Xafiiska
Teknoolojiyada casriga ah ee casriga ah ayaa si nadiif ah ugu nool nolosheena. Iyo culeyska indhaha ayaa kor u kacay inta lagu jiro waqtigan dhowr jeer. Dad badan oo isticmaala kombuyuutarada ayaa ka cabanaya daalka indhaha, casaanshahooda, qallalan, aragtida cagaha, madax xanuun. Dhammaan kuwan waa calaamado muujinaya cillad kombuyuutar oo muuqaal ah. Cabashooyinka joogtada ah ee ku saabsan xaaladda jidheed waxay ka timaaddaa kuwa latersan ee xiriirka la leh. Iyadoo la isticmaalayo isticmaalka dheeraadka ah ee kumbuyuutarka, inta badan hoos u dhacaya, oo keenaya indhaha iyo lensiga si ay u qalalaan. Waxaa jira dareen raaxo la'aan ah, rabitaan ah in laga saaro muraayadaha indhaha iyo soo celinta abid dhibcood. Caawimaadyada qaarkood waxaa lagu siin karaa dhibco qoyan oo qaas ah. Waxay soo baxdaa, xirashada muraayadaha xafiisku waa mid macquul ah. Haddii aad cadaadis culus ku hayso buunshaha sanka iyo daalka indhaha, waad ka saari kartaa muraayadaha, dib u celi kursigaaga, indhahana ha nasato, oo aan shaqaynayn haddii aad ku jirto muraayadaha indhaha. Saynisyahanada Mareykanka ee ka socda Washington waxay ku hawlan yihiin horumarinta muraayadaha leh maaddooyinka diyaarsan. Buuxintaas waxay u oggolaanaysaa muraayadaha indhawareerka si ay u xoojiyaan walxaha ayna muujiyaan xogo kala duwan oo ku saabsan muraayada. Mustaqbalka dhow ee novelty ayaa ka muuqan doona dukaamada. Taasna, iyada oo ku xidhan muraayadaha ama lensiga xirriirka ma dhacayo! Dhammaan waxaas waa wax aan micno lahayn!
Raaxada
Oo gadaal ka danbeeya muraayadaha, iyo gadaashooda gadaashooda waxay u baahan yihiin daryeel haboon. Dambe waa in lagu kaydiyaa weel gaar ah, mar kasta oo la beddelo xalka. Muraayadaha waxay u baahan yihiin in la tirtiro, badanaa ku filan si aanay u lahayn wax wasakh ah iyo lebis iyaga ku jira, iyo in la arko haddii muraayadaha la xoqay - xaaladdan, lenses waxay leeyihiin faa'iido cad. Waxaa jira noocyo kala duwan: hal maalin, laba toddobaad, nus ah. Aad ayey u fiicantahay aroortii, oo ay weheliso soo dhaweynta, tusaale ahaan, qaabka isku dhafan ee multivitamiin, si aad u hesho muraayad ka soo duudduubtay oo aad geliso, iyo fiidkii si aad u saarto oo u tuurto. Si ka duwan sida lenses loo isticmaalo, ma jirto baahi loo qabo in lagu kaydiyo weelal gaar ah, si loo helo xalka. Intaa waxaa dheer, in muddo ka dib, lenses dhar-xiran oo lumis ah ayaa ka lumaya qaar ka mid ah astaamahooda muuqaaleed, waa la xoqay, taas oo loo yaqaan "detritus-mukus" waxaa lagu uruuriyaa unugyada dhintay ee dusha ka soo baxa, oo aan xal u helin iyaga oo guulaysan kara. Tani waxay kordhisaa halista cudurka. Way fiican tahay inaad isticmaasho muraayadaha la tuuro.
Caafimaadka
Haddii aad hargab qabtid, waxaa fiican inaad isticmaasho muraayadaha, maxaa yeelay cudurada neefsashada, waxaa jira barar isku dhafan oo ku yimaada xinjirowga iyo epithelium ee keega sababtoo ah qufac adag iyo duuf adag. Sidoo kale, muraayadaha ayaa lagama maarmaan u ah xanuunka loo yaqaan 'conjunctivitis' (cudur isha caabuq), sidaas darteed dheecaanka daahirka ah wuxuu gebi ahaanba ka baxayaa indhahaaga, oo aadan mar dambe xanuunsanin.
Sawirka
Dabcan, adoo adeegsanaya muraayadaha waxaad bedeli kartaa sawirka, noqotaa gabadh ganacsi, xoghaye qurux badan ama macalin adag. Laakiin dhammaantood isku mid maaha, sida lenses, waxay ku adkeyn karaan quruxda dabiiciga ah. Haddii aad leedahay indho buluug ah, markaa waxaad ka dhigi kartaa cagaar ama bunni. "Mugdiga madow" ee isha, lid ku ah, waxaa la samayn karaa khafiifin badan. Beddel ahaan, kaliya ku dar dufankaaga midabkaaga dabiiciga ah. Si arrintan loo sameeyo, waxaa jira muraayado la taaban karo oo dhuuban oo isku dhejin kara cilladaha muuqaalka qaarkood oo si wanaagsan u saameeya aragtida indhaha, iyadoo ku xiran sawirka uu doortay bukaanka. Ma badali doonaan midabka indhaha mugdiga ah ama iftiinka, laakiin waxay ka dhigayaan muuqaalka iftiinka, oo waxay ku dari doonaan iftiin. Saamaynta qurxinta ee muraayada indhuhu maaha mid la dareemi karo. Haddii aad wali ka cabsaneysid inaad xidhato lens daroogo maadaama aadan rabin inaad dunida aragto buluug ama casaan, hoos u degso: tani ma dhici doonto. Tan iyo markii la abuuray muraayadaha indhaha midabka, tiknoolajiyada wax soo saarkooda si wayn ayaa isbeddelay. Muraayadaha casriga ah, xitaa irid rinjir leh iyaga, siin sawir dabiici ah, maadaama muraayadaha midabada leh ay leeyihiin meel dhexe oo hagaagsan oo iftiin leh. Haddii muraayadda la duubay (gebi ahaan midab buluug, buluug, cagaaran ama turquoise), ka dibna jajabka jajabka ee jilicsan kama badna 20%, taas oo aan isbeddelin aragtida midabaynta muraayadahaas. Laakiin ma aha oo keliya midabka indhaha ayaa badali kara muraayadaha indhaha. Waxay kuugu yeeri karaan xabsi ama qof aan caadi ahayn. Muraayadaha carnival sida waalid iyo madadaalo ayaa sidan samayn kara. Tani waa mid aad u adeegsanaya dhinacyada, halkaas oo aad ka arki kartid saaxiibbadaa hab cusub oo aan la filayn. Ha xiranin muraayadaha midabada leh in ka badan 12 saacadood: sababtoo ah rinjiga ma haysanin dheecaan badan oo oksijiin ah, iyo muraayadaha sida waalan - in ka badan 4-5 saacadood. Baaskinkoodu waa mid aad u yar, looma jeedo inay si joogto ah u xiran yihiin ujeedada hagaajinta aragtida. Tirada ayaa ku taal, oo ay ku jirto aagga muuqaalka muraayadda, taas oo ka sii daraysa aragtida aragtida. Sidaa daraadeed u xir sida ugu yar ee suurtogalka ah, munaasabadda.
Wakhtiga firfircoon ee firfircoon
Haddii aan ka hadalno nasashada, gaar ahaan xeebta, doorashada ayaa ah mid cad - muraayadaha. Ma dhici doonaan inay indhaha ka furaan marka ay ciyaarayaan kubadda laliska, iyaga oo la socon kara quruxda dunida oo dhan, haddii aad xirato maaskaro dabbaal ah. Si kastaba ha noqotee, haddii aad tahay muraayad muraayad, waxaad dalban kartaa foomamka gaarka ah, anatomical. Waxay ka fiicnaanayaan dardargelinta oo ha u duulin ilka dhaqdhaqaaqa firfircoon, waxaadna fiirin kartaa "qarsoodiga" ee moolalka, sidoo kale iyaga oo aanad bixin. Hadda muraayado khaas ah oo loogu talagalay dabbaasha leh diopters ayaa la sameeyay. Tan iyo dhalashadii muraayadaha indhaha, waxaa jira warar badan oo iyaga ku saabsan.
Khuraafaadka ku saabsan muraayadaha indhoolayaasha:
1. Haddii aanan aniga ama dhakhtarku ku guulaysan in uu galo muraayadaha xiriirka ah, weligay ma xiran karo. Tani run maahan. Waxaad u baahan tahay inaad u dulqaadato, iska tuur cabsi oo mar kale iskuday in aad gashid dhejiska dhakhtarka hortiisa. Kadib dhowr isku day ah oo isku day ah oo guuleysi ah, gelinta muraayadaha ayaa joojiya in ay u muuqdaan kuwo aad u adag, indhaha ayaa loo isticmaali doonaa wax-qabadka. Mararka qaarkood bukaanku wuu ku fiicnaanayaa inuu gashado muraayadda, laakiin dhakhtarku wuxuu inta badan caawiyaa isagoo toos u tilmaamaya gacanta bukaanka leh muraayadda indhaha.
2. Iska ilaali muraayadaha indhuhu inay waxyeello u geystaan isha, sababtoo ah mar kasta oo aad geliso, waxaad ku dhaawaceysaa geeska. Runtii maahan. Waxaa la rumeysan yahay in qaababka microtraxmaan ee isha muraayadda marka ay xiran tahay muraayadda oo ay ku dhacdo, laakiin waa lagama maarmaan in laga hadlo, taas oo si ka duwan, muhiimadeeda muhiimka ah ee kiliinikada markaad isticmaasho muraayadaha maaddooyinka casriga ah. Muraayadaha xirmooyinka hadda la joogo ma dhaawici karaan isha, waxay yihiin hab fudud oo ammaan ah oo ah hagaajinta aragtida.
3. La xiriir lenses waxay u horseedi kartaa infakshanka iyo cudurada indhaha. Haa, waxaa suurtagal ah, haddii jeermisyada ay isha ku hayaan muraayadda. Sababaha muuqaalka jeermiska shimbiraha ee ku jira muraayadda ayaa lala xiriiriyaa jeermiska saboolka ah, faddareynta weelka, weelka dheeriga ah. Si loo yareeyo infekshanka suurtogalka ah, waxaa fiican in la isticmaalo hal maalin-maalin ah: kiiskan, markasta mar walba nadiif nadiif ah oo cusub ayaa isha lagu hayaa, mana jiraan wax xal ah iyo weelal - ilaha ugu weyn ee caabuqa.
4. Haddii aad muraayado xiran tahay, waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho maaddooyinka qurxinta ee qurxinta. Haa, tani waa marka, marka aad xiraneyso muraayadaha waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho shahaado gaar ah (badanaaba baakidhka waxaa lagu qoray "oggolaansho dhakhtarrada indhoolayaasha") iyo koolajiyeyaasha hypoallergenic. Laguma talin karo in aad isticmaasho mascara leh waxyaabo gaar ah, sida dhoobo ama timo mink: waxay u qaxaan, oo waxay helayaan muraayadaha, waxay keenaan dareen aan fiicneyn.
5. Uma baahnid muraayadaha indhoolayaasha, sababtoo ah waxaan isticmaalaa muraayadaha oo kaliya marka aan ka shaqeeyo kombiyuutarka waxaanan ku jiraa gaariga gaariga. Tani waa khalad aad u weyn. Haddii aad u baahato muraayado dhaqdhaqaaqyada qaarkood, macnaheedu waa in aad aragto aragti xun. Oo waxay u baahan tahay hagaajin joogto ah. Maqnaanshaha tani waxay keenaysaa cadaadis dheeraad ah indhaha iyo maskaxda, taasoo ka qaybqaadata aragti dheeraad ah oo sii xumaanaysa. Intaa waxaa dheer, isticmaalka muraayadaha indhaha marka gaariga la wado aysan dhicin muuqaalka aragtida, ma jiraan wax xuduud ah oo aan la socon, waxaa jira ficil ahaan aan loo dhimi karin shayada sababtoo ah xaqiiqda ah in muraayaddu ay tahay nidaam hal-arag oo indhaha ah.
6. Nuucyada jiilka cusubi waxay leeyihiin difaac ka yimaadda raajada UV, sidaa awgeed muraayadda indhaha gebi ahaanba aan loo baahnayn. Tani waa sheeko. Muraayadaha sanbabada ayaa loo baahan yahay, maadaama muraayaddu ay ilaalineyso oo kaliya qaybta hoose iyo isha gudaha ee ileyska. Inta ka hartay indhaha iyo indhaha ayaa furan, sidaa darteed waxay u baahan yihiin in lagu ilaaliyo muraayadaha.
Boqol boqol dhibcood ka hor
Maaha arrin, aragti aad u liidato ama wanaagsan - waxaad weli u baahan tahay inaad indhahaaga ka ilaaliso qorraxda. Waxa ugu muhiimsan waa in la doorto muraayadda indhaha. Waxaa jira dhowr shuruudo xulasho.
Heerka ilaalinta UV
Caddaynta ilaalinta ku filan ee muraayadaha ultraviolet waxay noqon kartaa qoraalka "UV 400", taas oo muujinaysa inay indhaha ka ilaalinayaan shucaaca daloolka qiyaas ahaan 400 nm (tani waa iftiinka ultraviolet spectrum 290-380 nm). Muraayadaha Quartz (quraarad caadi ah) waxay si buuxda u xakameysaa gelitaanka raajooyinka UV, muraayadaha leh muraayadahaas ayaa lagu kalsoonaan karaa. Muraayadahan waxay leeyihiin kale oo dheeraad ah: ma xoqin wax aad u badan. Hase yeeshee, dhibaatooyinkooda ugu weyni waa jahwareer sare. Waqtiga xaadirka ah, muraayadaha laga sameeyey maaddooyinka "polymeric" ayaa noqday kuwo caan ah. Marka aad dooratid muraayadaha, fiiro gaar ah u yeelo u gudbinta ultraviolet.
By heerka daruurkooda
Waxaa jira 5 darajo oo ah shaashadda latka indhaha (80-100% iftiinka ayaa la maraa - muraayadaha indhaha, 43-80%, 18-43%, 8-18% iyo 3-8% - muraayado madow oo mugdi ah). Doorashada hufnaanta ama, muraayadda indhaha, waxay ku xiran tahay meesha uu qofku isticmaalayo. Tusaale ahaan, si ay ugu safraan buuraha waxay macno u tahay inay iibsadaan muraayado aad u madow. Haddii aad ku nasanayso iftiin hoose, kadibna iftiin badan. Dadka badankood, muraayadaha leh qashin yar oo ah 18-43% ayaa ku habboon - Kuwani waa muraayadaha indhaha guud, ee ku qoran warqadaha ujeedada guud. Waa in la xusuusnaado in muraayada muraayadda ee lensadu ay yaraynayso gudbinta iftiinka.
Marka loo eego qaabka qaabka
Muuqaal muhiim ah oo lagu dooranayo muraayadaha ayaa ah qaabkooda. Tani ma aha arrin kaliya oo muuqaal ah. Qaababka qaabdhismeedka dabiiciga ah waxay u oggolaadaan difaac badan oo lagu kalsoonaan karo ultraviolet, oo ay ku jirto iftiinka aan tooska ahayn ee ku wareegsan indhaha iyo maqaarka dheefta. Laakiin wali waa doorashada qaabka muraayadaha waxaa go'aamiya ujeedadooda ugu weyn. Tusaale ahaan magaalooyinka iyo qaabka ganacsiga, tusaale ahaan, "aviators", ee waddanka ku lug leh ama ku ciyaaraya xeebta, ayaa ku habboon ciyaaraha isboortiga. Marka aad dooratid muraayadaha, goobtu waa muhiim, waxay soo degtay buundada sanka, dhererka iyo qaabka macbadka. Goobta aan lagu guulaysan waxay keeni kartaa madax xanuun.
By midabka lenses
Doorashada muraayadaha midabka badanaa waxay ku xiran tahay qaybta sawirka. Si kastaba ha ahaatee, ugu horreyntii, waa lagama maarmaan in la bixiyo fiiro gaar ah oo ku saabsan sida ay filimuhu iftiinka u bedeli doonaan aragtida muuqata. Dhibaatada ugu yar ee macquulka ah waxaa sababa laydh, cagaar iyo madow. Midabada cagaaran. Intaa waxaa dheer, muraayado hor leh oo leh muraayado noocan oo kale ah ayaa loo isticmaalay daaweynta glaucoma. Muraayadaha Brown, laga yaabee, ayaa ah kuwa ugu fiican iyo guud ahaanba guud ahaanba: waxay gooyeen qayb weyn oo ka mid ah iftiinka buluuga ah ee waxyeellada leh waxayna gacan ka geystaan kordhinta dareenka indhaha ee indhaha. Muraayadaha buluuga iyo buluuga waa in aan loo isticmaalin iftiin dabiici ah. Xaqiiqdu waxay tahay in iftiinka buluuga ah uu keeno abuurista peroxides sunta ee laf-dhabarka iyo muraayadaha, kaas oo kiciya silsilad ah fal-celin biyoodka, oo keenaysa indho-la'aan ka dib dhowr sano, iyo weliba kordhinta muuqaal-celinta. Waxay u fiicantahay in la xidho muraayadahaas oo ah qorraxda. Muraayadaha casaaniga iyo muraayadaha ayaa horseedaya carqaladaha dareenka, waxay keeni karaan caro, dareen-celin. "Mana yaabin siday u yiraahdaan:" arag caalamka casaan. Tusaalahan waxay leedahay macne nafsiyan ah oo qoto dheer. Goob khaas ah oo ku jirta xariiqdan waxaa lagu qabsadaa muraayadaha-muraayadaha. Tani waa mid ka mid ah noocyada ugu fiican ee labiska dibadda iyo isticmaalka gudaha. Sida caadiga ah, chameleons waxaa laga sameeyey galaas quartz ah oo lagu daro sawirro gaar ah, taas oo mugdi dhalaalaya iftiin dhalaalaya. Muraayadaha noocan oo kale ah waxay awoodaan inay hagaajiyaan heerka iftiinka ee isha ku haya. Tani waa doorka ugu fiican ee dadka indhaha liita.
Iyo maxaa haddii ...
Marka la xirto muraayadaha oo leh muraayado qumman oo hooseeya oo ka maqan ultraviolet, qof ayaa khiyaaneeyaa indhihiisa iyo maskaxda, "isaga oo u sheegaya" inuu ardaygu u baahan yahay inuu ballaadhiyo, sida fiidmeerka loo dhigo, iyo dhammaan fareemada "ultraviolet" oo gebi ahaanba soo gala retina. Cawaaqibka dhaawaca iftiinka wuxuu u muuqanayaa, sida caadiga ah, dhawr sano ka dib: Cataracts iyo isbedel macquul ah, oo keenaya qayb ka mid ah lumista awoodda wax akhriska: barta mugdiga ah ee madow waxay u muuqanaysaa isha horteeda.
Tayo ahaan
Nasiib darro, waqtigeena marwalba ma ahan mid lagu kalsoonaan karo calaamadaha muujinaya sifooyinka muuqaalka indhaha. Waxaa lagugula talinayaa in aad iibsato muraayado ku yaal xarumo caafimaad oo halis ah ee daawooyinka: ma khatar galin doonaan sumcaddooda sidaa darteedna waxaa jira dammaanad qaran oo ku kalsoon. Marka aad iibsaneysid muraayadaha, weydii iibiyaha shahaadada alaabta. Haddii aad shaki qabtid, hubi waxyaabahooga indhaha ee muraayadaha, marin-u-helka ultraviolet-ka qalabka kombiyuutarka - qalab noocaas ah ayaa leh qalab casri ah oo casri ah. Dabcan, marka aad dooranayso waa lagama maarmaan in la fiiriyo qiimaha.