Muusiggu wuxuu kobciyaa xarumaha raaxada ee maskaxda - khubarada ayaa sharaxaya saameyntaas. Tani waxay sabab u tahay, waxay u adkeysan kartaa, la dagaallami kartaa niyad-jabka iyo xitaa yareeya cadaadiska dhiigga. Sidii loogu talagalay, waxaa lagula talinayaa bukaanka u socda baaritaan adag ama habab dhaadheer. Isku day inaad jiifsatid dhowr saacadood inta lagu jiro baaritaanka - aanad lahayn, eray la'aan, hindhiso, ama xoqin ...
Hase yeeshee, haddii raadiyaha aad jeceshahay ama CD-du uu ku ciyaarayo qalabka dhegaysta ee ciyaartoyga, hawshani maahan mid aad u adag in la sameeyo. Sanadkii la soo dhaafay, koox cilmi baarayaal ah oo ka socda Mareykanka ayaa sii daayay xog sida ay bukaannadu dhagaysteen muyuusikada - hormoon farxad leh intii lagu jiray colonoscopy, waxay u dulqaadatay si ka fudud kooxda kantaroolka ah iyo kuwa yar ee loo baahan yahay. Macluumaadka cusub ee loogu talagalay daaweynta muusikada waxaa bixiya koox kale oo takhaatiirta Mareykanka ah: bukaannada qaba xanuunka dabaysha, oo dhegeysta ciyaaryahanka hal saac saacaddii, xanuunka ayaa hoos u dhacay 12-21%. Noocyada muusikada ee labada kiisba ma ciyaarin door ah. Inaad ku raaxaysatid dhawaaqyada mid ka mid ah qalabka - ha ahaato guitar, bumbo ama biyaano waaweyn - oo aad u yar oo isku deyeysa inay cayaaraan, waxaad sidoo kale kicin kartaa kartidaada maskaxeed: ka dibna, codka, codka iyo qaylada codka ayaa "akhriya" qaybo kala duwan oo maskaxda ah.
Sannad dheer ayaan bilaabeynaa inaan ka hadleyno muusikada - hormoon faa'iido leh iyo "saamaynta Mozart". Shaqooyinka muusigga Australiya waxay leeyihiin xoog wax ku ool ah, oo ay ka mid yihiin xubnaha aragga. Mid ka mid ah isbitaallada ku yaala Brazil, ayaa tijaabin la sameeyay: 30 bukaan ah oo qaba glaucoma maalin kasta 10 daqiiqo oo kaliya ayaa waxaa ku jira sonada Mozart ee laba piyanos. Natiijo ahaan, aragtidooda dareenka ayaa noqday mid aad u xun marka la barbardhigo kooxda la socoshada bukaanka kuwaas oo lahaa 10 daqiiqo oo isku mid ah aamusnaanta.
Ciyaar, muyuusig
Haddii aadan isku dayin inaad dhegaysato, laakiin sidoo kale isku day inaad baratid sida loola ciyaaro muusiga - hormoon raaxo leh, waxaad heli kartaa gunno dheeraad ah.
Dhadhanka iyo midabada saaxiibadaa ma aha. Xagga codka - sidoo kale. Midkeen kasta wuxuu u arkaa muusikada qaabkiisa u gaarka ah, sidaas darteed ma jiraan wax cunto caadi ah oo loogu talagalay daaweynta muusikada. Ma jiraan erayo xun oo wanaagsan, khubarada ayaa leh, Frank Sinatra oo keli ah ayaa hal nolol u siinaya, iyo Frank Zappa kuwa kale. Waa inaad raadisaa daawadaada "adiga". Markaad dhageysatid CD-yada, ogoow sida fikradahaaga iyo neefsashadu isbeddelaan, si aad si fiican u fahamtid saameynta tan ama gabaygu kuugu leeyahay adiga. Naftaada weydii, Maxaad dareemeysaa: xoogaa xoog ah, raaxo, farxad ama xanaaq? Samee liiskaaga cayaaraha, iskuday cajaladaha - "muusikada nasashada," "muusikada baraarujinta", "muusikada dib u laabashada xasuusta." Weliba marwalba waxaad lahaan doontaa gacan-qabsi khafiif ah oo gacan ka geysanaya xaalad kasta oo aadna ku quudiso tamar wanaagsan, si kasta ha ahaato waxa niyaddaada.
Muusikada had iyo jeer waa, waana mid weli hurdada u fiican. Laakiin ma ahan dhammaan muusikada, dabcan. Dhawaaqyada qaarkood waxaa suurtagal ah in lagu seexdo fududaan iyo raaxaysi, iyo dhawaaqyo kale oo rikoodh ah - lid ku ah, si toos ah oo aan u seexan wakhti badan. Dhamaan arrimahan ma saameynayaan oo kaliya muusikada muusikada ah, laakiin sidoo kale waxay hoggaamisaa koontada maskaxda aadanaha. Muusikadu waa fikrad aad u fara badan oo shakhsi ah oo qaar naga mid ah oo jecel in aynu maqalno dhawaaqyada muusikada, qaarna kaliya uma dulqaadan muusikada. Dhammaan arrimahan waxay ku xiran yihiin, marka ugu horeysa, ee ku saabsan isdhexgalka iyo shakhsiyadda qof kasta.