Mudanayaasha quruxda badan oo cajiib ah

Dhowr caleemo balsi ah oo aan ahayn muraayadda muraayadda, laakiin sidoo kale waxay faa'iido u yeelanaysaa qof walba.
Bocorka khudradda caadiga ah ee lagu beeray beerta waa kaydka dhabta ah ee fitamiinada iyo walxaha raadraaca. Intaa waxaa dheer, laga bilaabo khudradda waxaa laga helaa macmacaanka wanaagsan ee cuntada, dubay, walxaha for pies, bocorka waxaa inta badan la buuxiyo fillers kala duwan. Laakiin inta ugu badan ee badeecadani waxay ku riyaaqaa marka lagu kariyo foorno. Ku saabsan nooca cuntada sida nooca bakeeriga ee foornada, waxaad ka baran doontaa maqaalkeena. Iyo haddii aad weli u maleyneyso in bocorku yahay khudradda cagaaran ee aan dhadhan lahayn, ka dibna aadan aqoonin sida loo kariyo si habboon.

Noocyo macaan iyo cusbo leh ee bocorka lagu dubay foornada

Iyada oo ku xiran cidda aad isweydiineyso - ilig macaan ama kuwa jecel saliida, waxaad dooran kartaa mid ka mid ah laba doorasho oo aad ku karin karaysid mashiinkan orange ee foornada. Aan ku bilowno cunto karis cunto leh oo si fiican u barbar dhigi doonta suxuunta hilibka ama sida cunto fudud oo loogu talagalay biirka. Si aad u diyaarsato naas-nuujin waxaad u baahan doontaa:

Diyaarinta:

  1. Sidaas awgeed, waxan nadiifinnaa qaybta ugu muhiimsan maqaarka, ka dib markaan jarjarno yar yar.
  2. Hadda waxaa loo baahan yahay in la gashado suugo soy ah oo ka baxa foomkaan muddo toban daqiiqo ah si aad u fiican.
  3. Inkasta oo bocorka lagu mariyey suugo soy ah, waxaan karnaa foornada ilaa 180 digrii oo aan dib u soo celinno.
  4. Waxaad u baahan tahay inaad dufan qaaddo saxarada leh subag.
  5. Ku rid saliidaha bocorka ee dusha sare loo diyaariyey. Siin marinade halkaan tani maaha mid u qalma, sababtoo ah khudaarta ayaa jilicsan.
  6. Dubo bocankeena ilaa 15-20 daqiiqadood heerkul ah 180 darajo.

Slices Pumpkin Sweet

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta:

Sida la isku qurxiyo ee hore, gooyaa qudaar si xaleef yar yar iyo qoynin marinade. Kaliya kiiskan wuxuu noqon doonaa caano iyo sonkor.

Mar kale toban daqiiqadood ayaan ku dhaafnaa qaboojiyaha, ka dibna waxaan u diyaarineynaa foornada iyo miiska. Dhammaan weelka wax lagu dubo ayaa soo saarey maraqa bocoodka iyo mar kale wax yar oo sonkor ah, ka dibna waxaan u diraynaa foornada 15-20 daqiiqo 180 digrii.

Digriiga bocorka delicious leh hilibka foornada

Cuntadani waa mid aad u adag marka loo eego labadii hore, laakiin waxa ay dhadhan yihiin - leefahaaga leef! Si loo hirgeliyo, waxyaabaha soo socda ayaa loo baahan yahay:

Diyaarinta:

  1. Khudaarta cagaaran iyo hilibku ma jarin xabado yaryar, ka dibna waxaan ku shubnaa suugo soy ah. Foomkan, alaabadu waa inay joogaan ugu yaraan 20 daqiiqo.
  2. Inkasta oo maaddooyinka ugu muhiimsan lagu daboolayo, dufan xaashida dubista saliidda cuntada iyo shidada foornada heerkul ah 200 darajo.
  3. Dhamaadka waqtigan, ku dhaji hilibka iyo bocorka xaashida dubista iyo ku rid foornada.
  4. Waxaan karnaa saxankaas 40-45 daqiiqo. Si aad u karisid cunto karis ah toban daqiiqo ka hor inta aanad wax karin karin, waxaad u jeedin kartaa habka qaboojinta.

Sida aad u arki karto, tan fudud iyo, sida dadka qaarkood ay u maleynayaan, khudradda cusub oo aan fiicnayn, waa la kariyaa halkii aad ka dhadhan lahayd. Kharashka maaliyadda iyo wakhtigu waa mid aad u yar, laakiin sida ay wax u cunayaan iyo faa'iido leh! Cunnooyinka buskudka la dubay ayaa qadarin doona qoyskaaga.

Si loo hagaajiyo xirfadahaaga, fiiri fiidiyowga: