1. Maaskaro leh timo saliid leh
Wixii timo ood leh, waxaad u baahan doontaa maaskaro beetroot ah. Miiskani wuxuu u oggolaanayaa in kilkilahaagu ay sii dheeraadaan nadiif.
Qaado beetroot weyn oo la dhaqay, qaado on hayso yar, ku dar hal qaado oo ah oatmeal iyo shaaha ah ee liin. Waxaan isku daraa oo u daboolaa maaskarada dhererka timaha oo dhan, ka dibna madaxa ku duub shukumaan. Kadib nus saac ka dib, maaskarada waxaa lagu dhaqayaa biyo kulul iyo shaambo loogu talagalay timo madow. Maaskarku wuxuu sidoo kale ku haboon yahay in laga takhaluso xayiraadda.
2. Maaskaro timaha qalalan
Waxaan qaadan doonaa irbadaha waxaan diyaarineynaa faleebo, ku dar cirbadaha suxuunta iyo buuxi biyo karkaraya, sidaas darteed cirbadaha kaliya ayaa lagu daboolay biyo. Dabool dabool oo ku dheji 40 daqiiqo dabka yaryar, iska bixi, iskuday 20 daqiiqo.
Cadaadiska faleebo, ku shub suxuunta dhoobada ah, ku dar qiyaasta borotiinka, xajmiga caanaha, isku dar oo qaado shaxan kareem ama labeen dhanaan, dhadhanka garaaca. Dhamaan maaskarada waa diyaar.
Maqaarka u kala qayb geli, ka dibna u dabool maaskaro si madaxa, oo u wareeji timaha oo dhan. Iska iloobi madaxa, iskuday walxaha afartan daqiiqo.
3. In aad quudiso timaha timaha
Si aad u quudiso timo, miraha miraha way weyn yihiin, waxay kaloo xoojiyaan timaha. Laakiin si aad u hesho natiijo fiican, waxaan ka dhigi karnaa maaskaro laga bilaabo saddex bilood gudahood. Waxaad kaloo isticmaali kartaa miraha qalalan.
Waxaan ku shubi doonaa galaas oo caano ah oo loo yaqaan "enamelware", ku dar jajabka la jarjaray ee afar miraha miraha, qasac oo ku rid dabka. Marka uu kasoobaxo, yareeyo dabka iyo dabka yaryar waxay keenaan isugeyntan si ballaaran oo isku mid ah.
Waxaan saarnaa xididdada timaha lagu daro kulul, iyo inta kale ee qaybinta dhererka timaha. Madaxa waxaa lagu diiriyaa shukumaan, waxaanan qaban doonaa maaskaro illaa saacad, kadibna waxaan ku dhaqaynaa shaamboo ku haboon nooca timahaaga.
4. Si loo hagaajiyo koritaanka timaha
Maskaxda si kor loogu qaado koritaanka timaha waxaanu sameyn doonaa malayga. Si arrintan loo sameeyo, waxaan u baahan nahay laba xididdo malayga dhexdhexaad ah. Ku dhaq, nadiifi oo gawsa foornada si aad uhesho.
Ku rid shaashadda ee baaquli dhoobada ah, ku dar qaado oo ah kareemka labeen dhanaan, malab oo ah malab ah dareere, nus dhan shaaha liin iyo liin shaaha saliidda cuntada. Isku qas isaga oo ku dar qaado qaado oatmeal ah.
Ka hor intaadan maydhin, timaha u kala qaybi jaranjarada, ku rid maaskarada timaha, diirran madaxa, saar maaskaro madaxa ilaa 40 daqiiqo, ka dibna timaha ku dhaq shaambo. Waxaan qabanaa maaskaro bil walba laba jeer toddobaadkii.
5. Ka hortagga timaha
Dhibaatadani waxay caawineysaa in lagu xalliyo maaskarada iyada oo dhirta lagu dhaqo, taas oo ku haboon timaha. Qaado muraayada iyo ku rid qiyaasta casiirka aloe iyo miisaanka oo malab ah dhalaalay, ku dar shaaha oo cabitaan ah. Isku darka ayaa lagu kaydin karaa oo lagu keydin karaa qaboojiyaha.
Ka hor inta isticmaalka, qaado qaado ah oo ka kooban, ku rid saxan dhoobada ah, ku dar qajaar la qaso iyo qaso. Maqaarka u kala qaybi oo u dabool maaskaro madaxa, si tartiib ah u xoqida suufka. Timaha ku dabool polietylene, ka dibna madaxa ku xir tuwaal / shukumaan iyo isticmaal maaskaro 40 daqiiqo. Shubo shaambo oo biyo raaci maraqiina.
Wixii maraqana waxaan u qaadannaa si siman oo siman ah, riwaayad, nettle, horsetail beertiisa. Saddex qaado oo isku darka ah, aynu ku ridno baaquli dhaldhalaal ah, buuxi hal litir oo biyo ah karkaraya, oo nala soo dheji soddon daqiiqo, daadi.
6. Ka hortagga xannibaadda
In suxuunta dhaldhalaalka ah, waxaan ku xirnaa shaaha oo ah malab lagu diiriyo iyo laba qaado oo casiirkawartraut. Si fiican u qas oo ka bax inaad ku riddaa 15 daqiiqo.
Ka hor inta aanad maydhin madaxaaga, waxaan u kala qaybin doonaa qufulka oo xoqin doonaa isku dhafka xididdada timaha, madaxa madaxa ku qabo qajir diiran. Sideed daqiiqo ka dib, madaxa ku dhaq shaambo. Si loo xalliyo dhibaatada leh xannibaadda, tirada maskaxdu kuma koobna.
7. Si loo soo celiyo awoodda curlinka
Si loo soo celiyo xoogga timaha, ka dib markii mawjada kiimikada, oo inta badan la qalajiyo timo qallajiye, dabayl timo kuleyl ah, tan waxaa caawinaya maaskaro ku salaysan saliidda kalluunka.
Waxaan u guuri karnaa shaaha saliidda kalluunka, shaaha oo saliid ah oo saliid ah iyo diirimaad ku daadi biyaha qubeyska oo ku xaji madaxa maqaarka leh faraha. Maaskarada saliiddu waxay ku dheggan tahay maqaarka muddo 10 daqiiqo ah, inta aynaan qaadanayno qajaar leh shaambo shaambo ah, ilaa xumbo soo baxdo. Waxaan isku dhejin doonnaa miisaanka saliida dalbashada. Qabo shan daqiiqo, ka dibna si taxadar leh u dhuuq. Wixii timo dhaadheer, waxaad u baahan tahay laba jeer oo adeeg ah shaambo. Madaxaygu wuxuu ka kooban yahay qaabkan caafimaad, illaa timo caafimaad leh oo caafimaad leh iyo timo xoog leh oo dib loo soo celin karo.
8. Sida loo soo celiyo qaabka timaha
Qaado shaaha oo saliid ah castor iyo shaaha oo ka mid ah casiirka aloe, qaado oo ah walxo dareere ah oo walaaqaya dheriga dhoobada. Timaha waxaan u kala qaybinaa dhejisyada, saar maaskaro maqaarka iyo timaha. Waxaan madaxa ku duubnaa polyetylin waxaanna ku diiri karnaa maryo. Ka dib afartan daqiiqo waxaan ku dhaqaynaa timaha shaambo oo biyo raaci faleebo chamomile haddii aad leedahay timo iftiin ah ama faleebo marin, haddii timuhu mugdi yahay.
Ka dib markii aan bacda ku tirtirno biyo nadiif ah. Maaskarada halkan ku xoqaya mar labaad ayaa lagu celiyaa marar badan 2 jeer usbuucii, ilaa ay timuhu noqoto mid cufan oo dabacsan.
9. Saacadaha timaha leh
Wixii timo, miro la gooyey ee miro ayaa inta badan loo isticmaalaa. Maaskarada caalamiga ahi waxay siinaysaa jilicsanaanta timaha.
Muggeed oo madoow lagu maydho ayaa lagu shubi doonaa weelasha dhalaalay oo leh nus litir oo biyo kulul. Dabool daboolka iyo kariyo ilaa inta jilicsan, aan diyaarsanno qiyaastii labaatan daqiiqo. Decoction waxaa lagu sifeeyaa faashad. In baaquli gaar ah, waxaan qaadan qajaar ah, ku dar 4 qaado oo jiis ah caleemo leh, a shaaha ah malab ah dareere ah. Dhammaan isku dar ah oo isku dhafan maraq leh dhalatada, walaaq ilaa maaskeelku u eg yahay labeen dhanaan.
Maqaarka u kala qayb geli, u isticmaal maaskarada si timaha iyo maqaarka. Waxaan diirranahay madaxeena, hayn mooska afartan daqiiqo. Waxaan madaxa ku dhaqnaa shaambo, biyo raaci, adoo raacinaya liinta ama liinta, khalka.
10. Midabada dhalaalaya
Midabka timuhu wuxuu xoojin karaa kalluunka, taas oo ah saaxiibka dhabta ah ee quruxda dumarka.
Maqaarka iftiinka
Waxaan isku daraa walxo koonbo aan midab lahayn, oo ay ku jirto miisaan biyo ah karkariyo, ku dar qaado oo ah sibidh caano ah, shaaha oo malab ah, 2 xabo oo jiiska ah, oo isku dhafan iyo isku dhafka ukunta garaaca. Isku darida tvorem ee xididdada timaha, ku duub madaxa madaxa polieten oo ku diiri shukumaan. Labo saacadood ka dib, waxaan ku dhaqnaa timaha biyo diirran, ma ahan inay qasab tahay in la dhaqo shaambada.
11. Timo madow
Qaado nus koob oo ah shaaha bakeeriga ah oo ku dar shaaha oo ah fiitamiin A oo saliid ah, shaaha oo ah saliid badda-buckthorn, oo leh shaaha oo ah budada kookaha, oo leh qaado oo caano ah oo cufan leh, oo leh qaado oo ah cinni kasta.
Isku qas ilaa iyo inta diirran oo diirran biyaha qubeyska iyo trom ee xididdada timaha kulul diiran. Waxaan madaxa u xireynaa polietylene, ku diiri doonaa shukumaan kaddibna laba saacadood kadib biyo raaci biyo diirran.
12. Dooro shanlo leh timo
Caafimaadka Timaha, muuqaalkooda waxay kuxirantahay waxa aad isticmaashid shanlada.
- Haddii aad leedahay timo dheer oo kala duwan, markaa waxaad u baahan doontaa burush masax. Timaha qoyan waxaa lagu dabooli karaa shanlo leh dhexdhexaad, ilko dhif ah.
- Maqaarka jilicsan, burush ka samaysan dabeecada dabiiciga ah ayaa ku haboon.
- Timaha khafiifka ah waxay u fiican tahay inaad ku shanlayso burush jilicsan.
- Timaha shubanka uma baahna inay ku shanlaan shanlooyinka dhirta qoryaha, waxay u ekaan doonaan wasakh iyo si deg deg ah lumid arag.
- Timaha waa in la dhigaa burushyada, iyada oo ku xiran dhererka timahaaga marka loo eego timo
waqti dheer, mudada dheer waa burushka.
Hadda waxaan barannay muraayadaha timaha ugu fiican iyo, adoo adeegsanaya ama maskaxda, waxaan timaheena u sameyn doonaa caafimaad iyo qurux.