Rajo la'aan.
Waxaa laga yaabaa in taasi ay tahay sheyga ka hooseeya ee dhici kara. Waxay dhacdaa in dareenka kedis ah ee kicinta uu u galo ballan qaadyada ballan qaadka ah ee ballanqaadka weyn, oo uusan caddayn. Gus yar yar, fal galmo gaaban, dhaqdhaqaaqyo, iyo lugaha aan cagaha lahayn - wax waliba waa la niyad jabi karaa. Dabadeed waxaa jira dareen murugo iyo dambiile ah, maxaa yeelay haddii dhammaantood ay si fiican u soo baxeen, waxay ahayd xusuusta kale ee wanaagsan, inkastoo aysan ahayn mid aad si sahlan ugu wadaagi karto cashada.
Meel ka baxsan.
Isku xirnaanta tooska ah marna ma dhicin. Waa suurtagal in la diyaariyo tan. Waxa kale oo ay dhacdaa in aad tagto qado ganacsi, ka dib markaad isku aragto sariir isku mid ah oo ah wada-shaqeeyaha cunnada. Ama waxaad ka heli kartaa qof xiiso leh markaad hargab qabtid. Laakiin inta badan dhammaantood waa xishood in jinsi dhacdo meelo aan la qiyaasi karin. Musqusha naadiga, dukaanka beerta, guri kale, waxbarasho, tababar tababar - malaayiin doorasho. Oo mid walbana waxaad joogtaa.
Gossip.
Waxyaabaha kale, isgaadhsiinta caadiga ah waa raadinta xanta. Haddii aad ku guuleysatey inaad ka baxdo qof qalaad ah oo aan la ogaanin, markaa caado fudud oo la kulma waxay horseedi kartaa xaqiiqda ah in qof kastaa ogyahay isticmaalkaaga - asxaabta, dadka xanuunsan, saaxiibada, deriska iyo xitaa qaraabada. Qofka kale ee noloshiisu u socoto - marwalba waxa uu ku adkeeyaa jacaylka, sidaas daraadeed dadka jecel ee isku xirnaanta casriga ah marwalba waxay ka muuqdaan afafka cad ee dadka ku wareegsan. Tani waxay si weyn u saameysaa sumcadda.
Caafimaadka.
Waxyaabaha ugu qosolsan ee ku dhici kara xaaladahan waa maqnaanshaha kondhomka. Muddo dheer ayaa la ogaaday in AIDS-ka iyo cuduro kale oo badan aan lagu badbaadin shamac iyo kiniin, difaac lagu kalsoonaan karo waa lagama maarmaan. Laakiin mararka qaarkood dareenka ayaa miyir ku ah codka maskaxda, ka dib todobaadyada khibradda iyo cabsida.
Caafimaadku wuu ka fiicnaanayaa in uusan halis galin, inta badan jinsiga caadiga ah maaha mid u qalantaa si aad u istaagtid si aad u gashid aqoonyahanka venereist. Midka ugu macquulsan waa diidmada jinsiga, haddii aan gacanta ku jirin kondoom.
Wakhtiga waaberiga.
Waa arrin aad u qosol badan subaxdii markaad soo kacdo qof kale qolkiisa oo leh qof qalaad. Nasiib darro soo shaac baxday shantii meelood ayaa la waayey, laga bilaabo dabciga macquulka ah ma jirto wax raad ah, aadna u degdegayso inaad shaqeyso ama guriga. Laakiin waa ka sii xun, haddii lammaane shalay, oo magacaaga aad ku xusuusto, waa sariirtaada. Waa inaad soo kacdo, raali geliso, ka baxdaa ama baxdaa. Wuxuu teleefon lambar ku weydiin doonaa, oo waxaad gebi ahaanba been u sheegi doontaa labadii lambar ee ugu dambeeyay. Waa subaxdii inaad ka fekertid - iyo haddii ay kuwan oo dhan ay u qalanteen allabaryo noocan oo kale ah?
Sidee looga fogaadaa xiriirinta khadka?
Xidhiidhada casriga ahi waxay ka tagaan dareenka isku dhaca. Xitaa haddii habeenku ahaa mid guuleysi ah, subaxdii, waxaad mar walba bartaa joogista qubeyska wakhti gaar ah oo dheer. Waxaad la imaanaysaa marmarsiyo badan oo aad naftaada u leedahay oo aad ballan u leedahay inaad marnaba marnaba waligaa ku noqon doonin.
Si xaaladaha noocaas ah aysan dhab ahaantii ku celin, ha u raadin. Ha ku xad gudbin khamriga shirkadaha ama kooxaha, ha ogolaanin inaad fiidkii la qaadato dadka ajnabiga ah, ha siin dareenka xayawaanka.
Haddii aad isku daydo in aad tamartaada ku hagaajiso si aad u hesho lammaane joogto ah, markaa waxay u badan tahay in isku xirnaanta casriga ahi ay ka baxayso noloshooda.
Dhibaato la'aan sida heerarka anshaxa, noloshu marwalba waxay ahayd meel loogu talagalay xiriirrada caadiga ah. Marka ugu horeysay ee raggu ay u dhuuntaan tan, laakiin hadda waxay la dhacdaa haweenka. Mararka qaarkood xidhiidhada noocan oo kale ah ma dhibaan, gaar ahaan haddii aad nasiib u leedahay lamaane, jinsi waa la ilaaliyey, cidina ma oga. Laakiin xaaladaha badankood waa inay jiraan sabab ay kugu dhaleeceyneyso. Haddii ay lagama maarmaan noqoto in lagu daro dhibaatooyinka laftiisa - qof walba naftiisa ayuu isku dayaa.