Waa maxay sababta uu dhiigbaxa u korayo ilmaha dhasha?
Sida caadiga ah, badanaa cudurkani ma khatar galiyo ilmaha. Dhibaatada kaliya ee muruqa joogtada ahi waa kor u kaca kharashka tamarta, taas oo aad muhiim u ah horumarinta deg dega ah ee noolaha da'da this. Marmarka qaarkood cilladkan ayaa ah natiijo ka dhalan kara xanuunada ama niyadjabka habka dhexe ee neerfaha. Laakiin inta badan sababaha muruqyada hypertonic waa dhakhtarrada waqti dheer uurjiifka uurka ku jira. Muddo ka badan bilaha ay hooyada caloosha ku jirtey, caloosha ilmaha ayaa loo isticmaalaa xaaladdan waxayna ku habboon tahay meelo kale oo ilmuhu ku adkaan karo.
Baaritaanka ka dib, dhakhtarku wuxuu u qori karaa daawooyinka nasashada ee loogu talagalay inuu xakameeyo nidaamka dareenka. Sidoo kale, cudurkan muruqyada ah, ayaa lagu taliyaa ilmaha. Bilow hirgelinta farsamadani waxay ugu fiican tahay laba bilood. Akhri waxyaalahan hoose.
Mucaaradka loogu talagalay hypertension ilmo (video)
Ka hor intaadan bilaabin xisaabinta masraxa, ilmaha waa in loo keenaa xaalad nasasho leh. Tan waxaa lagu gaari karaa iyada oo la foorarsado gacmaha, lugaha iyo madaxa caloosha, ka dib markaad u baahato inaad gadaashid (bidix-bidix, xagga dambe). Sidoo kale, "jimicsiga" jimicsiga ayaa faa'iido leh: ilmuhu wuxuu qabtaa labada kore iyo wuxuu bilaabaa inuu dib ugu soo laabto. Kadib, lugta iyo lugta kasta waa in si tartiib ah loo ruxruxo. Laguma talin karo in la bilaabo duugista, marka uu ilmuhu degan yahay oo uu qaylinayo, saameynta saxda ah ee wax-qabadka ma noqon doonto.
Sidaa awgeed, maskaxda lafteedu waa inay ka bilaabataa addimada. Beddel ahaan, lugta iyo lugta ee saldhigga iyo faraha waa in si adag loo cadaadiyaa.
Ka dib markaa, addimada waa in lagu ruxaa labada gacmood (dhaqdhaqaaqu waa inuu ahaadaa mid deg deg ah, laakiin ma xoogan yahay).
Tilmaamaha khafiifka ah ee hypertonus, manfacyadaas ayaa ku filan. Haddii ilmuhu giigsanayo ama xajin karo lugta ama lugta, markaa waxa loo baahan yahay saameyn ismaamul. Faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan farsamooyinka ku saabsan dhaqdhaqaaqyadani ku jira fiidiyowgaan.
Waa in la ogaadaa in waqtiga ugu fiicnaa ee lagu sameeyo miisaaniyadani waa saacad ka hor intaadan sariirta tagin. Waxay noqon doontaa mid aad u faa'iido u leh ilmo inuu ku seexdo xaalad nasasho leh, gaar ahaan marka uu si degdeg ah u seexdo. Saliida majirta ama kareemka waa in aan loo isticmaalin si ka wanaagsan.
Si loo helo horumarin caafimaad iyo mid farsamo oo ah ilmo qaba dhiig-karka, miisaan sax ah oo sax ah ayaa lagama maarmaan ah. Qoraal ahaan 2-3 bilood oo habraac habaysan, ilmahaagu wuxuu noqon doonaa mid bilaash ah oo dhaqdhaqaaq ah, walaac aan macquul ahayn ayaa baaba'aya. Xasuusnow in dammaanad qaadka caafimaadka ilmaha uu yahay daryeelka iyo dareenka hooyada!