Ku garaacista carruurta: jijimooyin qurux badan

Beatu waa wax aad u xiiso badan oo waxtar leh carruurta. Nidaamkani waa mid aad u xiiso badan, wuxuu horumariyaa xirfadaha dhaqdhaqaaqa iyo awooda waxqabad ee ilmaha. Waxaan u soo jeedineynaa inaad fasalka maadada u soo jeedisid wax soo saarka guntimaha quruxda badan iyo kuwa fudud. Sawirada talaabada tallaabooyinka iyo jaantusyada ayaa ka caawin doona xitaa macallin casri ah si uu ula qabsado shaqada.

Si loo abuuro jijjiga ugu horeeya:

• 31 nooc oo caleenta caanaha ah (ballac 8 mm).
• 10 g oo ah noocyo waaweyn oo midab-beege ah.
• xejin jijin ah qaabka badhanka.
• cirbadda iyo irbadda dhalada.

Qalabka labaad ee jijidhka:

• 10 garaam oo saladhyo waaweyn oo salad ah oo leh dahab dahabi ah.
• 10 g oo ah shumac huruud ah oo waaweyn.
• isla isku midka ah sida ku jirta qaybtii hore.
• Mawduuc iyo laba cirbadood oo la jarjaray.

Haddii ilmuhu bilaabayo xirfaddiisa hal-abuurka ah, waxaa lagula talinayaa in la isticmaalo noocyo badan oo waaweyn. Sidaa awgeed, way fududahay in la fahmo mabda'a ah in la xakameeyo.

Fiiro gaar ah: Haddii aadan haysanin irbad balaadhan, waxaad ku dhejin kartaa caarada nalka cirridka ciddiyaha. Ka dib qalajinta, way adkaan doontaa, waxayna u sahlanaan doontaa in laysku xoqdo.

Fasalka sayniska waxaa jira laba nooc oo jijimo fudud.

Kursiga carruurta ee laga soo bilaabo boodhka, ikhtiyaarka koowaad - talaabo tallaabo tallaabo ah

Qorshaha jijidhka:

1. Marka hore, xarig afargees ah, ka dibna caanaha caanaha, ka dibna saddex soodhadh ah.

2. Mar labaad waxaan u gudbinaynaa cinwaanka iyada oo loo marayo kookaha kowaad.

3. Kadibna waxaan ku dhejin karnaa saddexda dhuuban, kuna soo laab laabta sadexaad (tan ugu dambaysa).

4. Sidaa darteed, qorshaha dheeraadka ah, weli ma dhajin doono ilaa dhererka loo baahan yahay.

Sida aad u arki karto, shaqo abuurka carruurta ma aha hawl adag.

Waxaad daawan kartaa fiidiyow yar yar adigoo udubdhexaadinaya sheygan.

Gacmaha jaalaha ah ee jaalaha ah-cagaaran - talaabo tallaabo tallaabo ah

Qurxinta labaad waa mid aad u adag. Halkan waxaan ubaahanahay laba cirbadood. Jaantuska, fiilooyinka waxay u guuraan midabo kala duwan.

1. Waxaan ku soo aruurineynaa hal muraayad laba dabac oo huruud ah, laba cagaaran iyo laba huruud. Dhinac kale oo aan ka soo jeedo dhinaca soo horjeeda labada labbo ee hore iyo mar labaad waxaan ku qornaa laba cagaaran.

2. Mar labaad, waxaannu "iskutallaabin" kuusubka qashinka huruudka ah.

3. Waxaan dhisi doonaa sanduuqa ku xiga illaa aan ka helno alaabooyinka dhererka loo baahan yahay.
4. Wajiga ugu dambeeya ee shaqada ayaa xareeya xajiyaha. Waxaad isticmaali kartaa nooc kasta oo quful ah, laakiin badhanka ayaa ka mid ah kuwa ugu fudud. Waa lagu kalsoon yahay, fududahay in la dhejiyo. Daboolka wicitaanada ee ku hadhay markaad xirtaan, waxaan u adeegsaneynaa inaan xirno badhanka. Xakamee qufulka dhowr xabbadood.

Si aad u ogaato: in buruqu aan la jarin, waxaa suurtagal ah in la hagaajiyo iyada oo la jeexjeexayo.

Dhibicda carruurta waa wax aad u xiiso badan oo xiiso leh. Tijaabi, abuur, abuur wax cusub cunuggaaga, oo hubaal wuxuu kuu keeni doonaa badda badda dareen wanaagsan.