Sababaha isbedelka
Qodobbada isbeddelka ah ee suunka ugu horeeya (hallux valgus) waa dhibaato dumar ah. Waxaanu "abaalmarin" nafteena ku jirnaa cudurkaan, maalin kasta, kharashka kabaha sare iyo sanka dhaadheer. Sababtoo ah qaabka furan ee suulasha, suulka ayaa loola jeedaa dhinaca faraha kale. Iyo cirridka sare, qaybta hore ee cagta, taas oo culeyska jirka oo dhan lagu wareejiyo, waa la bedelay. Haddii ay jiraan waxyaabo kale oo waxyeello u geysta cudurka (cagaha sariirta, culeyska, shaqada culus), ka dibna habka khaldan ee suulka ayaa sii xumeynaya. "Lafaha" ayaa lagu kala qaadi karaa waana dhaxli karaa. Haddii hooyadaa ay haysato dhibaatooyin noocaas ah, markaa fartaada fartaada ayaa horay u bilaabi kartaa qaan-gaar ah. Waxaad u baahan tahay inaad ogaato in dhibaatadan laga hortagi karo. Iyo sida ugu dhakhsaha badan, ka fiican.
Hababka daaweynta
Haddii isbedelku yar yahay, waxaad joojin kartaa horumarkiisa haddii aad xirato faashad dhejis ah. Waxay u dhigtaa suulka iyo lugta habeenkii. Sababtaas awgeed, suulka ayaa cidhiidhi ah lagu qabtaa meel sax ah dhowr saacadood. Si aad u xirtid maalinta, waxaa jira ulaha jilicsan ee jilicsan, oo ku yaala inta u dhexeysa suulka iyo farta dhexe. Waxay kuu ogolaanayaan inaad farta farta mariso meel caadi ah. Beddelka waa qalabka saxda ah ee HaUufix (qiyaastii 2700 rubaar), kaas oo la gashan karo maalin iyo habeenba. Waxay ka kooban tahay taayirro leh jaangooyo oo kuu ogolaanaya inaad hagaajisid booska farta qaabka. Dhibcaha iyo maqaarka gaarka ah, godka cagaha iyo lafta maadada ayaa la qabtaa meel taagan. Qalabka wuxuu kuu ogolaanayaa inaad si xor ah ugu socotid kabo leh sanka oo dhan. Farta fiiqan ee hore ee cagtu waxay badanaa leedahay caabuq bacda synovial (qalabka muruqyada ah). Wuxuu keenaa xanuun daran, casaan iyo barar farta. Waalidiintayada kiiskan waxay ku dhufteen meel dhibco leh oo leh xal iodiin ah iyo 10% biyo ammoniya ah (1: 1). Nidaamkani wuxu qallajiyaa oo yareeyaa barar. Daaweynta noocan ahi wax saameyn ah iyo hoos u dhac ku yimaadda qaabka lafaha oo aan ka takhalusin "qoob-ka-cayaarka". Halkii halkan ka dusi lahayd, walxaha anti-bararka iyo kuwa suuxdinta aan la isticmaalin waxaa loo isticmaali karaa qaab boomaato ama jel. Dadka qaarkood waxaa lagu caawiyaa isticmaalka jimicsiga jirka, tusaale ahaan hababka laserka. Qalabku wuxuu soo saaraa unug adag oo lafdhabar u ah. Waad ku mahadsantahay, xanuunka iyo xanuunka hoos u dhac. Ionophoresis ayaa la samayn karaa. Nidaamkani wuxuu ku salaysan yahay tallaabada hadda. Meel xanuun leh oo leh caawimaad toos ah, daawada suuxdinta ee takhtarku soo qoray ayaa loo maamulaa. Qiimaha hal mar oo qiyaastii 200 oo riwaayad ah, sida caadiga ah dhakhtarku wuxuu soo jeedinayaa dhowr habab oo taxane ah.
Qalliin
Haddii lafuhu aad u weyn yihiin ama aad u xanuunsan yihiin, xalka kaliya waa qalliin. Habkani kaliya ayaa si weyn u ciribtiri kara duufaanka, dib ugu noqo cagaha si muuqaal caadi ah oo farta gali meel. Hawlgalka waxaa lagu fulin karaa iyadoo la isticmaalayo farsamooyin dhawr ah. Kee iyaga ka mid ah ayaa dooranaya, dhakhtarku go'aaminayo (tani waxay ku xirnaan doontaa nooca isbedelka cagaha iyo isbeddelka uu keenay). Haddii qalliin dhaqameedka la sameeyo, qaybaha lafaha la jilicsan ayaa lagu hagaajiyaa cirbadaha isku dhejisan. Qalliinka ka dib, lix todobaad, waa inaan xirtaa gypsum, wakhti qaali ahna ku dhejiyo. Sidoo kale, dib-u-shaqeyn ayaa looga baahan yahay in laga saaro dhismayaasha. Farsamooyinka kale waxay u maleynayaan in lafaha aan la hagaajin habka hore ee cirbadaha isku dhejisan, laakin leh geedo yaryar, taas oo aanad u baahnayn inaad dibadda ka saarto. Waxaa jira dhowr waxyaalood: qalliinka si looga saaro lafaha looma qaadi karo dadka qaba xanuunada sonkorowga ee mellitus ama xanuunka atherosclerosis ee lugaha. Dumarka oo la il daran ciriiriga ugu horreeya ayaa u fiirsanaya dhakhtarka laba xaaladood: xannuun daran oo ku jira suulka iyo haddii aysan kabaha ka qaadi karin sababta oo ah "dhagax" ballaaran oo aan ku habboonayn kabo kasta. Cabbirka dillaacu ma sheegayo xanuun daran. Habka kaliya ee looga takhalusi karo isbeddelka waa waxqabadka qalliinka. Qalabka saxda ah ama jimicsiga jirka ayaa kaa yareyn kara xanuunka, caabuqa iyo kahortaga isbeddelka dheeraadka ah.