Isticmaal wiishka uumiga si aad u nadiifiso maqaarka wejiga
Sida laga soo xigtay khabiirada, habka ugu waxtarka badan ee lagu nadiifinayo maqaarku waa barkad qumman. Nidaamka fuuq-celinta, bakteeriyada maqaarku waxay ku xiran tahay in la nadiifiyo, iyo sidoo kale wasakheynta iyo dufanka la saaro, dhiigga iyo shaqada qanjidhada xaydha iyo dhididka ayaa noqda mid ka sii fiican. Maqaarka qoyan iyo jilicsan wuxuu noqonayaa mid aad u dabacsan, laalaabkii ayaa si muuqata u siman. Tixgelin dhan kor ku xusan, hubaal waxaa la oran karaa in nidaamyada noocaas ahi ay gacan ka geystaan kor u kaca ah maqaarka wajiga, iyo sidoo kale dib u soo nooleynta. Waxaa loo isticmaali jiray saynisyahanno qadiimiga ah iyo dhakhaatiirta.
Haddii maqaarku daboolo finanka iyo finanku, markaa qubaysyadani waxay labanlaab u yihiin labada dhinac, tan iyo kuleylka iyo qoyaanka ayaa furfura daloolka kadibna waxay si fiican u nuugaan walxaha faa'iido leh. Boorsooyinka qolka leh ma aha oo kaliya saameynta qurxinta - waxay sidoo kale kicinayaan habka dhexe ee habdhiska dareemayaasha iyada oo loo marayo qaboojiyeyaasha laga helo maqaarka wejiga.
Nidaamyo isku mid ah ayaa lagu samayn karaa qolka cabitaanka, sababtoo ah waxaa loo isticmaali karaa qalabkan, laakiin guriga dhexdiisa waxaad sidoo kale qaban kartaa qubeyska.
Si fiican u dhaq dharka ka hor inta aanad adeegsan habkaan. Maqaarka, u nugul dufanka, ka shaqeeya saabuun khaas ah, iyo maqaarka qalalan ka hor inta aan la dhaqin waxaa lagu daaweeyaa kareem. Kadib habka lagu dhaqo, maqaarka qalalan waa in sidoo kale lagu daaweeyaa kareemka, iyo sidoo kale isku dhafka - meelaha qaarkood.
Haddii aadan haysan fayir-celiye, markaa waxaad isticmaali kartaa digsi caadi ah si aad uhesho adiga oo ku shubaya biyo kulul. Ku rid maryaha miiska si ay kuu sahlanaato in aad laftirto, ka dibna daboolka ugu dabool shukumaanka si aysan qasaca u soo baxin.
U hubso in fogaanta biyaha aysan ka yarayn 20 cm, sababtoo ah feyruusku wuxuu sababi karaa balaarinta xididada, kaas oo dhiiggu si joogto ah ugu istaagi karo lakabyada maqaarka. Indhaha waxaa sidoo kale lagu talinayaa in la ilaaliyo wax, haddana waxay u baahan yihiin inay ka saaraan timaha, maaddaama ay tubaakadu aysan si fiican ugu shaqeyn.
Maqaarka engegan, habkan waa in la sameeyaa wax aan ka badnayn saddexdii biloodba mar, shan daqiiqo. Maqaarka caadiga ah wuxuu u adkeysan karaa bishiiba, isagoo soconaya 15 daqiiqo. Iyo maqaarka saliidda leh, waxaad si ammaan ah u sameysan kartaa ilaa 2 jeer toddobaadkii ilaa 20 daqiiqo.
Saameyn wanaagsan oo biyaha ah ayaa lagu dari karaa karootiga calami ah, celandine, chamomile. Isticmaal maqaarka saliida leh 1 qaado qaado. isku dar ah galaas biyo, iyo qalalan aad u baahan tahay 0.5 tbsp. Maqaarka oo u nugul geeddi-socodka bararka, waxaa suurtagal ah in lagu sameeyo bacaha la isku qurxiyo leh lime.
Maraq laga bilaabo xawaashka waa in la diyaariyaa kahor, kululaa oo la sifeeyaa kahor habka qubeyska. Saliidaha muhiimka ah sidoo kale maaha mid aad u sarreeya, laakiin waxay u baahan yihiin in si gaar ah loo doorto. Marka ugu horeysa, waxaad ku dari kartaa 2 dhibcood oo keliya, mar walbana gaaban waqtiga habka looga hortago saameynta aan la saadaalin karin ee maqaarka.
Ha ku dhaqin biyo qabow isla markiiba ka dib qaabsocodka, iyo sidoo kale iska ilaali qorshayaasha. Waxaad u baahan tahay inaad wejigaaga dhaqdo biyo diirran oo aad wejigaaga ku qoydo tuwaal. Maqaarka laysku daro ama midab leh, waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho saabuun, ka dibna maaskaro oo hoos u dhigta afka. Wixii qallalan, waxaad u baahan doontaa inaad codsato kareem leh saamayn qoyan, iyo 20 daqiiqo kadib maqaarka biyo diirran.
Miyuu maydhin karaa musqusha waxyeello u geysan karta wejiga? Nidaamka noocan oo kale ah ayaa loo samayn karaa qof kasta, haddii aysan jirin wax khilaaf ah. Laakiin haddii aad qabtid xiiq neefsasho, dhiig-karka, cudurada nidaamka wadnaha, ka dibna hababkaas lama sameyn karo. Sidoo kale, hana haawin haddii aad ka sii darayso dermatosis, oo leh kookeere (vaskus sprouts), iyo haddii timo dheeraad ah timo wajiga.
Noocyada miraha si ay u nadiifiso maqaarka wejiga
Nadiifinta maqaarku waxay ku dhici kartaa maahan oo keliya marka la isticmaalo baakidhka faasasta. Noodhada miro waxay kaloo noqon kartaa mid ku habboon, gaar ahaan xilliyada xagaaga iyo xilliyada dayrta. Enzymes, kuwaas oo qayb ka ah acids noocan oo kale ah, si fiican u firfircoon meelaha maqaarka dhintay. Waa sababtoo ah hantida aashitada miro inta badan waxay ka qayb qaadataa soo saarista maaddooyinka kore ee wax lagu nadiifiyo.
Miisaaniyaddan, marka lagu isticmaalo daryeelka maqaarka wajiga, ciriiri daloolada, waxay si weyn u yareeysaa dhibco yaryar, waxay caawisaa in yar oo nabarka ah iyo maqaarka. Iyadoo ay jirto xaqiiqda ah in geeddi-socodka dheef-shiid kiimikaadka uu soo hagaagayo, cilad caafimaad leh ayaa dib loo soo celiyaa, maqaarkuna wuxuu yeeshaa saameyn macquul ah.
Waxyaabaha qaxwaha gaarka ah waa in lagu badalaa mar marka lagu dhejiyo maskooyinka laga sameeyey miraha, miraha iyo khudaarta guriga. Maadaama ay ka kooban tahay nafaqooyin badan oo firfircoon, daboolka iyo maskaxyada iyaga ka yimid waxay saameyn aad u faa'iido leh ku yeeshaan maqaarka.
Cabbiraadda wejiga maalin kasta waxaa ka mid ah isticmaalka caanaha, foamska, jel, subaxa iyo fiidkii - taasi waxay kuxirantahay nooca maqaarka. Si aad u dhaqdo, kefir ama googe, geedaha geedaha ee geedaha, iyo sidoo kale ka dib marka nidaamka lagu dhaqo waa in la isticmaalo tufaax.
Cunnooyinka looska iyo shinni ee nadiifinta maqaarka
Wax qarsoodi ah ma aha in nadiifinta dadku fiican tahay tonics iyo kiriim ah oo awoodi kara oo loo baahan yahay in loo diyaar garoobo guriga, laga sooco qaybo ku habboon. Maqaarka lafdhabarka ah waa in lagu nadiifiyaa daawooyinka alkolada, iyo maqaarka qalalan, daaweyntan laguma talinayo. Kareemka noocan oo kale ah ayaa nadiifiya oo nadiifi maqaarka, iyo sidoo kale ka qaad dufanka xad-dhaafka ah iyo sunta ay soo uruuriyeen maalintii, oo adkee daloolada.
Tonics iyo lakabyo, lagu kariyey guriga, waxaa lagu kaydiyaa qaboojiyaha, laakiin aan muddo dheer. Haddii uu jiro aalkolo, ka dib noloshooda shafka waxay ku xiran tahay 2 toddobaad, fusada iyo qoyaanka ayaa lagu kaydiyaa qiyaastii hal usbuuc, iyo isku darka walxaha cusub ee aan lahayn isticmaalka khamriga - 2 maalmood.
Hoos waxaa ka mid ah cuntooyinka qaarkood oo loogu talagalay tonics iyo kareemka lagu kariyo guriga, oo loogu talagalay in lagu daryeelo maqaarka engegan iyo midab leh.
In la soo saaro mid ka mid ah kareemka ugu fudud ee daryeelka dufan leh maqaarka, saldhig shaaha cagaaran ayaa loo isticmaalaa. In galaas shaah la qaboojiyey waa in lagu daraa 2 qaado. liin ama vodka. Cuntadani waxay kaa caawineysaa in aad ka saarto iftiinka dufanka, waxay hagaajineysaa midabka maqaarka, sidoo kale waxa uu siinayaa maqaarka diyaarsan. Casriga kale ee la kariyey oo liin leh: gooyaa wareegyada liin, isku laab weel; ka dibna ku dar nus koob oo ah vodka, meel u dhow oo ka tag. Ka dib isbuuc kaddib, oo ku dar biyo macdan ah 1: 1.
Sida looshinka maqaarka saliid leh, waxaad isticmaali kartaa khamriga cad qallalan. Waxay u baahan yihiin oo kaliya inay tirtiraan wejigooda dhawr jeer maalintii.
Tonic aad u fiican ee maqaarka waxaa lagu diyaarin karaa strawberries. Si arrintan loo sameeyo, waxaad u baahan tahay inaad kudajiso 0.5 koob oo strawberries cusub (berry), ka dibna ku shub isku walaaq leh vodka (200 ml), u dhow oo u diyaari meel mugdi ah oo qalalan muddo bil ah. Duufaanta diyaarinta ah waa in la sifeeyaa, ku dar 1: 1 biyo la karkariyo oo tirtir wejiga maalin kasta.
Waxay nadiifisaa maqaarka, taas oo ujeeda geedi socodka bararka iyo samaynta finanka, tonic diyaarisay 2 tbsp. l. casiirka aloe, qajaar cusub (2 qaado) iyo liin (1 tsp). Si habboon u nuug, waji dhib badan, oo ku dhaq biyo qabow ka dib 20 daqiiqo.
Tijaabinta tufaaxa ayaa caawisa dib u nooleynta iyo nadiifinta maqaarka qallajinta, u nugul dufanka. 1 tbsp. Ku dar malab la kariyey ama biyo macaan, ku shub 1 qaado oo isku meel ah. beedka iyo liin, si fiican isku qas oo ka baxsan hal maalin. Isticmaal dhismahan waa inuu noqdaa 2-3 jeer toddobaadkii. Codso wejiga una bax ilaa 20 daqiiqo, ka dibna raaci biyo qabow.
Maqaarka lafdhabarka ah ayaa si fiican loo nadiifiyaa geedaha geedo-geedeedka iyo infusions. Nadiifinta noocan oo kale ah ee daaweynta dadkan, waxaad isticmaali kartaa garaashka, chamomile, calendula, gooryaanka, johannesört wort, nettle. Dooro geedi kasta oo ku shub 1 tbsp. ka kooban nus koob oo biyo karkaraya, ka baxo si ay u istaagaan ilaa dareeraha qaboojiyo, ka dibna isku dar ah waa in la sifeeyaa oo tirtiraa wejigeeda.
Saameynta macaanka ee maaddada saliidda leh waxaa keena dib-u-habeyn ah oo ah nooca saddex-gees ah, calendula, miro-geel, immortelle iyo john John. Waa lagama maarmaan in la qaato 1 qaado. Yooxanaa Yooxanaa, 2 tsp. gallbaar, iyo 0.5 tbsp. geedo kale. Kadibna isku dar walxo leh 0.5 litir oo biyo ah karkarana ka tag oo aad u tagto maalin. Decoction waxay u baahan tahay in la tirtiro wejiga maalin kasta.
In tonic iyo lotion, loogu talagalay in lagu daryeelo maqaarka qalalan, waa in daruuri ah ay ku jiraan nafaqooyinka. Si arrintan loo sameeyo, waxaad isticmaali kartaa strawberries isku mid ah oo loo isticmaalay maqaarka saliid leh, laakiin ha ku buuxin khamriga, laakiin caano ama biyo diirran. Sii hal saac, cadaadis, ku dar glycerin (1 tsp) si faleebo keentay. Hadda waxaad isticmaali kartaa kareemkan si aad u nadiifiso maqaarka habeenkii iyo subaxa.
Tijaabinta caanaha guud ahaan aad ayey faa'iido u leedahay maqaarku u nugul yahay qalalan. Mid ka mid ah cuntada sida: hal galaas oo caano, ku dar 1 tbsp. xawaashka orange ama muuska, 1 tsp. liin, 1 tbsp. sonkorta budada ah, isku walaaq isku kari. Marka wejiga soo baxa uu qaboojiyo, ku rid wejigaaga, ka tag 20 daqiiqo, ka dibna waa inaad wejigaaga dhaqdaa biyo diirran.
Waxa kale oo aad nadiifin kartaa maqaarka qallalan adigoo adeegsanaya decoction. Qaado 2 qaado oo kasta. chamomile, linden, sage, dill, tufaax Rose ah oo cusub iyo malmal, ku shub 0.5 litir oo biyo qabow iyo isku kari ah. Isku darkaani waa in la kariyaa kuleylka hooseeya ilaa shan daqiiqo, ka dibna qabow, cadaadis iyo tirtir wejiga.
Casiirka Birch sidoo kale si fiican u nuugo iyo nadiifiyaa wajiga. Juice Fresh waa in la keeno karkariyo, ka dibna la qaboojiyey, ku shubay wax wasakhda barafka ah iyo ku rid qaboojiyaha qaboojiyaha. Haddii aad wejigaaga xoqdo subax kasta oo leh baraf diyaarsan, maqaarka ayaa la nadiifin doonaa oo wuxuu yeelan doonaa muuqaal cusub.
Si aad ugu nadiifiso maqaarka qallalan ee engegan, waxaad u baahan doontaa tonic oo laga sameeyay asalka udub-dhexaadka. U daadi 2 maalmood. xidid, ka hor daadinta cawska leh hal galaas oo la karkariyey, laakiin biyaha la qaboojiyey.
Iyada oo si habboon loo nadiifiyo iyo daryeel leh daaweynta dadka, maqaarka wuxuu helayaa waxa loo baahan yahay si looga takhaluso dhibaatooyinka oo uu noqdo mid ka sii yar oo jimicsi leh.