- Mackerel - 500 garaam
- Butter - 50 garaam
- Cagaarka dill, dhir - 100 garaam
- Lemon - 1 xabbo
- Budada Paprika - 2 Xoqdo
- Budada basbaaska madow - 1 Pinch
- Salt - 1-2 Ku dhaji (dhadhamin)
Qodobka la isku qurxiyo ee microwave waa mid aad u fudud, si kastaba ha ahaatee, inkastoo tani, dhadhanka kalluunka ayaa soo baxaya si aad u cajiib ah. Marka hore - ma jiraan wax urta kalluunka la cadeeyay (sababtoo ah waxan uriyay hooyadey-ninkeedu ma cuno kalluunka, sidaas darteed iyada microwave waa badbaado dhab ah). Marka labaad - isku dar ah ee dhir udgoon iyo liin siin kalluunka dhadhan macaan iyo caraf udgoon. Iyo saddexaad - saxanka waxaa loo diyaariyey si cajiib ah oo degdeg ah. Sidaa darteed, macmacaan sahlan oo loogu talagalay mackerel lagu dubay microwave: 1. Diyaari kalluunka - nadiif oo dhaq. 2. Iska ilaali cagaarka si fiicanna u jar. 3. Quraar waxoogaa yaraa dhalaalid iyo qaso cagaarka. 4. Lemon zest, basbaaska madow, cusbo iyo paprika waa isku dhafan oo isku qasan walxahan kalluunka geela ee dhammaan dhinacyada. 5. Waxaad isku dartaa saliida iyo cagaarka caloosha kalluunka. 6. Ku duub xaashida kalluunka duubista saliidda. Waa in la sameeyaa si ay casiir iyo subaggu aanay u daadan markay wax karinayaan. 7. Waxaan kobcin karnaa kalluunka ilaa 7-10 daqiiqadood korontada awood buuxda. Taasi waa dhan, mackerel ee microwave waa diyaar! Cunto qabow! ;)
Adeegyada: 2-3