Waxaa laga yaabaa inaad ogaatey in rabitaankaaga rabshadku aanu ahayn shil. Maalmo gaar ah oo bisha ah waxaad leedahay rabitaan waalan oo jinsi, iyo maalmo kale - lid ku ah. Waxay dhacdaa in cuncun aan wax sabab ah laga dhicin, laakiin waxay dhacdaa, si lama filaan ah wax kasta oo ay noqoto mid qurux badan oo qurux leh iyada oo aan la haysan sababo muuqda. Ha u maleynin inay wax kuu khaldan yihiin. Qalabka oo dhan - hormoonnada. Maalmaha biilasha iyo miyir-beelkaaga ayaa si adag u xiran. Xitaa ma ogid sida xoogga leh ...
Hormoonada waxay waxyeeli karaan niyadayada, cunnooyinka cuna, muuqaalka iyo caafimaadka guud. Haddii ragga ay ubadkoodu aad u yaryahay ama ka yaryihiin marka loo eego sidan, markaa haweenka bil gudaheed asalka hormoonku aad ayuu u badalaa. In kasta oo xaqiiqda ah in dhererka wareegga haweeney kasta ay ka duwan tahay, guud ahaan, hormoonnada hoormoonka iyo dhacdooyinka ayaa dhacaya qiyaastii inta u dhexeysa bilawga caadada. Iyo, adiga oo ogaanaya isbeddelladaada isbedelada hoormoonka, waxaad u isticmaali kartaa si caqligal ah xitaa dhisto noloshaada, ku tiirsanaanta habdhaqanka hoormoonkaaga dhexdiisa.
Maalmooyinka kala duwan ee wareegga, dabeecadda galmada way ka duwan tahay, sidaas awgeed waa muhiim in la ogaado waxa ay yihiin sifooyinka jirkaaga, si aanad u sheegin dhibaatooyinka aadka u daran ee qorshaha galmada. Waxay u fiicnaan laheyd inaad sidoo kale u sheegto sifooyinkaa qofka aad jeceshahay. Haddii uu runtii aad u jecel yahay, wuu qori doonaa oo ma sameyn doono dhibaatada halka uusan jirin. Waxqabadka wadajir ah ee waqtiyadaas aad ayuu u dhow yahay, waxay kaa caawineysaa inaad si wanaagsan u barato oo aad u muujiso sida aad u fahmi karto oo u aqbaleyso astaamaha lamaanahaaga.
Maalmaha 1 ilaa 5
Xilligaas caadadu caadiyan waxay dhacdaa caadada. Inkastoo laga yaabo inay yar tahay ama in ka badan 5 maalmood. Waqtigan, jidhku si degdeg ah ayuu u kordhiyaa heerka hormoonka hormoonka. Progesterone, oo qaboojiya rabitaanka galmada, ayaa hadda saameyn ku leh kuwa ugu liita. Waa suurtagal in la sheego, ficil ahaan ma ahan. Kubadda waxaa lagu xukumaa estrogen - hoormoonka waxqabadka iyo rabitaanka jinsiga. Taasina waa sababta ugu badan ee haween ah xilliga caadada (caadiyan u dhawyihiin) waxay dareemaan koror xoog leh iyo xoog oo fahamsan in ay kaliya rabto madmadow jinsi. Iyo, si qarsoodi ah ku filan, waa waqtigan xaadirka ah in nimanku ay dareemayaan rabitaankaada ugu xooggan. Tani waa midda ugu sarraysa ee dumarka iyo jinsiyada. Haa, adigana waxaad dareentaa inaad tahay qof dumar ah oo aad ka daalay rabitaanka gubashada.
Maalmaha 6 ilaa 10
Cisradu way ka dhammaatay, jidhkuna wuxuu diyaar u yahay in uu soo saaro ukun cusub, taas oo macnaheedu yahay in jirka uu soo saaro qoyaan badan. Cudurka Estrogen waa hormoon naga dhigi kara furfuran oo diyaar u ah inuu la xiriiro dadka intiisa badan. Hase yeeshee, maalmahan, si kastaba ha ahaatee, waxaynu noqonaynaa kuwo mugdi ah oo dareen leh, oo ha qaylinin aduunka oo dhan: "Ii i qaado!". Waqtigaan, xiriirka jirku waa mid aad u qaas ah, waxaana xiiso leh in la siiyo raaxo wadaag ah marka loo fiirsado orgaanku. Inta lagu jiro muddadan, xiriirka lala yeesho nin ayaa ah kuwa ugu qosolka badan iyo hindisada, xiisaha iyo raaxada. Ka faa'iido sidan si aad u sameysid xiriir dhow oo ka sii socda.
Maalmaha 11 ilaa 15
Waqtigaas waxaa la yiraahdaa "Digniin, waan imanayaa!" Heerka estrogen wuxuu gaaraa heerkiisa ugu sarreeya, ugxunku wuxuu dhacaa. Isla mar ahaantaana, testosterone hormoonka labka ah ayaa sidoo kale soo galaya shaqada jidhka, kaas oo keena isku xirnaanta gardarrada iyo isbedelka jinsigaaga ee asalka ah. Iyo, ma aha si fiican. Tusaale ahaan, waxaad ku faraxsanaan kartaa inaad la xiriirto nin fiican, u dhaqmo saaxiibtinimo, laakiin sida ugu dhakhsaha badan ayuu isku dayayaa inuu ku soo dhawaado - waad qarxi kartaa oo waad diidi kartaa. Mararka qaarkood waa wax qallafsan oo aan xishood lahayn. Kadibna waad ka xishooneysaa, ma fahmin waxa adiga kugu khaldan. Laakiin ma rabo jinsi dhan, xitaa codkaygu wuxuu noqdaa mid qallafsan, mararka qaarkood waxaan rabaa inaan qof ku dhufto. Tani waxay ku xiran tahay kororka heerka testosterone iyo hormoonka oxytocin ee gaarka ah, taas oo ah in ay soo saaraan ukunta oo ay ka ilaaliso weerarada hore. Tani waa nooca "antisex" ee jirka. Waxay kicisaa cirbadaha uterine-ka si looga saaro dheecaan badan oo ka mid ah ukunta iyo marinkiisa iyada oo loo marayo tuubada dhoobada. Waqtigaan, waxaa laga yaabaa inaad xanuun ku qabtid caloosha hoose, xabadka, niyad jabka iyo xitaa kor u kaca heerkulka jirka ilaa 37.5. Guud ahaan, ma ahan waqtiga ugu fiican ee isdhexgalka. Inkasta oo, haddii aad qorsheyneyso inaad haysato ilmo leh lamaane, markaa waqtigan ayaa ah midka ugu wanaagsan ee rimidda. Ma heleysid raaxo gaar ah oo jinsi ah, laakiin fursadaha helitaanka kobaca uurka wakhtiyada.
Maalmaha 16 ilaa 22
Progesterone - hormoon ah oo qaboojiya dareenka, lumiyo saameyntiisa. Waqtigan xaadirka ah, haweenka qaarkood waxay dareemaan saameynta xasaasiga ah ee hoormoonka, kuwa kale, marka laga reebo, inay noqdaan kuwo xanaaq badan. Tani waa xilliga ugu murugada badan iyo maalmaha ugu qarsoon ee wareegga. Mawduucaaga galmadu waa gabi ahaanba aan la saadaalin karin waqtigan. Waxay bedeli kartaa dhowr jeer xitaa inta lagu jiro maalinta. Muuqaalka ugu muhiimsan ee mudadani waa hoos u dhac ku yimaada dareenka guud ee jirka. Progesterone wuxuu u dhaqaa sida suuxinta. Waxay xakameyneysaa dareenka xuduudaha erogenous, orgasm ma aha mid aad u adag. Hase yeeshe, haddii aad hore u dareemeysey xanuun (adigoo qaba dhaawacyo ama waxyeellada cudurka), markaa muddadaas xanuunku si ba'an ayuu u baaba'ayaa. Ha la yaabin haddii maanta aad "aad u degan tahay", berrito waxaad dareemi doontaa harraad aan loo baahneyn oo jinsi ah - tani waa saameynta prognozin.
Maalmaha 23 ilaa 28
Xilligan, inta badan waxaad rabtaa inaad kaligaa noqotid. Estrogen iyo progesterone waxay gaareen heerka ugu hooseeya - hadda testosterone wuxuu xaq u leeyahay inuu kiciyo niyadda. Dareenka daalku iyo niyad-jabka waxa uu ka yimaadaa safka hore. Dumar badan ayaa ogaanaya in aanay hadda ka jawaabi karin lammaane ahaan isweydaarsiga. Iyo, si tartiib tartiib ah, jidhku wuxuu calaamadeeyaa in aad diyaar u tahay galmada, halka maskaxdu ay sheegeyso: "Gacmaha!". Xaaladdan aan ku qanacsaneyn ee arrimahaa ayaa kaa dhigaysa inaad dhibtoonaato oo ka fakarto in wax kuu khaldan yihiin, halkii aad si daacad ah u qiran lahayd lamaanahaaga.
Waa inaadan ilaawin in orgasmadu ay tahay sida ugu fiican ee lagu nasan karo. Laakiin marka ay labaduba rabaan. Ha ilaawin waxyaabaha gaarka ah ee maalmaha qaarkood ee wareegga iyo mudnaanta galmadaada muddadan. Uma baahnid inaad is-qasabto inaad galmo rabto, marka jirku uu diido. Kaliya ogow in dhacdadani ay tahay mid ku meelgaar ah oo gaaban, sidaas darteed waxaad u baahan tahay inaad sugto waxoogaa yar.