Dumarka qaarkood, dhinaca kale, waxay maareynayaan dareenka iyo dareenka oo keliya oo leh nin leh qoys. Aynu isku dayno in aan fahanno sababta tani u dhacayso, iyo sida loo noqon karo haweeney, haddii nin guursaday uu siiyay xiriirka.
Ma curyaan ah ama dareen caadi ah?
Ma yaabsan tahay in haween badani aysan u jihaadin inay noqdaan gabadh isqabaan. Tani waxay leedahay micnaheeda micnaha leh. Dumarka guud ahaan si wacan ayay u dareemaan rajada xiriirka iyo tan ninkaas. Sidaas darteed intooda badani ma laha wax khasaare ah oo ku saabsan sayniska ragga ah ee la xiriirta muusikada. Maaddaama daraasaddaha cilmiga nafsiga ah ay muujinayaan, jacaylka sadex-xaglaha, oo ay ku jiraan nink, xaas iyo saygeed, waa kuwo aan degganeyn, oo ka buuxa masrax iyo maskax ahaanba u nugul dhammaan saddexda.
Waxaa la aaminsan yahay in qaabka ugu kalsoon ee lagu dhammeeyo isbahaysiga saddexlaha ah waa in uu go'aan ka gaaro qofka ku dhex jira jagada. Xaaladda halka nin uu la kulmo laba dumar ah, kaliya qudhiisu wuxuu awood u leeyahay inuu jebiyo seddexda jacaylka habka ugu wanaagsan. Si taas loo sameeyo, waa in uu doortaa cidda la joogta. Xaaladaha noocan ah ee nolosha dhabta ah waa dhif. Xaqiiqdii, saddexagalka jacaylku wuu burburayaa sababtoo ah xaqiiqda ah in mid ka mid ah dumarku aanay istaagin oo ay baxaan. Ama, taasi waxay dhacdaa marar dhif ah, labadaba waxay kuxiraalaan diidmadii uu jecel yahay, laakiin cidina diyaar uma aha inay baxdo. Xaaladdan oo kale, xidhiidhka saddexaad wuxuu ku soo jiidi karaa. Marka ay sii socdaan, dhaawacyada maskaxiyan ee maskaxda ah waxaa hela haweenka iyo nafta labadaba.
Taasina waa sababta ay haweenku macquul u tahay inayan ku lug yeelan ragga ragga ah. Lama oga in ay suurtagal tahay in ay ku guuleystaan jacaylka, laakiin waxaa suurtagal ah in ay dhibaato ka haysato boqolkiiba boqol.
Sababtoo ah dadka is qaba waxay leeyihiin maryasyo
Dhakhaatiirta jinsiga iyo cilmi-nafsiyaadka waxay aaminsan yihiin in ay haystaan maryasyo, badiyaa ragga ah. Dabcan, waxaa jira waxyaabo ka reeban, marka nin caadi ah oo aan lahayn dhismooyin gaar ah iyo maskaxda maskaxeed, wuxuu helayaa muusik. Si kastaba ha ahaatee, cilmi-nafsiga ragga waa sida, sida qaanuunka, haddii nin uu leeyahay xiriir deggan, caafimaad leh, diirran, oo leh xaaskiisa xaaskiisa, isagu ma wakhti wakhti ku luminayo muusikada. Marka xiriirku ka muuqdo xiriirka, wuxuu bilaabaa inuu ka fekero khiyaamo. Ragga way ka yar yihiin haweenka, diyaar u ah inay ka shaqeeyaan xiriirka. Hadday xitaa isku fahmaan xaaskooda, waxay isku dayi karaan inay helaan qof fahamsan. Waxay shlestnutsya kula saaxiibo hore oo bilaabaan inay dhibaatooyinkooda ku shubaan khamriga ama isku dayaan inay ka baxaan iyaga oo ku jira hiwaayad sida kalluumeysiga ama qashin qubka. Laakiin waxay aadi karaan habab badan oo xagjir ah - si ay u helaan gabadha. Badanaa, ragga ma qorshaynayaan inay ka baxaan qoyska. Waxay ku raaxeystaan: guriga dhexdiisa - nolol-maalmeedka, carruurta si wanaagsan loo qaboojiyey iyo waxoogaa joogtada ah, lakulanka, isku dheelitirnaanta xasilloonida. Oo sayidaddeeduna way daali doonaan, qalbigaaguna wuu oofi doonaa maalmaha durdurka. Sidaa daraadeed waxa ay soo baxday in aysan lahayn wax khaas ah oo ku saabsan saygooda. Waxaa jira rabitaan kaliya oo laga helo nolosha wixii ka maqan qoyska.
Maxay dumarku ula kulmaan ragga guursaday?
Sidii aan hore u soo sheegnay, maaha haweeney kasta oo gabadh u guurineysa. Badanaa, gabdhaha keligood ah, oo ay daalaan oo kalsooni leh oo leh is-qabitaan hooseeya ayaa tan u yimaada. Mararka qaarkood waxay yihiin haween, kuwaas oo sabab u ah duruufaha, waxay ka cabsanayaan xiriirka dhow ee dadka. Joogitaanka qoyska ee qofka la doortay wuxuu ka ilaaliyaa iyada oo xiriir dhow la leh nin. Waxay dareensan tahay dareen aan caadi aheyn oo ku wajahan isaga, oo waxay caddaynaysaa duruufaha banaanka ah, ee aaney awood u lahayn in ay jecel yihiin. Inta badan, haweeney waxay xiriir la leedahay ninka guursaday waayo-aragnimo guuldarro ah ee xiriirka shakhsi ahaaneed ama fikradda laga helo waalidiinta in dhammaan ragga ayan u qalmin.
Nooc-maskaxeedka ragga ee ku saabsan sayriska, oo ay ku jiraan xiriiro muuqaal la'aan ah oo aan lahayn waajibaadyo, way ku haboonaan kartaa. Marka la eego ixtiraamka xorta ah ee xorriyadda doorashada sida nin, cabsida iyo amaan la'aanta qofka soo jiidasho leh ayaa laga yaabaa in la qariyo.
Waa inaan sheegaa, in laga sii wado waddada riwaayad la leh guurka, naagtu waxay sii xumaynaysaa dhibaatooyinkeeda. Dareenka joogtada ah ee is-qabsiga is-gaarsiinta, kicinta dabeecadda gaarka ah ayaa dhib u leh dumarka kalsoonidooda. Waxaa jira goobo xamaasad leh: marka ay la kulanto guurka, waxay hoos u dhigtaa kalsoonida. Dabadeedna hoos udhigitaanka kalsoonida, fursad yar ee xiriirka guuleysiga leh ee xor ah, oo raba inuu ku siiyo xiriir deggan oo joogto ah.
Dhamaan arrintani way sii xumeyneysaa jawiga dibadda. Marar dhif ah ayay dhacdaa in qofna uusan cambaarayn nin oo ah ninka la seexdo. Xaqiiqdii, badanaa waxay u dhacdaa inay tahay qof ka mid ah "non grata" oo ku yaala goobaha saaxiibada iyo ehelka ay dooratay. Hadday arrintu noqoto mid shaqeynaya, gabadha ayaa sidoo kale noqon karta shucuur u ah jaaliyadaha oo si cad u dhalin karta horumarinta xirfadda.
Waxa la sameeyo haddii aad dareemayso dareen ah guur
Inkasta oo dabeecadda cakiran ee xiriirka lala leeyahay nin la qabo, midna waa inuusan ka laabanin jacaylkiisa. Jacaylku maahan dareen aan ku xakameyn karno. Badanaa waxay ku soo baxdaa nafta naga dhigtay rabitaankeena, maaha wax aan aheyn mabaa'idyo iyo kaftanka ay aad u jecel yihiin "jacaylka sharka ..."
Haddii aad ogaato in aad ka baqdo dareenka qofka is qaba, marka hore waa inaad barataa xaaladda. Xaqiiqdu waxay tahay in hadda dadku ay si fudud u daweynayaan arrimaha la xiriira diiwaangelinta iyo furitaanka. Haddii uu guursado oo keliya waraaqda, waxaad si ammaan ah u ilaawi kartaa dhammaan kor ku xusan oo u jilicsan madaxa gaaban. Kalsooni ha noqotee: ha aaminin kalsoonida erayada nafta, fiiri macluumaadka ku saabsan "qaabsocodka" guurkiisa guurka iyada oo loo marayo asxaabta, qaraabada iyo aqoonta.
Haddii uu guursaday uu xoog badan yahay oo uusan aheyn "si aad ah u neefsanaya," sida uu sheeganayo, isku day inaad sameyso wax walba si aad uga fogaato xiriirkan. Qaad wakhtiga waqtiga isgaadhsiinta, haddii aad wada shaqeyneysid, iskuday inaadan ku kulmin shaqada. Qaado fasax oo ku qaataan bil ka fog. Noqo mid hal abuur leh adigoo ka fogaanaya sheeko noocan oo kale ah, kadibna waxaad fursad u heli doontaa inaad ku dhisto xiriir dhab ah oo diirran oo isku kalsoon oo lala yeesho nin kale oo ka wanaagsan, kalsooni leh oo lagu kalsoonaan karo.