Sida loo caawiyo sidan, waxa loo baahan yahay in la tixgeliyo, waxa la siinayo dareen gaar ah? Si kastaba ha noqotee, waxqabadka kordhay ee ilmaha wuxuu qeexayaa xeerarkiisa. First of dhan, wuxuu u baahan yahay nafaqooyin dheeraad ah, taas oo macnaheedu yahay cuntada uu isbedelo. Horumarka ilmaha ilmo 1 sano ah waa marxalad muhiim ah nolosha.
• Cusub cusub
Maqaarka 8da bilood ee bilawga ah waxay ku xiran yihiin waxyaabo cusub - waxay dhadhamisaa hilibka iyo jiiska. Waxaa wanaagsan in laga bilaabo cirridka hilibka ee turkika iyo lambarka, sida alerjiga oo hooseeya, oo ka tago digaaga iyo digaaga dhammaadka (dhammaan hilibka hilibka, sida cayayaanka cusub, waxaa lagu soo bandhigaa digniin, gaar ahaan carruurta u nugul xasaasiyadaha). Sidoo kale waa muhiim in waalidiintu ogaadaan in jiiska jiiska loo bilaabo ka hor ama hal bil kadib hilibka.
• Wardrobe
Waxaa muhiim u ah cilmi-baariye yar oo dooranaya dhar raaxo leh. Jidhka gacmaha oo gaaban ama dhaadheer leh dharka u dhexeeya lugaha ayaa xalin doona dhibaatada kalluunka iyo t-shaati-soo-baxyada ka soo baxaya gawaarida. Meelaha wax lagu duubo (xirmooyinka suufka leh ee ku yaala dhinaca hore) waxay siin doonaan hurdo raaxo leh, waxay sidoo kale xitaa loo xiri karaa sida looxyada socodka, waa bilaash oo ha ku tuujin caloosha, sida qayb adag oo ah bumbo ama alaab.
10 bilood
• Waxyaabaha cusub. 10-11 bilood ayaa cunuga cunnida waxaa lagu daray kalluunka, sida, wax kasta oo cusub, ayaa si tartiib tartiib ah loo bilaabay, laga bilaabo qayb ka mid ah mikroscopic. Waxaa fiican in laga bilaabo kalluunka yar-alerjiga leh: hake, cod, pikeperch. U hubso inaad raacdo falcelinta cunugaaga ee sheyga la isku duro, waxay ku dhici kartaa 2-3 maalmood gudahood (isbeddelka saxarada, dermatitis, walwalka, iwm.). Haddii badeecadda cusubi "ay bixiso jawaab celin", waxaa fiican in la sugo hordhaca.
• Talaabooyinka koowaad. Marka ugu horeysa ee aad u socotid si aad ugu socoto kabaha dhallaanka yar-yar ee ciyaalka - dib u dhejis ah, meel gaar ah oo xejis ah iyo fiilooyin fara badan oo hagaya wiishka iyo hagaajinta lugta. Haddii ilmuhu "rake" mid ama labada lugoodba gudaha u galaya, dhejiya haddii lugaha ay u muuqdaan kuwo yar yar "curyaaminta" ama "Ixom" - taasi waa sababta ay ula xiriirayso takhtarka orthopedic kaas oo xakameynaya ka-hortagga ama daaweynta-saxitaanka cilladaha suurtagalka ah ee ka imaanaya socodka. Iibsashada faa'iido leh - "reins", iyo dadka caadiga ah ee "sabab", kuwaas oo ku yaalla agagaarka caloosha iyo kaba-hoosaadyada eeyaha. Ka caawi xakamaynta dhaqdhaqaaqa ilmaha oo ka ilaali inuu dhaco. Qalabka kala duwan ee taageera ilmaha (carts, carwooyinka, gawaarida, gawaarida, iwm.) Iyo dhiirigelinta socodka (kubadaha, ulaha leh waxyaallaha firfircoon, qalabka cayaarta ee wheels, lakabyada, iwm) sidoo kale maaha mid aad u daboolan guriga "Hore".
• Hurdada
Ku rid ilmaha in uu seexdo 8-12 bilood (sida, caruur dhacaan, iyo carruurta waaweyn) inta badan waa dhibaato. Cunuggu wuxuu ku baraarujiyaa adduunka, oo ma seexanayo, wuxuu ku fuulaa sariirta, wuxuu diidaa xitaa inuu jiifo. Cadaadis cunuga wuxuu ka caawin doonaa maalin kasta in uu raaco riwaayado (cayaaraha aamusnaanta ka hor sariirta, qubaysiga, sheeko qurxoon iyo heesta habeenka, iwm.). Tallaabooyinkan fudud, oo dib uga soo kabanaya maalin kasta, u samee jajabta hurdada iyo in ay siiso xaalad raaxo ah (wax waliba sida caadiga ah waa badbaado iyo amaan). Sannadku markuu ilmuhu dhasho, ilmaha badankood waxay u seexdaan hal maalin ilaa 2-3 saacadood, laakiin waxaa jira kuwa hurda 2 jeer (1-1.5 saacadood) illaa 1.5 sano, tanina waxay sidoo kale tahay tan caadiga ah. Xaaladaha raaxada ah ayaa sidoo kale muhiim u ah hurdo degan. Xaashida ku jirta qaybta elastikada ayaa si fiican loogu xiraa joodariga oo aan kiciyeynin marka riyada uu ilmuhu baranayo oo uu sariirta jiifo. Waxa kale oo muhiim ah in la kormeero dhererka barkinta, taas oo kordhi doonta da'da (laga bilaabo maro badan oo xafaayad ah dhalashada ilaa dhalashada ilaa barkin jilicsan ilaa 3 sano). Ilaa hal sano, dhakhaatiirta waxay ku talinayaan in ay sameeyaan barkimo oo dhan - tani waxay faa'iido u tahay qallalka soo baxaya ee ilmaha, waa amaan ubad cusub.
11-12 bilood
• Isbedelada guud
Sannad kasta ilmuhu waxay leeyihiin celcelis ahaan 8 ilkood, ku dhowaad gebi ahaanba u beddelaan cuntada qaangaarka ah, laakiin qaar badan oo ka badbaadiya iyo naas nuujinta ilaha dheeraadka ah ee immunoglobulins, nafaqooyinka si sahlan loo cuno iyo raaxo nafsadeed. Dhammaan caruurtu waxay u fadhiisanayaan kalsooni iyo gurguurasho, ugu badana si xor ah ayey ugu guuraan meel qumman.
• Socodka
Wadooyinka waxay noqdaan kuwo buuxa oo kala duwan. Sandbalka, xargaha, jaranjarrooyinka, jaranjarrooyinka - dhammaantood waxay kobciyaan farsamada iyo xirfadda ilmaha si uu u kontoroolo jirkiisa, laakiin sidoo kale wuxuu u adeegaa ilo dhaawac, sidaas darteed waalidiintu waa inay markasta noqdaan feejignaan. Si aad u socoto oo dhan, waxaa wanaagsan in aad haysato caaryaal, baaldiyo, boorsooyin, roodhyo ciid, kubbado, midabada midab leh, xumbooyooyin saabuun leh. Beddelka kursiga curyaanka wuxuu noqon karaa saddexda ilbiriqsi ee carruurta leh badhanka iyo daaqadaha fudud ee xagaaga iyo jilbaha xilliga jiilaalka. Waxay faa'iido u leedahay da 'yar si ay u baraan ilmo yar si ay ugu socdaan xajinta, oo ay ku guuleystaan dhammaan goobaha waaweyn.
• Kalkaalisada caafimaadka
Baadhitaanka waxaa laga yaabaa in loo qoro (sanadka ugu horreeya waxaa lagula talinayaa in uu qaato 3 koorso, iyo sida loo yaqaan "govadosika"), "govadosika" waxa laga filayaa baaritaan buuxa (baadhitaano takhasus iyo baaritaano dhiig ah, kaadida iyo saxarada) iyo sidoo kale tallaalada caadiga ah (falcelinta mantou, jadeecada, rubella, sii wadaan 1-2 koorso sannadkii). Maqaarka ka hortagga guud wuxuu xallilaa dhibaatooyin badan, wuxuu horseedaa murqaha ujeeda rabitaanka, wuxuu kordhiyaa socodka unugyada oksijiinta iyo nafaqooyinka.
• Dhibaatada Kowaad
Dhibaatada sanadka koowaad waa tallaabo horumarineed ee ilmaha. Waqtigan xaadirka ah ilmuhu wuxuu kala soocayaa "aniga" ka mid ah "aniga iyo hooyo", wuxuu bilaabaa inuu helo dareemo badan oo shucuur ah oo aanad garanaynin sida loola qabsado iyaga, waxay kordhisay baahiyaha (oo badanaa!), Kuwaa oo ku xaddidan xadadka iyo xaddidaadda inta badan Ammaanka ilmaha (birta, mindi, iwm. - khatar "toys"). U diyaargarow xaqiiqda ah in muddadani ay tahay isbedelka ilmuhu uu isbedelayo muddada gaaban: gsteria, qosol, dalbashada qaadashada qalinka, iwm. Carruurta qaarkood waxay muujiyaan xiiso xad dhaaf ah oo jirkooda ah. Dhamaan arrimahan iyo waxyaabo kale oo badan ayaa ah calaamadaha dhibaatada sanadka koowaad. Kroha waxay rabtaa in ay noqoto mid madax-bannaan, islamarkaana wali ka cabsanaysa fursadda ah inuu noqdo qof, shakhsi. Muddadan oo keliya dulqaadka iyo jacaylka, xannaaneynta iyo daryeelka ayaa ka caawin doona ilmaha in uu la qabsado dhibaatooyinka yaryar iyo weyn ee nolol cusub oo xiiso leh!
Digniin, khatar Kor u qaadista dhaqdhaqaaqa cunuga wuxuu u baahan yahay feejignaan gaar ah, hubi in:
- Waxyaabaha shaky ah ayaa la xaddiday (kani wuxuu u adeegsan karaa taageero sidii uu kor ugu qaadi lahaa naftiisa);
- fogaan, sare, laakiin ka fiican keydka furaha ee furaha ayaa laga saaray mukhaadaraadka (iyo awoowe ay ku jirto boorsadeeda, sidoo kale!);
- Sanduuqyada waxaa lagu geliyey goobo la gaari karo;
- Dhamaan walxaha yar yar, walxaha fiiqan, kiimikada guryaha waa la nadiifiyey;
- dariishadaha iyo albaabka balakoonka waxay xirteen xagasha;
- waxaa jirey barrage jaranjaro (haddii guriga uu leeyahay dabaqa labaad).