Maxay tahay in haweeney ay ku jirto dhar garka?

Dumarka ayaa waqti badan ujooga si ay u sameeyaan dharka isgaadhsiinta. Aan ka hadalno waxa naagta aan waxba qaban karin. Waxyaabaha noocee ah ayaa dharka gabadha casriga ahi ka kooban tahay? Haween badan ayaa ku riyoodaan sida gardarrada noocaas ah, halkaas oo ay jiri doonaan kabo iyo dhar kala duwan. Dukaamadu waa dhacdo aad u fiican. Mararka qaarkood gabdhuhu waxay u tagaan dukaamaysiga, iyo, si waafaqsan, waxay iibsadaan waxyaabo aan loo baahnayn.

Gardarrada haween casri ah

Ka hor intaanad u tagin iibsashada joogtada ah, waxaad u baahan tahay inaad falanqeynto dharkaaga. Waxaad ka saari kartaa wax ama ku dari kartaa wax. Waxaana lagama maarmaan in la go'aamiyo waxa aad maqan tahay.

Waxyaabaha Ganacsiga

Waxaa loogu talagalay inay tagaan shaqada. Haddii aadan weli u shaqeyn, laakiin kaliya shaqo raadin, waxaad u baahan doontaa iyaga, sidoo kale, waxay u egtahay inay kuugu shaqaaleynayaan haddii aad u timaaddo waraysiga jinsiyada fudud. Laakiin haddii aad xiran tahay ganacsiga, waxaad xiiseyn doontaa loo shaqeeyaha.

Gabar kasta, isboortiska ayaa ah mid xiiso iyo farxad leh. Qaarkood waxay sameeyaan jimicsiga subaxdii iyagoo jimicsi ah, qaarna waxay u baxaan jirdhiska. Tani waxay u baahan tahay dharka ciyaaraha.

Jimicsiga

Fasaxyada

Marka xariirkaada lagu daro waxyaabo badan oo ka mid ah, gardarrada waxay noqotaa midab.

Dharka casriga ah ee safarrada dukaanka, ee lugaha

Waqtiga xagaaga ee nasashada

Tani waa waqtiga ugu fiican ee sanadka. Tani waa in loo soo dhawaadaa si gaar ah.

Dharka waa in uu ka tarjumaa xaaladda naftaada. Iyo in had iyo jeer leeyahay niyadda weyn, waxaad u baahan tahay inaad kala-duwanaantaada dharka. Ha ahaato waxyaabo badan, laakiin waxay noqon doonaan midabyo, qaabab iyo qaabab kala duwan.