Dad badan ayaa xiiseynaya su'aasha ah inta ay socoto xiriirka galmada ku xiran tahay. Dhererka jinsiga galmadu wuxuu ku xiran yahay inta badan da'da ninka. Marka uu qofku soo gaaro xad-dhaaf ah, mudada gabadhu dhammaato, fal galmo ayaa u muuqda mid aad u dheer. Meesha ay da'doodu ka yar tahay 22 jir muddada ficilka waa la yaraynayaa, ka dib 26 sano ka dib mudada galmada xiriirka ayaa si tartiib ah u kordheysa. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in da'da, qofka raali galinta jinsiga uu hoos u dhaco.
Maxaa go'aaminaya muddada galmada galmada
Muddada ugu dhow ee xiriirka galmada la xiriirta waxay ku xiran tahay laxanka dhaqdhaqaaqa jinsiga, iyada oo la raacayo inta jeer ee hawadu ka baxdo, tan iyo marka laga reebo ficillada galmada, waa in ay tixgelin ka geystaan masturbayga iyo wasakhaha. Muddada ficilku waxay ku xiran tahay xaaladda qofka (khamriga, maandooriyaha, iwm). Waa in la ogaadaa in galmada la isku celceliyo inta lagu jiro maalinta, muddada ficil kasta oo xiga waa 1.5-2 jeer ka sarreeya kii hore. Diidmada galmada, muddada ficilka waa la dhimay. Sida laga soo xigtay natiijooyinka daraasadaha, inta badan kiisaska, laga bilaabo 1.5 ilaa 2 daqiiqo, ayaa dhererkoodu sii socdaa, halka ninka soo saaro qiyaastii 250 jajab.
Wax qarsoodi ah maaha in la la kulmo haweenka badankooda muddadaas aysan ku filneyn, sababtoo ah celcelis ahaan waxay qaadataa 10-5 daqiiqo oo ah kicinta aagagga qulqulka. Laakiin waa in la ogaadaa in dumarka kacdoonku ay aad ugu faraxsan yihiin.
Si loo kordhiyo mudada galmada, waxaa lagula talinayaa inaad subaxda ku bixiso. Xaqiiqdu waxay tahay in markaad kacsan tahay nin faraxsani uusan si dhakhso ah u korin. Ragga qaarkood waxay istaagaan mudo jinsi ah, sidaas darteed xiisaha hurdo. Sidoo kale, ragga ayaa xiran kondhom - waxay ka caawisaa in la yareeyo xanaaqa madaxa guska, ka qaado meel ka hooseysa si aad u nasto oo aad wax u qabato. Laakiin raggu waa inay ogaadaan inaan loo baahnayn in la kordhiyo muddada ficilku, waa ku filan tahay in loo diyaariyo haween si ay isugu dhawaadaan, iyada oo gacan ka geysanaysa xannaanooyinka hordhaca ah. Cilaaqaadka ku filan, labada wada-hawlgalayaashu waxay u sahlanaadaan galmada si sahlan oo degdeg ah, sababtoo ah waxay ogyihiin sida loo helo "furaha" midba midka kale.
Laga soo bilaabo waxa hoos u dhaca mudada galmada
Ficilka ku haya wax ka yar 1.5-2 daqiiqo ayaa loo tixgeliyaa galmo gaaban. Tani waa natiijo ka dhalatey huruujinta degdegga ah. Tani waxay dhici kartaa sababo kala duwan. Dad badan oo dhalinyaro ah oo marxaladaha hore ee jimicsiga ayaa la kulmi doona dhibaatada sida ba'an xilligii hore. Muddada galmada xiriirka waa caadi marka caadadaadu tahay mid xasilloon. Xaaladaha uu ninku keeno cabsi iyo walaac ayaa badanaa keena sababaha dhalmada ka horeysa. Tani waxay noqon kartaa: dabeecad aan fiicneyn oo lammaanaha, shuruudaha aan habooneyn, iwm. Diidmada degdegga ah ayaa dhici karta oo ka baxsan caado, inta badan xiriir la leh haweeney ciriiri ah oo galmo galmo aan xiiso lahayn. Iyada oo la kordhiyo raaxo la'aanta ragga, ragga galmadu waxay noqon karaan kuwo gaaban. Wakhtiga dheer ee galmada, galmo galmo ayaa sidoo kale noqon kara gaaban. Xaddiga ku-meel-gaadhka ah ee muddada galmada galmada waxaa sabab u ah hurdo la'aan, daal badan. Dadka ragga iyo dumarka ah ee murugada leh, guuldaradii hore ee maskaxda ayaa la adkeyn karaa, taasoo keenta rajada laga qabay. Sida ugu dhaqsiyaha badan, si dhakhso ah waxay doonayaan inay ogaadaan. Intaa waxaa dheer, badanaa maaha, laakiin sababta keentay in haweeneydu hore u dhacdo waxay noqon kartaa: ka sii darista cudurrada ba'an ee ku dhaca qanjirka 'prostate' iyo dhibaatooyin kale, xubin gaaban oo gaaban.
Cabsida is-qadarinta, cabsida ah ee ku fashilantay, xiisadda shucuurta ayaa sabab u ah inta badan hawo-sii-quudhsashada. Goboladani waxay gacan ka geystaan isku dheelitir la'aanta nidaamka dareenka, kaas oo dhibaateeya hababka dib u dhigista hawada. Badanaa, ragga qaba dhibaatada noocan oo kale ah ma xakamayn karaan mana rajaynayaan muddada ficilka. Xaaladaha noocaas ah waxaa lagula talinayaa inay la tashadaan takhasus.