Sharootiga basasha wuxuu yareeyaa qufac, wuxuuna cunaa dhuun xanuun.
Habka ugu horeeya ee wax loo karsado - si yaryari u jar baska oo tuujin juuska ka baxsan. Ku dar liin iyo malab casiir ah. Waxaan cabin 2 qaado oo sharoobada basasha 6 jeer maalintii.
Habka labaad ee karinta waa in la gooyaa basasha galay xaleef. Meelaha basasha waxaa lagu dhejiyaa weel, weel ku beddelan sonkor. Waxaan ka baxnaa bangiga dhowr saacadood meel diiran, oo ku dhow beteriga. Cabitaanka diyaaradda ee dhuun xanuunka waa in la qaadaa 1 qaaddo 3 jeer maalintii.
Habka saddexaad ee karinta - guluubka iyo tufaax laga sameeyey. Ka dibna isku dar si taxadar leh juuska. Syrup cabin 3 jeer maalintii.
Cabitaan badan
Cuncun xanuun ayaa u baahan inaad wax badan cabto. Waa suurad wacan in ay jiraan miro ama geedo dabiici ah, sida, cabitaan leh liin, faleebo ah waayeelka, dhogorta. Cabitaano leh jamsado kala duwan, oo ay ku jiraan fitamiino badan oo badan. Tusaale ahaan, macmacaan raspberry ah. Waxaa lagama maarmaan ah in la cabo fiitamiinada hodanka ah ee casiirka - xayawaan, orange.
Si joogto ah u hawoow qolka , iyadoo kor u qaada qoyaanka iyo hawada cusub. Iyo dad badan, habka keliya ee saxda ah waa in lagu daweeyo cunaha oo leh daweyno dad ah. Hase yeeshe, daaweyn kasta oo guriga ah waxaa lagu dari karaa cawaaqib aan loo baahnayn, sidaas darteed waxaad u baahan tahay inaad hubiso saxnimada hababka daaweyntaada. Waxaa laga yaabaa in halkii aad is-daaweyn lahayd daawooyinka dadweynaha aad si ka wanaagsan u raadsatid talo gaar ah dhakhtarka.
Dad badan ayaa la caadeystey in lagu daaweeyo hababka gudaha ee hargabka. Badanaa, macnihiisu waa mid la isticmaalay, sida caanaha kulul, malab iyo subag, shaah kulul leh liin. Laakiin ma waxaan samaynaa shaaha saxda ah, miyuu caafimaad qabaa inuu cabo caano?
Iyada oo qabow shaaha, qabow oo liin leh liin waa cabitaanka ugu fiican. Hase yeeshee, dhab ahaantii way soo baxaysaa in aynaan garanaynin sida loo kariyo shaaha noocan ah, sababtoo ah fitamiin iyo heerkul sarre iyo iftiin ayaa la burburiyaa Si cabitaankana waxtar leh oo aan dhadhan lahayn, waxaan u baahannahay cayayaanka noocan oo kale ah, maraqa lemon waa in lagu tuuraa shaaha diiran, maaha biyo karkaraya, isla markiiba cab.
Waxaa la rumeysan yahay in hargabku uu cabbo caanaha kulul ee subag iyo malab, laakiin muhiim maaha inaad isticmaashid caanaha, waxaad dooran kartaa beddel, sida caanaha jirran waa cunto culus, laakiin leh qalabka ORZ ee leh bifidobacteria, jiis, kefir waa faa'iido leh, haddii bukaanku qaado antibiotics .
Qaar ka mid ah cuntooyinka dadku cunaan ee cunaha
- Si fiican u xoqin madaxa basasha, ku shub hal galaas biyo karkaraya kuna adkeyso 30 daqiiqo. Cab cabitaano yar yar 3 ama 4 jeer maalintii.
- Waxaan isku daraa qaybo isku mid ah malab iyo basasha. Waxaan qaadanaa daaweyntan 20 daqiiqo ka hor inta aan cunno 1 qaado 3 ama 4 jeer maalintii. Halkii basasha isticmaalaan liin.
- Waxaan milmi karnaa qaado oo malab ah 100 garaam oo casiir ah. Ku dar qadar isku mid ah oo biyo ah, diirran oo jarjar saddex ama afar jeer maalintii.
- Daawo dhaqameed leh dhuun xanuun ayaa kugula talinaysa in la gooyo carrabka 2 ama 3 jeer maalintii qayb yar oo propolis leh dhexroor ah ½ sentimitir. Propolis wuxuu leeyahay bogsiin, anti-bararka, saamaynta antimicrobial. Halkii laga heli lahaa propolis waxaan isticmaalnaa mujuraca.
- Ku darso 1 koob oo biyo ah heerkulka qolka 2 qaado oo malab ah iyo 3 qaado oo tufaax cider ah. Iyada oo xalkan, dhuunta cunaha 3 jeer maalintii, ka hor intaan la helin, waxay diyaariyaan xal cusub.
- Isku qas xawaash khudradda cagaaran ah ¼ koob oo malab oo qaado 3 saacadood kasta 1 qaado shaah.
- Casho kasta, cab cabir 1 qaado oo biyo diirran leh oo lagu daro 2 qaado oo ah malab iyo 2 qaado oo khal. Tani waxay xoojinaysaa difaacidda.
Caadi ahaan cuna xanuunka waa calaamad ka mid ah infekshanka bakteeriyada iyo fayraska, laakiin waxaa sababi kara cayayaanka, sida hawada wasaqda hawada, qiiqa tubaakada, macaamiisha iyo xasaasiyadaha kale. Ama haddii adiga, in ay jiraan ciidamo, qeyliyaan ciyaaraha kubadda cagta, iskuday in aad qaylisid cajaladaha cajaladaha ku duuban. Caadi ahaan, cunaha xanuunka laftiisa ayaa dhawr maalmood gudahood.
Aan ku siinno talooyin ku saabsan sidii loo xakameyn lahaa xanuunka cunaha
Ha u adkeynin seedaha. Marnaba ha codkaada kor u qaadin haddii aad bilowdo hadalka. Ha ku hadlin dhawaaqyo sarraysa, ha isku dayin inaad ku dhawaaqdo cidna. Biyo ka cab biyo badan si aad u joojiso haraadkaaga. Maalin ayaad u baahan tahay inaad cabto ugu yaraan 8 koob oo dareere ah.
Neefso ku shub. Iyada oo la adeegsanaayo qolofta, waxaad ku qoyi kartaa cunaha xuubka. Ku buuxi suuliga jikada, madaxa ku dabool tuwaal si aad u neefsatid. Waxaad ku rogi kartaa qubeys kulul, buuxi qubeyska oo ku dabool, oo neefso.
Qoyaan hawada. Hawada qallalan waxay ka sii dari kartaa xaalada cunaha cunaha. Habeenkii, goyso qoyaanka, haddii ay suurtogal tahay in ay soo jeedaan iyo galabtii.
Cab shaah malab. Shaaha leh malab waa daaweyn loo yaqaan daaweynta cunaha. Ku rid shaaha 1 qaado oo malab, ku dar ½ liin, ka dibna yar oo basbaas cas. Pepper wuxuu kiciyaa nidaamka difaaca jirka, wuxuu abuuraa saameyn yar oo xanuuna.
Daaweynta dhuun xanuun
Waxaad qiyaasi kartaa sidan:
- Cunto qaadasho la'aan, marka laga reebo cuntada kulul iyo qabow
- kuleylka kulul
- Nadiifinta qoorta, ama qoorta qoorta ku xir
- cabitaan diiran (shaaha leh caano, caano leh malab, macdanta oo aan gaas lahayn)
- Neefsashada kuleylka (neefsashada kaabajka ah ee dhirta daawada - sage, cunnoole, marigold, chamomile, midabka ama bata baradhada cusub)
- xaddidaadda sigaarka
- Isticmaalka antibiyootiyada anti-bararka
Iyada oo lugta lagu qubaysto, wax walbana waa cad yahay, ku shub biyo kulul baaldi ama baaldi baaldi on anqawga, waxaad u baahan tahay sabir yar. Marka aynu qaboojineyno, biyo kulul ayaa lagu shubay. Muddada qubeyska waa 15 illaa 20 daqiiqadood. Ka dib qaabsocodka waxaan ku dhajin doonaa labo sharaabaad: sharabaad caleenta oo cufan, oo korkana waxaan kuushi doonaa sharaabaadyada dhuxusha, waxaanan jiifin doonaa sariirta. Ama barkadaha ayaan ka buuxin doonaa budada mustard. Waa wax sahlan - ku shub khaliijka qalalan ee soodhadaada kuna soco fiidkii oo dhan. Waxaad ku seexan kartaa sariirta.
Dufcadaha waa nidaam jilicsan. Laakiin waxaannu si fiican ugu dhejin karnaa dhuuntayada iyadoo la maro xidid kulul. Cabbirada khamrigu waxay gubi kartaa maqaarka qoorta. Ka dibna meertada qanjirada waxaa ku jira qanjirka thyroid oo xukuma geedi socodka muhimka ah waxaana laga filan karaa in uu ka jawaabo kuleylka. Waxay ku filan tahay inaad diirirto dhuuntaada adigoo xiran.
Qof walba wuu ogyahay neefsashada ilaa caruurnimada. Nidaamkan waa mid waxtar leh, laakiin waa inaad isku daydaa inaadan guban. Haddii kuleylku kulul yahay, kor u kaca. Intaa waxaa dheer in baradho la kariyey for neefta, waxaad isticmaali kartaa xawaashka daawooyinka. Tani waa dhajinta, chamomile, ukunta, kalendula, jajab. Waxaad isticmaali kartaa dhirta 1 ama 2 si aad u neefsato. Waxaan qaadaneynaa cantoobo caws oo waxaad ku shubtaa biyo karkaraya, daboolaa kobac ah oo neefta 7 ama 15 daqiiqo, kuwan labadaba caafimaad.
Tusaale kale ee neefsashada waa in la diyaariyo qalab waraaq ah oo waraaqo ah oo leh daloolka qaybta cidhiidhiga ah, oo ku sii daadi afkiisa oo ka neefso uumiga afka, nuugaya sanka.
Ku tirtir xalalka diirran. Gawaarida waxaan isticmaalnaa infusions ee caleemaha kor ku xusan (Eucalyptus, sage, calendula, reexaanta, chamomile). Fayraska geedaha waxaa loo diyaariyaa sida soo socota, qaado 1 qaado oo ah geedo yaryar, ku shub 1 koob oo biyo ah, waxaan ku adkeyneynaa 30 daqiiqo, cadaadis iyo qaawin 2-3-4 jeer maalintii. Haddii aan isticmaalno tincture daawada-diyaarka ah - dixiriga, calendula, propolis. Si arrintan loo sameeyo, qoyi 1 qaado oo tincture ah galaas biyo diirran. Ka hor inta aan qaawaneynin, raaci faleebo faleedka ah ee afka, si loo burburiyo jirooyinka.
Marka lagu daaweeyo xanuunka cunaha, ha dhaqmin cunaha. Inta lagu jiro daaweynta, xuubka xuubka ayaa dhaawacmay, ka dibna microbesku waxay geli karaan meelaha dhaawacmay. Waxay u fiicantahay in lollipops loo isticmaalo farmasiga halkii, waxay leeyihiin waxyaabo lid ku ah antimicrobial.
Cab ka badan. Cabbitaanka badani wuxuu jilicsan karaa cunaha wuxuuna ka saari karaa sunta jirka. Cabbirada acidic iyo kuleylka kulul waxay xanuujinaysaa cunaha xanuunka, waxay u fiicantahay in la cabbo shaaha dabka ee diirran leh malab ama macmacaan, ama biyo cad.
Fiiri cuntada, cun wax yar, ka saar cuntada adag, sigaar cabbin, dhir udgoon.
Si aad u dooratid cunto dareere ah, tusaale ahaan, baradhada maraq-shiilan.
Si aad u biyo raaciso dhuunta salineedka ku jirta hal galaas oo biyo diirran 2 ama 3 dhibcood oo iodine, ½ qaado oo cusbo ah iyo faleebo geedeed (yarrow, sage, chamomile, calendula). Caawin wanaagsan ayaa ka saari kara xakamaynta xashiishadda khaliijka khudradda tufaaxa, galaas biyo ah 1 qaado oo tufaax cider ah.
Cudurada joogtada ah ee cunaha waxay soo jeedinayaan in difaacu hoos u dhaco, sidaa daraadeed waxaad u baahan tahay inaad qaadato fitamiino, adkaato oo aad xoojiso jirka. Waa in la xusuustaa haddii aadan daaweyn cune xanuun, cudurku wuxuu noqonayaa mid daba-dheer. Xaaladaha qaarkood, cunaha ayaa ku xanuunsada habka bararsan ee sanka sanka. Kadibna waa lagama maarmaan, si wadajir ah ula dhaqanka cunaha, si aad sanka ugu dhaqdo dhawr jeer maalintii.
Hadda waxaan ognahay sida, iyadoo la adeegsanaayo daawada dhaqameedka leh xayawaan xanuun, waxaad la qabsan kartaa cudurkaan. Laakiin ka hor inta aanad daaweynin daawooyinka dadweynaha, waxa fiican inaad la tashato takhtarka bilowga, oo kaliya ayaa kugula talin kara haddii ay suurtagal tahay in la dalbado tan ama daawada. Caafimaadkaagu ha ahaado!