Had iyo jeer marwalba booqashada qolka quruxda ayaa ka baxda dareenka qanacsanaanta. Mararka qaarkood, iyada oo loo marayo cilladda masterka, rajada laga qabo isbedel macquul ah ayaa dhacaya. Sidee loo ilaaliyaa xuquuqda iyo difaaca fikradahooda? Waa kuwan qaar ka mid ah talooyin waxtar leh oo ku saabsan mawduucan
Ku aadida musqulahaXaqqa aamusnaanta
Macaamiil badan oo leh saldhigyada qurxinta inta lagu jiro hababka la jecel yahay in lala hadlo macaamiisha mawduucyo kala duwan, laakiin dhammaan martida ma jecelyihiin. Si aad uga soo baxdo xaaladan xun, waa ku filan inaad u sheegto sayidkeedii inaadan haysan rabitaan yar oo ah inaad wada hadal la yeelatid oo aad u fiicnaato inaad samayso hababka habboon ee aamusnaanta.
Marka la samaynayo nidaamyada qamaaraha, jidhku wuu nastaa oo heerkulku hoos u dhacaa. Sababtan awgeed, si fudud ayaad u yareyn kartaa. Waa inaysan ka baqin inaad tan u sheegto khabiir, sababtoo ah mid ka mid ah waajibaadkiisa waa in uu macmiilka joogo joogitaanka cabsida.
Su'aal qaali ah
Marka aad sameysid tiro habab qurxin ah, tusaale ahaan, sida maqaarka décolleté, waxaad u baahan kartaa inaad gasho meelo cakiran. Ma aha qof walba oo had iyo jeer jecel yahay. Sidaa darteed, ka hor intaanad amrin nidaamka, waa inaad horey u waydiiso sida ay u socoto.
Iyadoo aan waxyeello u laheyn timaha
Waxaa jira xaalado marka macmiilku u yimaado munaasabada kashaqeeye, oo booqday ka hor timaha timaha. Tani waa khatar dhab ah, sida nidaamyada qurxinta leh waxay ka kooban yihiin tallaabooyin waxyeeleyn kara qaab cusub. Xaaladdan, waxaad weydiisan kartaa sayidka haddii ay suurtogal tahay in la yareeyo saameynta alaabada la isku qurxiyo ee alaabta shaqada timaha. Ma isticmaali kartid qolofta, ka soo jiid jaantuska koritaanka timaha, ha isticmaalin badeecadaha ku salaysan saliidda.
Aniga igu saabsan
Booqashada ugu horraysa ee saloonka, macaamiisha waxaa badanaa laga codsadaa inay buuxiyaan su'aalaha. Waa inay tilmaamaan macluumaadka ugu badan ee suurtogalka ah ee ku saabsan sifooyinka maqaarka, ciddiyaha timaha, iwm. Waa in la tilmaamaa dhammaan daawooyinka hadda la isticmaalo, marka laga reebo asalka ay isticmaalaan marka lala xiriirayo kuwan ama alaabta kale ee qurxinta leh waxay u muuqan karaan muuqaal aan loo baahnayn saameyn.
Waxyaabaha cusub
Marar badan, xarumaha quruxda, ee hordhaca ah iyo fidinta adeegyo cusub, waxay qabanqaabiyaan dhiirrigelinno kala duwan oo lagu soo bandhigo qiimaha ugu hooseeya. Dhammaan macluumaadka ku saabsan ficilkan noocan oo kale ah ayaa si sahlan loo heli karaa soo dhaweynta.
Manicure iyo pedicure
Xaaladda saxda ah ee qalabka
Si loo hubiyo in inta lagu jiro booqashada maskaxda iyo manaafacaadka in aysan helin "hadiyad" cudurro kala duwan, waxaa lagama maarmaan ah in si taxadar leh loola socdo xaqiiqda ah in buugaagta iyo ciddiyaha faylasha la tuurayo iyo inta kale ee qalabka ayaa la nadiifiyey. Beeraha daryeeli kara sumcaddooda waxay isku dayi doonaan inay u muujiyaan macaamiishooda munaasabad fayadhowr ah, waxaad soo qaadan kartaa qalabka shakhsi ahaaneed, sifooyinka lagama maarmaanka u ah nadaafada iyo faragelinta, laakiin tani mar walba maahan haboon.
Ka hor intaanad tagin macalinka mulkiilaha, waxaa fiican inaad dib u dhigto habka aad cagahaaga u xiirto si aad iskaga ilaaliso inaad yareysid infekshanada kala duwan.
Xulashada xayawaanka
Si loo doorto, waa in la siiyaa goobo si fiican u caan ah oo aan ku qanacsanayn qiimaha guud ee kharashka iyo in ay naftooda u oggolaadaan in ay la shaqeeyaan dhowr magacood oo isku mar ah.
Xasilloonida nafta
Waa inay noqotaa 2 maalmood oo kasta si loo cusbooneysiiyo dufka ilaalinta ee manaafacaadda, si ay u eegto sida ugu wanaagsan ee suurtogalka ah. Nidaamka fudud ee fudud ayaa lagu sameyn karaa guriga. Ha u jahwareerin suumanka si dhaqsaha badan u qalajinaya, maaddaama lakabka codsigoodu aad u jilicsan yahay kuwa caadiga ah, sidaas darteed nadaafadda ayaa la sameynaayo gargaarkooda ma socon doonto.