Maskaxda wejiga laga soo shubo kiwi

Kiwi waa mid faa'iido leh oo lagama maarmaanka u ah maqaarka, waxa uu si fiican u nadiifiyaa oo ku darayaa iyada oo leh kakan oo fitamiino ah. Maaskaro waji ah oo laga helo kiwi, oo aad u faa'iido leh maqaarka. Kiwi ma aha oo kaliya faa'iido leh in gudaha loo isticmaalo, laakiin waxaad u isticmaali kartaa isticmaalka banaanka.

Qoraalka. Si aad u diyaariso maaskaro kiwi waxaan ka helaynaa mid casiir leh, midho bisil. Midhaha bislaaday waa inay ahaato maqaarka dushiisa, sababtoo ah tani waxay ka dhigan tahay in uu yar yahay xargaha oo waa inuu noqdaa mid yar oo jilicsan. Xasaasiyadda kivisku waxay ka dhigan tahay in uu yahay mid xumaada.

Wajiga kowwi ee wejiga.

Maaskul qoyan.
Qaado 6 qaado oo farmaajo qoyan oo dufan ah iyo midho jeex ah oo miro kiwi ah. Codso ilaa labaatan daqiiqo.

Xilliga xagaaga, maqaarka ayaa lumiya qoyaanka iyo kiwi wuxuu ku noolyahay oo nuugaan maqaarka si fiican, maaskarku wuxuu u baahan yahay in la sameeyo toddobaadkii hal mar: shiil kalluunka iyo cirridka, kudheer kalluunka iyo tufaaxa. Isku dar wax waliba si joogta ah, ku dabool maaskaro waji nadiif ah ilaa labaatan daqiiqo, raaci maaskaro biyo. Mashiinka saliidka ah, ka samee maaskarada xiga, ee loogu talagalay kashikan kashi kiwi, liin kalluun iyo malayga. Ka bax maaskaro waji ah ilaa shan iyo toban daqiiqadood, biyo raaci.

Iyada oo gacan ka helidda kiwi samaynta maaskaro nafaqo leh, tanina, ku cajiifi 1/2 muus, kiwi dhexdhexaad ah, si fiican u walaaq. Si loo xoojiyo saamaynta jilicsan, waxaanu ku dari karnaa labo qaado oo ah yogurt, oo dabiici ah. Ku dabool maaskaro ilaa 20 daqiiqo wejiga nadiifka ah, kadibna biyo raaci.

Soo celinta maaskarada
Waxay qaadan doontaa 1 tbsp. qaaddo caleemo cagaaran oo calsan ah, 1 borotiinka ukunta digaaga ah, ½ shaaha oo saliid ah gabbaldayaha iyo 1 kiwi. Kiwi waa in la nadiifiyaa, oo jilciya hilibka fargeeto ah, ku dar saliida saytuunka iyo borotiinka, isku dar wax walbana. In isku dar ah, ku shub dhoobo, si tartiib ah walaaq. Ku dabool maskaxda ilaa weelka labaatan daqiiqo, kadibna wejigaaga ku tirtir.

Maaskaro wajiga poppy iyo kiwi
Way fiicantahay in la fiiqo miro diirka oo kiwi ah oo walaaq leh shaaha shimbiraha ah. Ku dabool maaskaro dhaqdhaqaaq iftiin leh, ka bax shan iyo toban daqiiqo. Ka dibna biyo raaci. Kadib ficilka maaskarada, maqaarka waxaa la siiyaa macdan iyo fitamiino, yar yar yar, maqaarkana wuu dejiyaa. Ku habboon maqaarka kasta.

Maaskaro qallajin leh ficil nadiif ah
Jar jeex maqaarka miro kiwi ah iyo qaawi jidhka. Ha ku darin waxna ha ku daboolan jaakad qaro leh ilaa labaatan daqiiqo oo biyo raaci maaskaro. Ha welwelin haddii inta lagu guda jiro nidaamkaan aad dareemaysid xaraar yar oo maqaarka ah, tani waa tallaabada asaasiga dabiiciga ah.

Maaskarada maqaarka
Peel kiwi maqaarka, si yaryar u jar oo isku qaso shaaha malab ah. Codso ilaa shan iyo toban daqiiqo wajiga, raaci biyo. Maqaarka ka dib maaskarada waxaa lagu buuxiyaa fitamiin C, da'da maqaarka ayaa hoos u dhacda

Maaskaro fitamiin
Miraha horay loo nadiifiyo, miir galay qasacad caano ah oo macaan. In mass ay keentay dar qaado oo ah jiis. Dhammaan walaaq oo ku dabool maaskarada leh lakab adag muddo labaatan daqiiqo ah, kadibna wejiga ku dhaq biyo.

Maaskarada kiwi ee maqaarka saliid leh
Qaado isla xaddiga saxarka liinta, kiwi iyo jiiska. Way fiicantahay in la kala saaro wax kasta, isku darso isku dar ah toban daqiiqadood, biyo raaci.

Maaskarada nuugista
Isku qas oo isku mid ah jiiska iyo kareemka kiwi. Ku dabool maaskara maqaarka, illaa labaatan daqiiqo, raaci maaskaro biyo.

Maaskaro
Si hal qaado oo saliid saytuun ah iyo ku dar 1/2 kiwi, lagu shubay gaas. Codso ilaa shan iyo toban daqiiqadood, ku dhaq maaskaro biyo. Maaskarada waxaa loogu talagalay maqaarka qalalan ee wajiga.

Maaskul lid ku ah gabowga
Qaado isla miisaanka hilibka ee tufaaxa, khudaar, ciriiri, kiwi. Isku duub ilaa inta aad kuxirantahay, ka dibna codso wejiga. Ka dib labaatan daqiiqo ka dib, ka qaad faashad suuf ah oo biyo ah.

Maaskaga maqaarka isku dhafan
Peel maqaarka 1 kiwi, qoyan. Ku dar borotiinka digaaga ee garaaca, ku rid 2 tbsp. malqacadaha dhoobada cagaaran, 1 qaado oo saliid ah gabbaldayaha. Ku dhaq maaskaro biyo.

Maaskaro wajiga ah ee kiwi
Maaskarada waxaa loogu yeeri karaa cagaar, sida dhoobada cagaaran iyo keynta kiwi, waxay soo baxday dhalatada iyo fitamiinada tayo leh.

Qaado kiwi, hal tbsp. qaaddo caleenta cagaaran, qajaar. Peel kiwi iyo mashiin fargeeto ah. Ku dar saliida saliidda ee gruel, dhoobo cagaaran, qajaar, isku dar wax kasta. Ku dabool maaskaro meelaha nadiifka ah ee qoorta, qoorta, wejiga.

Qabo maaskaro labaatan daqiiqo, mashiinka mashiinka ku dhaq. Maqaarka ku tirtir biyaha macdanta, haddii loo baahdo, ku dhaq kareem. Koorsada miisaska 1 bil gudaheeda 4 maalmood.

Maaskaro mucjiso ah oo ka timid kiwi wajiga
Maaskara leh kiwi si fiican u nuugo, quudiya oo si dhexdhexaad ah u adkeeysa maqaarka. Ku haboon caadi ahaan maqaarka qalalan. Samee qaado oo ah jiis jilicsan iyo xajmiga juuska kiwi. Isku qas dhammaan walxaha maaddada oo codso labaatan daqiiqo wejiga, kadibna biyo raaci.

Maaskarada Nadiifinta
Ku kari sid sidan: Isku qas ¼ kalluunka shiidan, 2 qaado oo jiis ah iyo laba shaambood oo rooti ah. Maaskarkan waa in lagu daboolaa wajiga maydhay 15 daqiiqo. Samee laba jeer toddobaadkii. Waxay ka saartaa cirbada jilicsan, dhuujiyo dhaska.

Kiriimka labeen ka soo kalluunka
Qaado labeen dhanaan - shaaha, shinbir kalluun - qaado, isku dar. Waa lagama maarmaan in la dhajiyo wejiga nadiifka ah shan iyo toban daqiiqo, kadibna biyo ku dhaq. Waxay maqnaan doontaa maqaarka leh maaddooyin faa'iido leh, yareeyn dhibco yaryar, iyo lafaha yaryar ee ku jira kiwi laftiisa ayaa sameysmi doona foosha. Maaskarkani wuxuu keenaa saameyn cusub.

Ka hor intaadan ka sameysan wejiga maskaxda, ku rid gacanta gudaheeda, haddii aysan jirin xasaasiyad, waxaad si ammaan ah u isticmaali kartaa qalabkan, sababtoo ah dadka qaar ka dib isticmaalka miraha khafiifka ah waxay la kulmi karaan xasaasiyad.