- Mugdi - 500 garaam
- Sonkor - 1 Kilo
- Biyaha - 1 dhalo
- Lemon - 1 xabbo
Isku day in aad xirto indhahaaga oo aad naftaada u sheegto: Mareey ka samee jaale ... Ma dareentaa kareemkan buuxinta afka? :) Haa, haa, tani waa nooc ka mid ah macaanka oo ka samaysan finan - gabi ahaanba cusub. Waxyaabo badan oo macaanka ah waqtiyadaas lama cuni karo. Waxaan guud ahaan doorbidaa inaanan wax cunin sidaan oo kale, laakiin u adeegso mid ka mid ah dubista ama samaynta suugada. Maya, si dhab ah - suugada leh naaso ayaa loo adeegsan karaa hilibka, iskudhaf aad u xiiso badan, waxaan shakhsi ahaan u jecel yahay. In pies, waxay dareemeysaa weyn. Isku day inaad ku karsatid ugu yaraan barkin, haddii aad leedahay naas - sidii loo isticmaali lahaa. Si aad uga dhigto macaanka subag, waa lagama maarmaan: 1. Maydhis si aad u dhaqdo, u engegtid, qalajiso caleemaha. 2. Dabool dhiska leh nus sonkor ah kuna adkeyso ilaa 6 saacadood. 3. Laga bilaabo galaas biyo ah iyo sonkorta haray, karkari sharoobada. 4. Ku dar karkarin sharoobada, ku dar liin iyo saxaafadeed 6 saacadood oo dheeraad ah. 5. Isku kari kari oo isku kari ilaa 5 daqiiqo. 6. Cirridka kulul ee dhalooyinka. Jam oo ka mid ah naanaysta waxaan ku shubaa barar yaryar, sababtoo ah wax badan maahan baahi isla markiiba. Haddii weelkuna qurux badan yahay, ka dibna macmacaan ka soo jeeda waxaa lagu soo bandhigi karaa qalab yaryar. Nasiib wacan
Adeegyada: 10