Ha ka xishoonin inaad isdhex gashaan, xiitaa haddii aadan si fiican u yaqaan, iyo gaar ahaan haddii maanta yahay maalinta Dayrka! Sidaas darteed kuwa sannadkan u dabaal-dagaya, inkastoo ay yar yahiin, laakiin fasax aad u fiican oo farxad leh, u fiirso. Maalinta Caalamiga ah ee Amniga waxay ku dhalatay 80sii qarnigii ugu dambeeyay ee dowladaha, islamarkaana dhaqsaha si dhaqso ah u heleen adduunka oo dhan.
Goorma waa Maalinta Maalinta 2016?
Waxaa jira 2 taariikhda marka la xuso fasaxa da'yar ee da'doodu yar tahay:
Janaayo 21 iyo Diisambar 4, sidoo kale dalal kale sida dhacdada waxaa la qabtaa maalmaha kale ee sanadka. Waxay ahayd Janaayo, markii hore wuxuu u dabaaldegay dhacdadan Maraykanka, sanooyin kadibna dadka dunida ku nool waxay bilaabeen inay dabbaaldegaan Diisambar 4 doorasho caalami ah. In kasta oo xaqiiqda ah in fasaxu yahay mid aad u yar, qofna ma dhihi karo cidda dhab ahaantii la timid. Waxaa la rumeysan yahay in qorayaasha maalinta ah ee la qabsadey ee 2016 ay ahaayeen arday fudud oo u soo bandhigay madadaalo iyo is-weydaarsi shucuur fiican leh oo midba midka kale ah. Nooc kale, markii uu ku soo laabtay 1970-yadii, nin la seexday oo magaciisa la yidhaahdo Juan, oo u yimid Sydney, wuxuu bilaabay inuu waydiisto dhammaan dadka lugta-wadada isaga oo ku dhajiyay. Gabadhu waxay u soo dhawaatay isaga, kuwaas oo sheegay in ay sidoo kale cidlo ah oo loo baahan yahay xero, iyo ugu dhaqsaha badan falal aan caadi aheyn ayaa laga bilaabay dhammaanba Australia.
Si kastaba ha noqotee, ma aha oo kaliya wax fiican, laakiin sidoo kale aad u faa'iido badan, si ay u qaataan, sida ugu dhakhsaha badan saynisyahano iyo cilminafsiyeedka ayaa ogaaday! Marka la waydiiyo inta ay qaadanayso maalintiiba, dhakhtarka Talyaaniga iyo professor Vincenzo Marignano ayaa sheegay in 7-8 xero oo muhiim u ah qof kasta maalin kasta inuu noqdo mid caafimaad qaba oo faraxsan. Cilmi-nafsiga Maraykanka ee Virginia Satir waxa kale oo uu rumaysan yahay in "qabashada" ay aad u faa'iido u tahay dhammaan dadka oo aan ka reeban. Sida laga soo xigtay aragtideeda, 8-12 xabbo maalintii waxay gacan ka geystaan jawiga wanaagsan qoyska. Intaa waxaa dheer, iyaga oo u mahadcelinaya, waxay hagaajineysaa hurdada habeenkii, daalku waa la saaraa, korodhsiyada isbeddelka iyo xitaa da'da hore gabaabsiga!
Hambalyo Maalinta Qalinka
Maalinta Caalamiga ah ee qafaalashada, sida fasaxyada oo dhan, waxaa had iyo jeer la socda hambalyo farxad leh: waxay noqon kartaa aayado, iyo qoraal kaliya oo leh ereyo daacad ah. Iskuulka maalintaas, sida caadiga ah, macalimiintu waxay qoraan warqad xiiso leh oo loogu talagalay ardayda dugsiga iyo sawirada sawirada ee darbiga. Hoos waxaan kuugu diyaarineynaa xulasho aad u fiican oo ku saabsan hambalyo iyo aayado.
Ku faraxsanaanta aayadda
Saaxiibka adigu aad ayuu uga yimi qaabka suugaaneed ee ereyada hubaal kuugu yeeri doono qofka aad jeceshahay, haddii ay taasi la socoto qafaal badan, ka dibna waa nasiib wacan. Baro gabayadaas quruxda badan iyo akhri qof aad runtii rabto in uu qaato Janaayo 21!
Sannad-Xilligaad Qaadasho
Ereyada uu ku sheegay soomaliga kama tagi doono saaxibkaaga indho la'aan, qeybta labaad ama qaraabada dhow. Waxaad u soo diri kartaa hambalyo maalinlaha ah SMS, soo dir farriimo gaar ah oo ku saabsan shabakada bulshada, laakiin waxaa wanaagsan in aad iyaga ku sheegtid shirka oo hubso inaad isdhex gashaan!
Waxaan idiin rajeyneynaa farxad aad u weyn oo ku saabsan xusuusta maalinta caalamiga ah ee isdaba-gelinta iyo dib-u-cusbooneysiinta leh niyadda farxad wakhti dheer!