweenka casriga ah waxay ku yaalaan arsenal meelo badan oo ay ku gaaraan xaalad ku habboon timaha. Waxaa jira faa'iido weyn oo ku habboon hababkaas - waa muddo gaaban. Japan waa waddan oo ah meel loogu talagalay bixiyaha tiknoolajiyada horumarsan. By dadaalka cilmiga Japan ayaa waxaa loo abuuray tiknoolajiyad gaar ah si toos ah toosinta timaha dabiiciga ah dabiiciga ah ama toosinta timaha lagu soo rogay hirarka kiimikada.
Barnaamijka waxaa loogu yeeraa "Straight'n Shine", kaas oo Ingiriisku ka dhigan yahay "toos iyo shucuur". Qalabka ka dib, timuhu waa isbedelaa: waxay noqotaa mid toosan oo toosan, siman oo iftiin leh. Ku dhawaad sagaal bilood, waad illoobi kartaa siyaabo kale oo lagu toosiyo timaha, iibso qalab qaali ah iyo birta. Ka dib marka uu dhamaado muddadaas waxaa lagu talinayaa in xididdada timaha laga rujin karo hab cusub.
Markaad dooratid habka lagu toosiyo timaha, waa inaad doorbidaa toosinta tooska ah, intii aad isticmaali lahayd birta. Dariiqa labaad ayaa timaha gala, waxay bedeshaa qaabkeeda. Marka ugu horeysa, timaha looma dhibo, laakiin, lakin, xooggooda dabiiciga ah ayaa sii ahaan doona, xitaa waxaa lagu dari doonaa kabka waxaana dhismuhu hagaajin doonaa. Qaabka daaweynta loo isticmaalo tooska ah ee loo isticmaalo kiimikada waxaa ka mid ah borotiinnada sarreenka, saliidaha lagama maarmaanka ah, betinka iyo fitamiin C. Faa'iidada shakiga ah ee nidaamkani waa awooda dhoobada timaha isla maalintaa. Tan waxaa lagu gaaraa iyada oo loo marayo habdhaqan gaar ah ee miisaaniyadda. Macmiil kasta, macaamilku wuxuu doortaa nuqul shakhsi ah oo ka kooban sheyga, oo la siinayo nooca timaha.
Ka dib markii habka loo toosiyo timaha, roobka ama qorraxdu maaha mid cabsi badan. Uma baahnid wakhti dheer oo timo timo dheer, taas oo si gaar ah qiimo ugu leh habkan toosan. Qalabka timaha oo wanaagsan ayaa loo damaanad qaadaa wakhti kasta oo maalinta ah. Qalabka kiimikada ayaa si gaar ah lagula talinayaa xayawaanka dabiiciga ah, oo leh timo aan lahayn, adag oo mararka qaarkood qallafsan.
Marxaladaha nidaamka timaha joogtada ah.
Ugu horreyn, timo waxaa lagu daaweeyaa shaambo nadiifinta oo qoto dheer leh. Kadibna way qalalan yihiin. Qorshe gaar ah ayaa lagu dabaqaa shan iyo toban daqiiqo. Waxay jilcisaa timaha oo waxay jilcisaa qaybaha kala duwan. Kadib ka dib markaad ku dhaqeyso ka kooban, timaha waxaa lagu daaweeyaa buufin kulayliye. Dabadeed timo kasta oo timaha waxaa lagu qallajiyaa birta dhoobada ah, laga bilaabo xididdada iyo xagga geesaha timaha. Dhamaadka habraaca, sayidkuna wuxuu khuseeyaa qalabka wax lagu xiro, timo dhoobo oo dhoobo.
Wakhtiga habraaca waa 5 ilaa 8 saacadood. Waxay kuxirantahay dhererka timaha. Inta badan si toos ah waxaa loo sameeyaa labo macalin oo isku mar ah. Shaqadani waa mid aad u adag, markaa qiimaha sare ee adeegga. Laakiin haweeney riyeeda ah timo toosan oo toosan, natiijada ayaa runtii ku farxi doonta. Nidaamka soo socda ayaa qaadan doona waqti yar, maadaama kaliya ay u baahan tahay hagaajinta xididdada timaha.
Wixii timaha toosan, oo si gaar ah u leh habkan, uma baahnid daryeel gaar ah. Kaliya saddexda maalmood ee ugu horreeya ka dib markaad toosinayso muhiim maaha inaad isticmaasho timo-jaraha iyo xargaha ciribta, si aanay u dhaawicin qaabka timaha oo aad uhesho natiijo fiican. Gabadh kasta oo shakhsi ahaan ah ayaa sayidkuna wuxuu samayn doonaa xulashada shaambada iyo balammada si loo ilaaliyo quruxda iyo xoogga timaha.
Fursad xiiso leh ayaa loogu talagalay dumarka aan haysan rabitaanka inay ka qayb qaataan curry, laakiin way ka daalan yihiin inay gashadaan. Takhasus takhasus leh ayaa sameyn kara toosinta qaylo-dhaan, oo meel kasta oo dayactir ah waa wax ka mid ah kuwa la soo dhaafay.
Tiknoolajiyada casriga ah ee adeega dumarka.
Nidaamka timaha joogtada ah ee tooska ah waa mid cusub, laakiin wuxuu noqday mid deg deg ah. Waxaan ka mahadcelinay faa'iidooyinka iyo xiddigaha tiyaatarka iyo filimka, ganacsatada iyo moodooyinka. Tusaale ahaan, Elena Khanga, oo ah kan ugu caansan TV-ga, waxay ku qanacday natiijada toosan ee tooska ah. Timaha, dabiiciga ah ee caasinimadu, waxay noqotey qurux badan oo siman.
Kadib booqashada salon qurxoon, haweenku waxay awoodi doonaan inay helaan la-talin horudhac ah, halkaas oo habka nidaaminta wax looga qaban doono macaamiisha wuxuuna ka jawaabi doonaa dhammaan su'aalaha xiisaha leh.
Isticmaalka tiknoolajiyada timaha joogtada ah, mihnadlayaasha xirfadleyaashu waxay dumarka siinayaan fursad dhab ah si ay u noqdaan kuwo jilicsan, qurux badan oo suuragal ah iyadoo aan loo eegin da'da iyo xilliga. Horraantii qarnigii labaatanaad, guulaha aqoonyahaniintu waxay ka caawiyaan haweenaydii inay noqoto oo qurux badan tahay. Tiknoolajiyada timaha joogtada ah waa mid ka mid ah guulahaas. Muhiimaddu waa xaqiiqda ah in nidaamkani uusan dhaawac u geysanayn caafimaadka. Waxaa lagama maarmaan ah in loo jeediyo khabiiro si loo abuuro muuqaal wanaagsan.