Marka waalidku yaryar yihiin, badanaa waxaa jira xaalado nololeed oo carruur leh, marka ay leeyihiin rabitaan ah in ilmuhu siinayo sedion. Maqaalkani wuxuu ka hadli doonaa in carruurta la siiyo daawooyinkaas oo kale iyo inay waxyeello u geystaan ​​caafimaadkooda.
Haddii ilmuhu degan yahay, xanaaq badan ama had iyo goor oohin, badanaa sababtu maaha mid ku jirta nidaamka habdhiska dareenka, iyo haddii aad siiso daawo, markaas tani waxay xallin doontaa dhibaatada.
Internetka, waxaa jira masawirro ku saabsan "Sida loo dejiyo ilmaha," iyo inta badan waxaa jira talooyin loogu talagalay soo dhaweynta cunugga ee soo dhaweynta ugu fudud ee macquulka ah. Laakiin ka hor intaanad siin ilmo khibrad ammaan ah oo dhaqameed, waxaad u baahan tahay inaad si sax ah u ogaato: ma siin kartaa carruurta?
Waxyaabaha kale ee saameynaya
Valerian ayaa muddo dheer loo yaqaano wax ku ool ah iyo suuxdin. Sidaa daraadeed, dhakhtarka caruurta, waxaad arki kartaa ballanqaadka takhaatiirta. Iyadu iyo ilmaha oohintoodu way xanuujinayaan xanuunka. Inta badan, caruurtu inta badan waxay leeyihiin walaac cunug sababtoo ah xanuunka nolosha.
Dhakhaatiirta cilmiga ee neuropatigu si toos ah uma tixraacaan xaqiiqda ah in dhakhtarrada carruurtu u magacawdo caruur yar yar. Sida dhammaan habka xannibaadda, waxay saameyn kartaa habka sii kordhaya iyo horumarinta habdhiska dareenka laba siyaabood. Mid ka mid ah dhibaatooyinka soo raaca ma aha quudinta ilmaha, laakiin halkii laga kicin lahaa. Dhawaan, nus ka mid ah caruurta u qoray daawadan, waxaa jira aragti isku mid ah oo ku saabsan jiritaanka maaliyadda. Saameyntani ma aha mid deg deg ah.
Ka dib marka uu kordho hurdada, waxtarka aan soo sheegnay ee soo socda ayaa dhacaya: falcelinta xasaasiyadeed, oo noqon kara mid halis u ah carruurta yaryar.
Haddii aad ilmaha siiso daawadan mudo dheer, ka dibna ka ogow in ay jiri karto madax xanuun iyo murgacasho (oo aan ilmuhu u badnayn inuu kuugu sheego ereyada), khalkhalka dheefshiidka, caloosha ayaa lagu beddelaa shuban.
Khubarada qaarkood waxay ku doodaan in si joogta ah loo aqbalo ilmo-xannaaneyn, wuxuu yareynayaa dhammaan hawlaha maskaxda iyo horumarinta maskaxda. Laakiin ha u maleynina in daawadani ay tahay shil xun ee jidhka ilmaha. Haddii aysan jirin wax doorasho ah, markaa waxaanu soo bandhignaa fekerka miisaaniyadda.
Doorashooyinka daaweynta iyo daaweynta ee carruurta
Haddii, ka dib, ka dib, xulashadaada waxay noqotey mid aan la magacaabin magaca "Valerianka", ka dibna ka fiirso macluumaadka soo socda:
- Carruurta da'doodu ka yar tahay 1 sano jirka waxaa lagu mamnuucay inay bixiyaan daawadan qaab tincture ah, sida ay ku jirto aalkolada, taas oo u noqon karta dhimasho jirka ilmaha .Carruurta yaryar waxaa lagu taliyaa sida neef-qaadashada - dhowr dhibcood oo tincture ah ayaa lagu daboolaa suufka oo waxay ku jiifsanayaan barkiisa ilmaha, daawada, waxay leedahay saamayn nasasho leh.
- Ka dib markay jiraan da'da hal sano, waxaa lagu talinayaa in lagu tiriyo sida soo socota: Sanad walba cunuga waxaa la siiyaa 1 dhibic oo tincture ah.
- Cawska qallalan ee daawadani had iyo jeer waxay ka caawisay awoowayaashayaga daaweynta carruurtooda. Si aad tan u samayso, ka bixi caleemaha qaloocsan oo ku rid bacda unugyada. Wuxuu jiifaa meel u dhow barkinta ilamaha ama inuu sariirta ku dhejiyo darbiga. Sababtaas awgeed ma qaadan kartid oo keliya hal qalab, laakiin isku dar ah geedo caano ah. Xilliga xagaaga ee dacha waxaad si madax-bannaan u kori kartaa ururinta daawooyinka dabacsan, oo noqon 100% hubi asal ahaan.
Nasasho iyo nasasho waxay kugula talinayaan carruurta cudurrada sameeya. Laakinse xusuusnow in qubeyskaasi uu jaro maqaarka ilmaha waxaana lagu talinayaa ka dib markaad maydho si aad u qoyso.
Dulqaad iyo xasaasiyad
Daawada casriga ah, waxay bartay inay ogaadaan xasaasiyadaha kala duwan ee laga heli karo walax kasta ama daawo kasta. Valerian waa ka-saarid la'aan. Waxaad tan ku hubin kartaa imtixaanka shaybaarka ama gurigaaga. Wanaagsanee maalintaa si dib-u-cadeeynta cunuga u yeelo walxaha firfircoon ee ciriiriga leh si cad loo arki karo.
Ilmuhu wuxuu yeelan karaa casaan, firiiric ama xanuun caloosha ah. Haddii ay sidani dhacdo, waa inaad wacdaa dhakhtarka ama waxaad siisaa ilmo daawo antihistamine ah.
Haddii aad go'aansato in aad isticmaasho shaaha dabiiciga ah ee noocyada kala duwan, ka dibna ka taxadar, sababtoo ah shaaha waxaa ku jira badan oo caleemo, waana ku dhowaad aan macquul aheyn in laga ogaado geedkii cunugaaga bilaabay xasaasiyadda.
Dhibaatooyinka cunuga waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay xanuunka habdhiska dareenka. Waxaa laga yaabaa inuu kaliya u baahan yahay in uu abaabulo habdhaqan maalmeedka habboon, marka hurdo habeenimo ah iyo wax cuniddu waxay noqon doontaa saacado gaar ah, mana aha "sida ugu muhimsan." Ka hor intaadan sariirta tagin, waxaa ugu fiican in lagu maydho ilmaha qubayska diirran, ka dibna aqriso sheeko qurxoon ama maskax ku nasasho. Kadib, daroogada ugu weyni waa hooyalaha hooyada oo jecel cunuggaaga. Ka dibna uma baahnid wax qalab ah.