Ka hor intaan dhacdooyinka nolosha noloshayda ku riyoodaan dadka
Haddii qof riyaale ah uu arkay aabihiis, waxaa loola jeedaa in isbedel dhacaya nolosha. Waa wakhti aad ku bedesho ujeedooyinka iyo nolosha. Waxaa laga yaabaa in qaddarkaagu uu kuu diyaariyo isbedel wacan. U diyaargarow xaqiiqda ah inaad u guurto meel kale oo degan ama si aad ah u beddesho xirfaddaada. Sidoo kale buugaagta qaar ayaa riyooyinkan u fasiraya inay yihiin dhacdo aad u muhiim ah, tusaale ahaan arooska ama gorgortan. Waxaa haboon in la xusuusto in riyooyinkani ay leeyihiin awoodda tamarta ugu weyn ee laga bilaabo Isniinta ilaa Talaadada, laga bilaabo Khamiis ilaa Jimco iyo Habeen Axad ah.
Marka la eego, waxaa jira halyeey ah in haddii gabadhu ay hooyo hooyo leedahay, ka dibna aad u dhakhso badan waxay yeelan doontaa wiil leh awoowe awoowe. Ragga waxay jecel yihiin inay riyoodaan marka ay dhacdo mustaqbalka dhow waxa la filayaa in isbeddelka isbeddelka shaqadu uu sii wanaagsanaado.
Maxaa dhacaya haddii aad aragtay aabbaha dhintay ee riyo ah?
Tan waxaa loo turjumi karaa habab kala duwan. Haddii aabahaa ku nool yahay nolosha dhabta ah, riyana aad ku aragtay isaga oo ku jiraya naxashka, tani waxay muujineysaa in jirro halis ah ay ku kacday jirkaaga qaraabadaada, taasoo keeni karta dhimasho. Mararka qaar turjubaanadu waxay riyooyinkan u fasiraan inay joogaan dadka jirran ama wadajir ah.
Haddii baadari ayaa dhab ahaantii u dhintay, oo riyadu waxay kuugu muuqatay inaad noolaato, ka dibna waa in la qaado si dhab ah. Isku day in aad xasuusato, laga yaabee inay ku siiyeen tilmaamo ama wax aad u sheegto. Tani waxay noqon kartaa digniin ka timid dunida kale. Laga yaabe, sidan, qaraabadaada dhintay ayaa isku dayaya in ay ku helaan jidka saxda ah. Haddii uu aabahaa ahaa caajisnimo iyo calool-xumo, markaa, inta badan, ma noolaaneysid noloshaada, waxaad samaynaysaa wax qaldan. Isku day inaad dib u eegto jagadaada, dabeecaddaada iyo himiladaada. Haddii aad rumeysan tahay buug-yaraanta riyada Freud-waa calaamad muujinaysa inaad geesinimo iyo dulqaad muujinayso xaaladaha adag.
Waxyaabaha kale, si loo ilaaliyo qofka dhintay riyo - si deg deg ah xaaladaha cimilada. Qorraxda kulul waxaa lagu bedeli karaa roobka, iyo meeshii duufaanka barafka ah waxaa jiri doona maalin quruxsan.
Waxay ku dhacdaa in dadku riyoodaan ehkood. Tani waa calaamad hubaal ah oo aad u baahan tahay daryeel waalidnimo iyo jacayl. Waxaad u tixgelineysaa naftaada aan loo baahnayn, taas oo, taasi, waxay saameysaa noloshaada. Sidoo kale, buugaagta riyadu waxay tilmaamayaan in saddex bilood gudahood laga bilaabo xilliga riyadan dhacdo muhiim ah oo la xidhiidha qoyskaaga. Tani waxay noqon kartaa furiinka, iyo dib-u-heshiisiinta, xitaa ma yeelan karto qorshe balaadhan.
Sida aad u arki karto, waxa uu aabihiis riyadiisa ku saabsan yahay ayaa si kala duwan loogu daaweynayaa. Muhiimada weyni waa sawirka baadariga, khudbadiisa iyo xaaladda. Farxad badan oo riyo ah, waxa fiican oo noqon doona saadaasha. Isku day inaad ka fikirto dadka aad jeceshahay sida ugu badan ee suurtogalka ah, soo booqo oo aad uga dhigto kuwo faraxsan. Xasuusnow - habka fikradeena waxay ku xirantahay oo kaliya riyada, laakiin sidoo kale mustaqbalka.