Fogaha wajiga malab, waxaa lagu magacaabaa maaskaro malab ah, waxay taageeri doonaan maqaarka wejiga ah ee wejiga, ka takhalusi dhibco udheer, lafdhabarta, finanka. Maskaxyada qoyan maqaarka wejiga, si fiican u quudiya, la dagaallama calaamadaha ugu horreeya ee gabowga.
Maskaxda laga sameeyay malab caadi ah
Maaskari liin leh malab for wajiga
In qaado oo malab, ku dar 5 ama 10 dhibcood oo liin. Gubashadu keentay ayaa lagu dabooli doonaa wejiga nadiifka ah. Ka dib 15 ama 20 daqiiqo, ku dhaq maaskaro biyo qabow.
Foornooyinka laga sameeyo malab ee maqaar madow
Maaskariimada malab ee wajiga wajiga
Waxaanu isticmaali karnaa 1 qaado oo malab ah, ku dar 1 qaado oo bur ah oo la macmalay ah oo lagu daro ukunta qoyan iyo mar kale xoqin isku dar ah si joogta ah labeen dhanaan. Waxaan maskada saareynaa 20 daqiiqo wajiga, ka dibna waxaan ku dhaqaynaa biyo kulul.
Maskax burka
2 qaado oo bur ah, 1 qaado oo malab ah, 1 borotiin ah, oo si fiican u isku walaaq ilaa inta siman. Aynu isku dardarno wejiga wajiga, ka tag 10 ilaa 15 daqiiqadood. Ku dhaq biyo diirran.
Maskaxda finanka
Maaskari Cucumber
3 qaado oo qajaarka la jajabiyey waxaan buuxin doonaa 1 koob oo biyo nadiifa, waxaan xireynaa dabool, waxaan ku rideynaa 15 daqiiqo biyaha qubeyska. Ka dibna waan ka sooceynaa, ka dibna u daa si qaboojiye qabow illaa 40 ama 50 daqiiqo, ka bax. Ku dar shaaha malab ah faleebo iyo walaaq ilaa kala diri. Waxaan isku dareynaa maqaarka nadiifka ah ee qoorta iyo wejiga suufka. 30 daqiiqo ka dib, ku dhaq biyo heerkulka qolka.
Maaskara laga sameeyey maraq chamomile ah
Waxaan u furi karnaa 2 qaado oo malab ah 50 ml oo ah decoction diiran ee chamomile. Wixii decoction, waxaan buuxin doonaa 1 qayb oo cawska leh 10 qaybood oo biyo karkaraya, isku kari ilaa 5 daqiiqo biyaha qubeyska. Xalka daawada la sameeyey waxaa la isticmaalaa hal mar toddobaadkii si wajiga loo nadiifiyo, kadib maydhin 20 ama 25 daqiiqo kadib.
Faalooyinka maqaarka qalalan ee wejiga
Maaskarada saliidda sayniska iyo malabka
Isku qas in qaybaha siman ee saliidda iyo saliidda cuntada. Waxaan kululeynaa isku-darka soo-dhalaalaya 38 ama 40 darajo. Xalka dareeraha ah, uumi jarjar faashadda oo codso ilaa 20 daqiiqo maqaarka wejiga. Kadibna waxaanu wejiga ku qornaa weel waraaq ah oo ka saar barta maaskarada iyadoo la jarjarayo.
Maaskiga dabacsan
Isku qas jalaqyada ukunta, 1 qaado oo malab ah iyo shaaha oo ah casiir macaan. Ku rid weelkan wejigaaga. Ka dib 15 ama 20 daqiiqo, ku dhaq maaskarada biyo la karkariyey kala badh caanaha, ku dar 10 ama 15 dhibcood oo liin ah si isku dar ah.
Maaskarada jiiska
Isku qas 1 qaado oo jiis ah oo leh nus shaaha oo ah malab, kefir ama caano (1 qaado shaah). Isku-darka soo-baxa waxaa lagu daboolaa maqaarka wuxuuna ka tagayaa 15 ama 20 daqiiqo. Ka dibna ku dhaq biyo kulul kuna sii xajin maqaarka leh liinta.
Foornooyinka laga sameeyey malab maqaarka isku dhafan
Maaskara leh malab iyo rooti madow ee wejiga
Waxaan isku xirnaa saxarka 1 koob oo ah rooti madow oo leh 30 ml oo caano kulul. Ku dar 1 qaado oo malab iyo 1 qaado oo saliid saytuun ah. Waxaan u adeegsaneynaa kareemka quudinta meelaha qallalan ee maqaarka, laga bilaabo kore waxaan ku dabooli doonaa maaskaro 15 ama 20 daqiiqo.
Maaskaro geedo leh malab
Waxaan u diyaarinaynaa boqoshaada ka soo caleemo: caleemaha qashinka ah, nettle nettle, ubax chamomile, plantain ee waaweyn, caleemo of daawada løvetann. Si arrintan loo sameeyo, waxaan si wanaagsan u cirib tiri doonnaa cawska maadada ah, ku dar biyo yar oo ku dar malab si siman. Waxaan waji doonaa maaskarada la soo geliyay wejiga 15 iyo 20 daqiiqo ka dib waxaan ku dhaqaynaa biyo kulul.
Maaskaro nafaqo oo malab ah, liin iyo kalluun
Qaado 2 qaado oo malab diirran ku qubeysan biyaha qubeyska, ka dibna ku dar 2 qaado oo ah saliid wheat ah iyo casiir liin ½ liin. Isku darka isku dar ah wajiga. Kadib nus saac ka dib biyo la cabbay.
Maaskarada Maskaxda ee Maskaxda
Haddii malab la isku daray calendula waa daaweyn wanaagsan oo looga takhaluso finanka
Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 2 qaado oo malab ah, 2 qaado oo tincture calendula, 1 koob oo biyo nadiifa ah.
Waxaan karnaa malab leh tincture ee galaas biyo diirran kulul, ilaa aan ka heli tiro massogeneous ah. Kadibna waxaan qaadaneynaa suufka, waxaanu ku shubi doonnaa walaxda la soo helayo waxaanan ku dhufan doonaa meelaha dhibaatada wajiga. Waxaannu mar labaad ku celinnaa nidaamkan dhowr jeer maalintii.
Maaskaro iyo naas nuujinaya wajiga
Maaskarkan waxaa lagula talinayaa haweenka leh cuncun iyo foosha xun. Wixii samaynta, qaado 100 garaam oo malab, 100 garaam oo saliidda cuntada ah, 2 jaallo ah.
On dabka yaryar, ha kululayno saliidda khudradda wax yar, si taxaddar leh u geli 2 xabbo digaag ah iyo 100 garaam oo malab ah, walaaq ilaa malab ah. Aan ka tagno miisaanka la helay, ka hor intaan la qaboojin. Ka dibna waxaan ku dhejin doonaa 5 ama 7 daqiiqo, wejiga, ka dibna waxaan ka saari doonaa maaskaro malab la caawiyo suufka suufka, taas oo aan ku qoyay maraq been ah. Nidaamkan waxaa la sameeyaa 3 ama 4 jeer maalintii ilaa laga helo natiijo togan.
Maaskaro Honey ah ee maqaarka saliid leh
Si aad uga takhalusto xaydhada dufanka leh iyo si caadi ah loo qoyno qanjidhada qulqulka, maasku wuu caawinayaa:
Qaado 1 qaado oo malab ah, 1 ukun cad, casiir ka mid ah liin.
Qaado shaaha malab, ku dar barooti digaag, ku dar liin iyo isku daraan wax kasta. Cabbirta soo baxday waxaa lagu shubaa xumbo waxaana lagu daboolaa maqaarka wajiga muddo nus saac ah, ka dibna waxaan ku maydhaynaa biyo kulul. Si waxtar leh, waxaan codsanaynaa maaskaro madow ugu yaraan hal mar ama laba jeer toddobaadkii.
Dufanka malabka leh saameynta nafaqada iyo qaboojinta
Wixii maaskaro this aad u baahan tahay: 3 strawberries dhexdhexaad ah, 1 qaado oo malab ah.
Isticmaalayo blender, waxaan xoojiyay strawberries, ku dar 1 qaado oo malab ah. Dhinaca wajiga la nadiifiyey, miisaankuna wuxuu helayaa cufan oo da'diisu tahay 15 ama 20 daqiiqo, ka dibna biyo. Maaskarku wuxuu ku habboon yahay maqaarka.
Maaskaro-caleenta miisaanka oo jilicsan
U qalmida maqaarka qalalan. Si tan loo sameeyo, qaado 20 garaam oo waxsoosaarka caanaha ah (jiis, kareem, labeen kiriim ama caano). Waxaan ku darnaa malabka caanaha illaa malabku uumi karo, ka dibna codso maqaarka wajiga 20 ama 30 daqiiqo. Kadibna waxaan ku dhaqnaa biyo qabow.
Maaskaro wajiga laga bilaabo da'da da'da iyo lafaha
Waxaan dooneynaa in cagaarnaanta ay noqoto mid caafimaad qabta oo siman, iyada oo aan lahayn lakabyo iyo dhibco suuf ah, maaskaro dhir ayaa kaa caawin doonta. Si arrintan loo sameeyo, qaado 1 qaado oo caleemaha la jarjaray, ku dar hal qaado oo malab ah oo codso 45 daqiiqo, ka dibna maydh.
Maaskaro Honey
Waa hagaagaan waxaan isku daraa qaybo siman oo ka mid ah duufka ukunta ukunta, labeen dhanaan, malab. Maaskarada waxaa lagu daboolaa wejiga la nadiifiyay ama la nadiifiyay kareemka iyo 10 ilaa 15 daqiiqadood kadib waxaa lagu dhaqayaa biyo kulul.
Isku qas 25 grams oo biyo nadiifa ah, 25 garaam oo aalkolo ah, 100 garaam oo malab ah. Ka hor inta aanad codsan maaskarada wajigaaga, waxaanu samayn doonaa cadaadis kulul ilaa 2 ama 3 daqiiqadood. Maaskarada ayaa lagu daboolay suufka, wejiga ku hay 15 ama 20 daqiiqo, kadibna ku dhaq biyo kulul. Maqaarku wuxuu heli doonaa midab fiican oo wuxuu noqon doonaa mid cufan.
Kiriimka labeen ee malabku wuxuu ka dhigayaa maqaarka wejiga, gacmaha, qoorta, qoorta.
Maaskaro iyo maaskaro
Qaado 1 soodhaha, 2 qaado oo saliidda cuntada ah, ½ qaado oo ah malab iyo cabitaan tufaax ah. Maaskarada waxaa lagu daboolaa wejiga lagu maydho faleebo kulul oo lime ah, dhaqdhaqaaq yar oo xoqan oo ah 2 xabbo oo kala duwan, oo leh dhexda 5 ama 7 daqiiqadood. Waxaan ka saarnaa suufka suufka ah ee lagu faleebiyo qabow oo ah ubaxyo lime iyo infusions caleemo.
Si taxadar leh u darka badarka digaaga, labeen dhanaan iyo malab, oo la qaato qaybo siman. Waxaan maaskaro ku gelin doonaa wejiga lagu nadiifiyo kareemka iyo 10 daqiiqo ka dib, kadibna waxaan ku maydhin doonaa biyo kulul.
Xitaa ayeeyada ayeeyada u isticmaaleen malab markii ay is ilaaliyaan muuqaalkooda. Maaskaro kala duwan ayaa waxtar leh. Waxay u dhaqmaan si ka xoog badan kiriimka, cunaan maqaarka oo jilicsan.
Maqaarka caadiga ah
Maaskiga xabagta. Aynu isticmaalno ukunta ukunta oo leh 1 qaado oo malab ah, 1 qaado oo cabitaan tufaaxeed dabiici ah. Waxaanu ku siin doonaa mushaharka wejiga 10 ilaa 15 daqiiqo, ka dibna waxaan ku maydhin doonaa heerkulka qolka qolka.
Maaskul liin. In qaado oo malab, ku dar 5 ama 10 dhibcood oo liin. Iyada oo gruel soo dhalaal, dufan wajiga nadiif ah. Ka dib 15 ama 20 daqiiqo, ku dhaq maaskaro biyo qabow.
Maqaarka saliidda leh
Maaskaro maskaxda. Waxaan samayn karnaa 1 qaado oo malab ah, ku dar 1 borotiinka la kariyey, 1 qaado oo ah oatmeel, ka hel mawduuc dhanaan ah labeen dhanaan. Waxaan ku dhajin doonaa 20 daqiiqo maqaarka wajiga, ka dibna waxaan ku dhaqaynaa biyo diirran.
Maskax burka. Qaado 1 qaado oo malab, 1 borotiin ah, 2 qaado oo bur ah oo si fiican u walaaq ilaa tiro yar oo cajiinka ah la helo. Codso maqaarka wejiga, ka tag 10 illaa 15 daqiiqo. Ku dhaq biyo diirran.
Iyadoo finanku
Maaskari Cucumber. Qaado 3 qaado oo qajaarka la jajabiyey, iyaga ka buuxi hal galaas oo biyo ah karkaraya, dabool dabool, ku rid barkadda biyaha. Kadibna waan ka saari doonaa, ka dibna ku sii daa qaboojinta 40 ama 50 daqiiqo, ka dibna soo saar. Isku dar waxaa lagu daboolaa maqaarka la nadiifiyey ee qoorta iyo wejiga suufka. Kadib nus saac ka dib, ku dhaq biyo kulul.
Maaskaciilka dib-u-habaynta ee chamomile. Waxaan fureynaa 50 ml oo ah decoction diiran ee chamomile, si aad u hesho decoction waxaan ku shubi doonaa 1 qayb oo cawska leh 10 qaybood oo biyo karkaraya, kasoobaxa biyo dharka 5 daqiiqo. Xalka ka soo baxa waxaa loo isticmaalaa wejiga nadiifka ah, toddobaadkii hal mar, maydhin 20 ama 25 daqiiqo kadib.
Maqaarka engegan
Maskaxda saliidda sayniska ah malab. Waxaan isku daraa tiro isku mid ah saliidda cuntada iyo malab. Waxaan kululeynaa isku-darka soo-dhalaalaya 38 ama 40 darajo. Xalka ka soo baxa, qoyan tirtirka faashadda oo codso sidii masaas ah ilaa 20 daqiiqo maqaarka wejiga. Kadibna, wejiga ku dabool tuwaal waraaq ah oo ka saar boogaha intiisa kale.
Maaskiga dabacsan. Isku qas 1 qaado shaah cusub oo la kariyey, 1 qaado oo malab, 1 ukun. Waxaan ku dhejin doonnaa boqoshaada wajiga. Ka dib 15 ama 20 daqiiqo, ku dhaq maaskarada biyo la karkariyey kala badh caanaha, ku dar 10 ama 15 dhibcood oo liin ah si isku dar ah.
Maaskarada jiiska. Isku qas 1 qaado oo kefir ama ½ qaado oo ah caano ama malab, 1 qaado oo jiis ah. Gubashadu keentay ayaa lagu dabaqi doonaa wejiga waxayna u baxaysaa 15 ama 20 daqiiqo. Ka dibna ku dhaq biyo kulul kuna sii xajin maqaarka leh liinta.
Maqaarka isku dhafan
Maaskaro leh rooti madow. Isku dar kareem rooti madow iyo 30 ml oo caano kulul ah. Ka dibna ku dar 1 qaado oo saliid saytuun ah, 1 qaado oo malab ah. Waxaan u adeegsaneynaa kareemka quudinta meelaha qallalan ee maqaarka, laga bilaabo kore waxaan saarnaa maaskarada 15 ama 20 daqiiqadood.
Maaskaro geedo leh malab. Diyaarso grilled ka soo caleemo soo socda: basbaaska, nettle nettle, ubax chamomile, plantain ee waaweyn, caleemo of daawada løvetann. Si taxadar leh u cawska cawska, ku dar biyo yar, ku dar qeybo siman oo malab leh. Waxaan ku dhejin doonaa maaskarada la soo gaarsiiyay qofka, iyo 15 ama 20 daqiiqo ka dib, waxaan ku dhaqaynaa biyo diirran.
Maaskaro nafaqo leh oo liin ah, cadaan iyo malab. Laba qaado oo malab ah ayaa lagu kululeeyaa biyaha qubeyska, ka dibna lagu qasi jiray 2 qaado oo ah suufi saafi ah iyo casiir ah nus litir. Isku dar ah qaabka diirran waxaa lagu daboolaa maqaarka wajiga. Kadib nus saac ka dib biyo la cabbay.
Saameynta faa'iido leh ee malab on maqaarka aadanaha ayaa loo yaqaan muddo dheer oo laga helay isticmaalka ee kokoolka. Honey waxa uu dhex maraa maqaarka maqaarka waxayna leedahay saameyn ku daweynta jirka oo dhan. Waxay si firfircoon u daryeeli maqaarka macdanta, fiitamiinada, waxay kordhisaa difaaca jidhka, dib u soo celinta cufnaanta muruqyada muruqyada, waxay leedahay saameyn soo noqnoqota oo ka hortag ah, ka difaacaya fuuqbaxa waxayna nadiifisaa. Gaar ahaan malabku waa faa'iido u leh maadada, maqaarka iyo qallalan.
Maskaxdu waxay ku noolaanayaan, la dagaallamaan lafdhabarka iyo maqaarka
Cunnooyinka maaskarada malabka
Qaado oo ah malab diiran oo la cunay 1 qaado oo ah shaaha cagaaran oo xoog leh iyo 1 qaado oo ah labeen dhanaan. Waxaan ku dhajin doonaa maqaarka qoorta iyo waji maaskaro 20 daqiiqo, ka dibna ku dhaq isaga xal diiran oo shaah cagaaran.
Foormoon malab ah ayaa lagu qasan yahay 1 qaado oo bur ah, 1 qaado oo ah glycerin. Isku dar waxaa lagu qasi karaa 2 qaado oo shaah cagaaran ah. Waxaanu gashan doonaa maqaarka qoorta iyo wejiga 20 daqiiqo, ka dibna ku maydh biyo kulul.
Qaadi macaan oo malab ah ayaa lagu jajabinayaa 1 qaado oo ah liin iyo 1 qaado oo ah labeen dhanaan. Waxaan si fiican u walaaqnay walxaha maqaarka iyo wejiga 20 daqiiqo, ka dibna ku dhaq biyo diirran.
Yolk waxaa lagu jajabin doonaa shaaha malab, ku dar 1 qaado oo casiir karamberiga ah iyo 1 qaado oo saliid saytuun diiran. Isku qas walxaha iskuna codso 15 ama 20 daqiiqo qoorta iyo wejiga, ka dibna ku dhaq biyo diirran.
Maaskare-liin macaan maqaarka qalalan
Waxay qaadan doontaa ¼ qaado shaah yar oo jilicsan, 5 ama 10 dhibcood oo liin ah, 1 qaado oo malab ah.
In malab, ku dar 5 ama 10 dhibcood oo liin, oatmeal. Dhammaan isku darka. Miiskana ku rid 15 daqiiqo wajiga la nadiifiyo. Ka dibna, biyo qabow, ama ka saar faleebo ama leh limeeye liin.
Maqaarka qallalan
Haddii maqaarku yahay mid aad u qallalan oo qallalan, ka dibna 2 ama 3 jeer usbuucii, waxaan ku soo rogeynaa maskooyinka maskaxda 20 daqiiqo. Qaaddo macaan oo malab ah ayaa lagu suuxiyaa lowska, ama labeen dhanaan, dhadhan, malab, waxaa loo qaadaa qaybo siman. Isku qas walaaqdo 15 ama 20 daqiiqo, raaci biyo diirran.
Wixii maqaarka qalalan - 1 qaado oo malab ah, 1 qaado oo saliidda cuntada, 3 qaado oo caano ah. Maaskarada waxaa lagu dabaqayaa qol madow 20 daqiiqo.
Wixii maqaarka qalalan - 1 qaado oo ah malab, dharka iyo ku dar caano yar, codso 15 daqiiqo.
Caanaha nafaqada ee maqaarka caadiga ah iyo qalalan ee wejiga - qajaanka waxaa lagu jajabinayaa shaaha malab ah, ku dar 1 qaado oo ah khudaar cagaaran, 1 qaado oo subag. Waxaan waji doonaa wejiga ilaa 20 daqiiqo, waxaan ka saareynaa xad-dhaafka ah bac ah. Waxaan isticmaalnaa kareemka ka dib karinta.
Maqaarka lafta leh
Maaskara maqaarka saliidda leh - ¼ koobboodka, 1 qaado saliidda cuntada, 1 qaado oo malab ah iyo biyo diirran. Waxaan ku dhufan doonaa cufnaanta labeen dhanaan, waxaan ku dhajin doonaa 20 daqiiqo wejiga, ka dibna waxaan ku dhaqaynaa biyo kulul.
Cream leh wax. Weel yar oo aan ku dhajino 5 garaam oo caano ah, 0.5 garaam oo biyo ah, 5 ml ammonia, diirran kuleylka hooseeya si ay u dhalaalaan, ka dibna qabow una isticmaal kareem.
Honey iyo maaskaro. Waxaan garaacnay borotiinka, ku dar 1 qaado shaah ah. 1 qaado oo ah liin, 1 qaado oo caano ah. Muddo 20 daqiiqo ah wejiga waxaan ku soo rogeynnaa gray, ka dibna waxaan ku saareynaa cadaadis diirran oo raaci biyo iyo faleebo chamomile ah.
Dharka nooca isku dhafan
Hase yeeshe, waxaan isku dareynaa qaybo isku mid ah oo ah sokor digaag, labeen dhanaan iyo malab. Waxaan ku dhajin doonaa 10 ilaa 15 daqiiqo wajiga maydhay, ka dibna waxaan ku dhaqaynaa biyo kulul.
Isku qas 25 grams oo biyo nadiifa ah, 25 garaam oo khamri ah. 100 garaam oo malab ah.
Ka hor intaadan codsan wejiga, waxaanu ku dabaqi doonaa wejiga kulul ilaa 2 ama 3 daqiiqo. Waxaan xirnaa maaskaro 15 illaa 20 daqiiqo, kadibna ku dhaq biyo kulul. Maqaarku wuxuu noqon doonaa mid cufan leh wuxuuna yeelan doonaa midab qurux badan.
Qaado ½ qaado shaah malab, ½ qaado oo cabitaan tufaax ah, 2 qaado oo saliidda cuntada ah, 1 soodhaha. Si tartiib ah u dhaq faleebo lime ah oo ku dabool maaskaro 2 qiyaasood oo kala duwan oo dhexdhexaad ah 5 ama 7 daqiiqo. Saarida suufka, taas oo aan ku qoyay faleebo qabow oo ubaxyo iyo caleemaha caleemaha.
50 garaam oo caleemo, casiir ah oo basbaas ah, 70 garaam oo malab ah. Isku duwo kuleylka oo gaabiya, si wanaagsan u walaaq. Waxaan u adeegsan karnaa sida waji maskaxeed.
Maqnaashaha Maskaxda
Si aad u cadeyso maqaarka iyo ka saarto miskaha, qaado 1 qaado oo ah malab iyo xoqin iyada oo aan qaan gaadhin, berry la shiiday currant madow. Waxaan isku dari doonaa 30 daqiiqo wajiga, ka dibna ka saar maaskaro, iyo waji waji leh liin.
Freckles waxaa lagu saaraa decoction of mustard abuur iyo ubax malab.
Maaskaro iyo lafdhabarta. Qaado 3 qaado oo jiis ah oo la jarjaray, ku dar hal shaaha oo malab ah. Ka codso wajiga 20 ama 25 daqiiqo, ka dibna ku dhaq maaskaro biyo diirran. Maaskulku wuxuu dhareeraa biyo kulul. Waxa uu quudiyaa oo si fiican u nadiifiyaa maqaarka.
Maaskaga dhirta. 2 qaado oo dhir ah, googo, ku shub 150 ml oo biyo nadiifa ah, ku kari kulayl yar ilaa 15 daqiiqo, ka dibna ku dhaq biyo kulul, iyo biyo qabow ka dib.
Maqaar maqaarka
Gacmaha oo qallafsan iyo maqaarka ayaa ku noqonaya jilicsanaan iyo jilicsanaan haddii aad xoqdo qaado oo malab ah habeenkii, 1 qaado shaandhaysan, 1 xabbo oo gacmo gashi ah gacmahaaga.
Wixii maqaarka madow oo qoyan, u diyaari kariimka, waayo waxaanu qaadanaa 1 qaado oo khal, 50 garaam oo maqaar, 1 qaado oo malab ah. Waxaan furi doonaa hal koob oo biyo ah. Codso 2 jeer toddobaadkii, ruxin isticmaalka ka hor.
Laga soo bilaabo maqaarka - 200 garaam oo malab shinni, 50 garaam oo khafiif ah macdanta, 50 garaam oo saliid saytuun ah. 20 garaam oo ah manka. Waxaan u duudduubnaa gobolka gruel, aan iska istaagno hal saac. Maaskarada waxaa la dalbadaa 20 daqiiqo 1 ama 2 jeer toddobaadkii.
Waxay ka hortagtaa samaynta laalabka
- shaaha oo ah glycerin, ½ qaado oo malab ah, ugxan
- 1 qaado oo bakeeriga ah, 1 garaac cad cad, 1 qaado oo malab ah. Maaskarada waxaa la dalbadaa 20 daqiiqadood, biyo diirran ayaa la raaciyay.
- 2 qaado oo biyo ah, 2 qaado oo khamriga ah, 100 garaam oo ah malab si taxaddar leh u razetrem. Maaskana waxaa la qabtaa 10 daqiiqo.
Qubeyska Honey
In musqulaha malab, dadka ku maydho, si ay u daweeyaan cudurada nidaamka dareenka, maqaarka. Honey waxaa lagu daraa qubeyska, wuxuu saameeyaa maqaarka wejiga iyo jirka. Maqaarka ka dib barkadaha noocan oo kale ah waxay noqdaan silc iyo jilicsan. Heerkulka biyaha ee qubeyska waa in uu ahaado 36 ama 37.5 digrii, muddada nidaamyada noocan ahi waa inay noqdaan 15 ama 30 daqiiqadood. Honey iyo waxyaabo kale ayaa lagu daraa qubayska kadib markii ay biyo ka buuxsameen.
Waxaa jira waxyaabo ka hortag ah isticmaalka qubeyska iyadoo lagu darayo malab. Kuwani waa sonkorowga mellitus, cudurada dhiiga, habdhiska burooyinka, sambabada iyo awoodda wadnaha. Ka hor intaadan isticmaalin, la tasho dhakhtarkaaga.
- 2 qaado oo malab ah oo lagu qasi karo laba koob oo biyo diirran ahna ku shubay qubeys ka buuxsamay biyo.
- 60 garaam oo malab ah (2 ama 3 qaado qaado) oo isku qasan nus litir oo caano ah oo lagu shubay qubeys la buuxiyey.
- 4 qaado oo shaah ah waxaan ku shubi doonaa ½ litir oo biyo ah karkaraya, waxaan ku adkaysannaa 10 daqiiqo, waxaan isku dhufan doonnaa, waxaan ku dari doonaa 1 ama 2 qaado oo malab ah.
Hadda waxaan ognahay waxa aad sameyn kartid waji malab ee cuntadaada. Adigoo isticmaalaya wejiyadan wajiga, waad maqli kartaa maqaarka leh fitamiinada iyo macdanta, maqaarkaagu wuxuu noqon doonaa mid jilicsan, dabacsan, iyo jilicsanaan.