Dhibaatooyin badan iyo cawaaqibta niyad-jabka ayaa laga fogaan karaa marin-u-hel waqti-u-hel khabiir takhasus leh - dhakhtar nafsi ah. Si kastaba ha noqotee, dad badan ma tixgeliyaan arrintan, maaddaama ay jirto qadar ku filan oo nacayb ah oo ku saabsan xaqiiqda ah in dadka kaliya ee qaba dhibaatooyinka caanka ah ee nidaamka dareenka iyo niyadjabka ay u diraan dhakhaatiirta cilminafsiyeedka iyo cilminafsiyaqayaasha, ma nihin nafteena inaynu noqonno - Sidaa awgeed, taageerada cilmu-nafsiga iyo cilminafsiga u baahan tahay. Halkan waa, qaladka ugu horeeya!
Qaraabadaada iyo asxaabtaada ma awoodi doonaan inay ku caawiyaan, haddii aadan rabin, haddii aadan rabin inaad bogsato, saameynta daaweynta ayaa noqon doonta eber. Ha ka baqin dhakhtarka kaliya sababtoo ah aadan haysan shoog jidhka ah, laakiin mid ruuxi ah. Marka niyadjabku qaato qaab dabadheeraad ah, ka dibna si tartiib tartiib ah u-qaadsiin karta cudurka cudurka maskaxda waa suurtagal, waa lagama maarmaan in la isla markiiba la xiriiro takhasusle.
Tixgeli calaamadaha calaamadaha cudurka niyad jabka:
- Dareemidda kalinimada, murugada iyo shisheeyaha.
- Dhibaatooyin hurdo oo dheer (qulqul daro ama, liddi ku ah, hurdo la'aan).
- Dareenka hammadda iyo rajo la'aanta.
- Dareen macquul ah oo ah dambi.
- Dhibco xiiso leh wax kasta.
- Daal aad u badan.
- Dhibaatooyinka inta lagu jiro go'aaminta, dareen-celinta gaaban.
- Maskaxda ama maskaxda.
- Madax xanuun, xanuun wadajir ah.
- Fikradaha dareenka isdilka ah.
Murugada: daaweynta habab kala duwan.
Niyadjabka waxaa loo tixgeliyaa cudur halis ah, laakiin waa la daaweyn karaa. Sida cudur kasta, waa arrin muhiim u ah baaritaanka waqtiga saxda ah iyo ogaanshaha saxda ah, waqtiga loo baahan yahay daaweynta iyo dhammaystirka dhammaan talooyinka uu dhakhtarku soo jeediyo.
Daaweyntu waa sida soo socota: koorsooyinka daaweynta nafsiga ah ama daaweynta daroogada , sida isticmaalka daawooyinka antidepressants, ama daaweyn dhamaystiran , oo ha ilaawin daawada dhaqameedka - in laga takhaluso cisbitaalka daweynada dadweynaha .
Shaqada koorsooyinka cilminafsiga waa inay caawiyaan bukaanku inuu barto si uu ula qabsado dareenka dulqaadka maalin walba, inuu ku caawiyo inuu ku laabto nolol caadi ah oo caafimaad leh. Daaweynta maskaxdu waxay caawinaysaa bukaanka iyo qoyskiisa si ay u fahmaan sida dhabta ah ee cudurka dhimirku yahay, waxa laga yaabo inay sababi karaan iyo qaababka ay kuula macaamili karaan. Koorasyada sidoo kale kakooban waxay kor u qaadi karaan saameynta daawooyinka.
Daaweynta daawo kale.
- Juice carrot.
Casiirka macaan ee Vitamiined ayaa kaa caawin doona hagaajinta caafimaadkaaga. Waxaad ku dari kartaa malab ama sonkor. Cab 2-3 koob oo maalintii.
- Bananas.
Cilmi-baadhayaashu waxay yiraahdaan waa moos-moos ah in qadar badan oo hoormoon "mescaline" ay masuul ka tahay caafimaadka wanaagsan iyo niyadda. Maalin yar oo miraha ah - oo waxaad dareemi doontaa aad u fiican. Bananas waa bedel fiican ee nacnaca.
- Ginseng.
Daaweynta, isticmaalka xididdada iyo caleemaha ginseng waa suurtagal. Habka diyaarinta tincture: caleemaha (xididdada) waa in la burburiyo oo ku shub biyo kulul la kariyey laga bilaabo xisaabinta 1 litir oo biyo ah halkii 100 garaam oo isku dar ah oo la jajabiyey. U qaado 3 saacadood. Tilmaamaha loo isticmaalo: 1 qaado oo maalin kasta ah. Sidoo kale wuxuu bogsiiyey sifooyinka tincture khamriga ah ee ginseng. Habka diyaarinta: Caleemaha (xididdada) waa in lagu shubaa aalkolo laga bilaabo xisaabinta 1 litir 100 garaam oo isku dar ah. Ku adkee saacadaha. Sida loo isticmaalo: saddex illaa afar goor maalintii maalintii 20-25 dhibcood.
- Astra Chamomile.
Qaar badan oo ka mid ah guryaha muhiimka ah waa shaaha geedaha, tusaale ahaan, ubax gawaarida. Ubaxyada waxaa lagu shubay biyo karkaraya waxaana loo oggol yahay inay istaagaan 30-40 daqiiqo. Kala talin kadib cunto kasta, hal koob. Nidaamka waa in lagu celiyaa maalin kasta iyada oo la qaadanayo decoction cusub.
- Shaahyada xayawaanka ah.
Cunto noocan oo kale ah sida finan, miro liin, chamomile waxay leedahay saameyn wanaagsan oo wanaagsan, daal badan oo daalna u huray. Dhirta waxaa lagu soo dhajiyay 10-15 daqiiqo waxayna ku adkeeyeen diirran, oo laga xaday qolka iftiinka. Qaado shaaha waa inay ahaataa kala badh ka hor intaadan sariirta aadin.
- Melissa.
Cunto Tani ah tincture khamriga ku salaysan malayga liin wuxuu ahaa mid aad u caan ah xitaa waqtiyadii hore. Waxyaabaha ay ka kooban tahay: Caleemaha liin, liin macaan, lowska (dhulka), mashiinka, xabuubka qallalan. Toban garaam oo ah kareemka liin, toban garaam oo diirka liin, lowska iyo sheybaarka (3 garaam kasta), dharka la qalajiyey ku dar vodka - 1 litir. Si aad u adkeyso waa lagama maarmaan inta lagu jiro 3x-4x toddobaad, ma yar, ka dibna tincture this si taxadar leh loo soocay. Habka loo isticmaalo: sida wax lagu sifeeyo cabitaanada (shaaha) iyo cuntada, sidoo kale waxaa loo qaadan karaa si gooni ah, ka hor inta lagu darayo malab ama sonkorta.
- Peony.
Qaybaha maskaxdu waxay ku shubmi jireen khamriga waxaana loo rogaa 2 illaa 3 saacadood. Qaado tincture aad u baahan tahay maalin kasta 25-30 dhibcood. Xaaladaha khaas ah ee adag, qiyaasta qaadashada waxay u egtahay 1-1.5 qaado shaah. Koorsada daaweyntu waxay socotaa 25 maalmood. Haddii loo baahdo, daaweynta waa la soo celin karaa.
Waa lagama maarmaan in la hoggaamiyo habka saxda ah ee nolosha: in la iska daayo khamriga iyo sigaar-cabista, ciyaaraha isboortiga, cunno cunno caafimaad lehna ilaaliya nidaamka maalinta. Dhamaan arrintan waxeey keeneysaa soo kabashada hore. Iyo wax yar oo muhiim ah waa dareenka wanaagsan.