Si aad u bilawdo, waxaad u baahan tahay inaad sameyso, oo talaabo talaabo ka dib talaabo u qaado si aad uhogasho u hesho. Si loo saxo qaabka lugahaaga, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad bilowdo qoob-ka-ciyaarka, jimicsiga jireed waa inuu sidoo kale caawiyaa. Ma jiraan wax aan macquul ahayn.
Curvature lugaha
Sannado badan, haweenku waxay la kulmeen dhibaatooyinka lugaha lakabsan. Cilladaani waxay dhalinaysaa waxyaalo badan oo ku saabsan gabadha iyo raaxo darada. Dhakhaatiirtu waxay abuuraan nooc ah qaababka cagaha. Ilaa hadda, waxaa jira:
- qaabka ugu fiican ee lugaha (jagada taagan jilbaha ayaa taabanaya midba midka kale, lafaha canqowga sidoo kale);
- X-qaabeeya (jilbaha midba midka kale taabashada, laakiin aan canqowga ahayn);
- O-qaabeeya (oo ah anqawyada xiriirka la leh midba midka kale, laakiin jilbaha kuma jirin, luguhu waxay leeyihiin qaabka warqadda O);
- Curvature farqiga ah (sababo la xiriira muruqyada khaladka ah ee laga sameeyay qaybo ka mid ah cagaha, sidaa daraadeed lugaha ayaa u muuqda mid buluug ah).
Xuubka khaldan ee lugaha ayaa sababi kara culeys xad dhaaf ah ama culus. Mararka qaarkood waxaa dhacda in ay jirto qaybin aan caadi aheyn oo ah unugyada adipose. Waxaa jira laba ikhtiyaar oo kaliya si loo saxo curvature of lugaha. Habka degdegga ah ee wax ku oolka ah waa qalitaan caag ah. Habab tayo badan iyo mid dheer ayaa noqon doona layli jidheed. Laakiin waa ammaan. Had iyo jeer jimicsi ma caawin karo. Ka dibna habka kaliya ee soo baxa waa qalitaanka iwm.
Qalliinka caagga ah
Si loo toosiyo lugaha waa inay sameeyaan qaliinka. Qalliinka caagga ah waxaa loo yaqaanaa kruoplastika. Waa wax ku ool ah curvid been ah. Hawlgalkan waxaa loo fuliyaa haweenka iyo ragga. Isticmaalidda qaliinka, waxaa loo sameeyaa dib u hagaajinta kubka.
Waxaa jira laba hab oo loo isticmaalo kerostomy - iyadoo la isticmaalayo galinta iyo diirinta. Badanaa doorto kalsooni. Mugga lagama maarmaanka ah waxaa laga sameeyaa unugyada baruurta ee bukaanka, isaga oo ka soo baxa gobolka caloosha. Habkani wuxuu ku habboon yahay dadka leh curvature yar yar.
Nidaamka caadiga ah wuxuu ku xiran yahay balaastiig ku xiran caawinta ilmagaleenka Qalinka qaliinka ayaa si gaar ah u dooranaya implants qaabka lugaha bukaanka. Plastikazanimaet wakhti yar, ilaa saacad. Dhibaatooyinka qalliinka ka dib ayaa ku dhowaad aan la garanayn. Baxnaanintu waxay dhaaftaa bil iyo badh. Dib u hagaajinta kadib waxaa suurtagal ah in lagu noqdo nolol caadi ah.
Qoob-ka-ciyaar waa nolol
Lugaha quruxda badani ma aha riyo. Hadaad qoob-ka-cayaaraha waxaad ku guuleysan kartaa natiijooyin fiican. Sannadihii ugu danbeeyay, barnaamijyo gaar ah oo badan oo loogu talagalay dadka lugaha gooyay ayaa u muuqday. Waxaa fiican inaad doorato qoob-cayaarka cayaaraha ama hip-hop. In kasta oo ay dhakhaatiirtu ku taliyaan qoob ka ciyaarka ilkaha. Waxay siiyaan miisaanka ugu badan lugaha. Waxa ugu muhiimsan waa dadaalka iyo shaqada. Adigoo aan jimicsi sameyn, waxaad ku guuleysan kartaa natiijooyin wanaagsan.
Laylisyada ugu fiican
Mid ka mid ah siyaabaha waxtarka leh ee lagu saxayo qaabka lugaha waa layli jimicsi. Ilaa hadda, tababar fiican ayaa si sahlan u sameyn kara jimicsi gaar ah oo muruqyada lugaha ah. Waxaa lagama maarmaan ah in lala tashado macalinka si uu isagu ama iyadu u sameyn doono barnaamijyada tababarka. Jimicsiyada noocaas ah waxaa lagu sameyn karaa guriga. Waxa ugu muhiimsan waa in jimicsiyada lagu xisaabiyo lugaha oo dhan. Tababarka caadiga ah wuxuu caawin doonaa si loo gaaro natiijada.
Dhammaan jimicsiyada si toos ah lugaha
Jimicsiyada waa in si joogto ah loo sameeyaa si loo gaaro himilada. Ka dib oo dhan, kan riyada ah ee lugaha quruxda badan iyo lugaha, waxaa waajib ku ah inay bilaabaan tababarka. Aan bilaabano.
Haddaba xaggee laga bilaabaa? Waxaad u baahan tahay inaad lugahaaga xiratid saddex meelood. Haa, isku xir. Waxaa habboon in tan la sameeyo maro jilicsan, tusaale ahaan, maro. Waxaa lagama maarmaan ah in lagu raaxeysto loona toosiyo lugahaaga. Dib u laabo iyada oo aan qaan qabin waa in ay isku dayaan in ay gaaraan gacmaha gacmaha. Layligani wuxuu ka caawiyaa miskaha inuu dib u dhiso meel kale. Dhowr toddobaad gudahood waxaad awoodi doontaa inaad maqasho riix, tani waa caadi.
Lugta ayaa kaalin muhiim ah ka ciyaara si toos ah lugaha. Si aad u hesho natiijooyin wanaagsan waxaad u baahan tahay inaad dhidid. Tours waxay ka caawiyaan arrintan adag. Waa lagama maarmaan in la mariyo marar badan, laakiin marnaba ma dhicin inuu boodo. Intaad ku xiran tahay, dhabarka ayaa si fiican u faafaya, markaad booddo, waxay noqotaa meel.
Waxay soo baxday in qoob ka ciyaarka caloosha ay kor u qaadaan "bararka" ee miskaha. Waxaad booqan kartaa fasalada qoob-ka-ciyaarka. Ama bilow barashada casharo fiidiyoow, kuwaas oo aad ugu badan internetka. Dhaqdhaqaaqyada Oriental waxay saameyn wanaagsan ku yeeshaan jirka.
Layli xiga, waxaad u baahan tahay inaad noqoto cagajug. Lugaha ayaa wax yar ka ballaaran garbaha. Hadda hoos udhaca 8-10 jeer. Waqti ka dib, isku xejin si aad uga sameysid sharaabaad. Kordhi tirada tirooyinka ilaa 20.
Dhabarka saar. Iyada oo cagahayagu u jilbaha jilbaha, waxaannu ku dhejin karnaa qolka jirdilka ah waxaanna ku riixnaa ilaa 15 ilbidhiqsi. Jimicsi 10 jeer 5-10 ilbidhiqsi.
Si aad uga dhigto madadaalo badan oo aad ku qabato jimicsi, waxaa haboon in lagu daro muusikada ritim. Ka hor inta aanad bilaabin tababarka jimicsiyadan, waxaa haboon inaad la tashato tababare ama dhakhtar. Waxaa ugu wanaagsan in barnaamijka tababarka uu yahay khabiir takhasus leh.