Isbeddelka ka yimaada nafaqo-xumada ee lafaha iyo carjawda laf-dhabarka waxaa loo yaqaannaa osteochondrosis. Sannad kaddib sannadka, osteochondrosis waxay ku jirtaa darajada labaad ka dib marka uu hargabku jiro, cudurkani wuxuu u qalmaa magaca "cudur qarnigii". Iyo, guud ahaan, dadka xanuunsan ee da'da shaqada ah. Guud ahaan, isbeddelada la xidhiidha osteochondrosis ayaa ku badan dadka da'doodu u dhaxayso 30 ilaa 50 sano. In yar ayaa caadi ah dadka ku jira 50 sano. Sababaha osteochondrosis waa shoogga jirka, hypothermia ee qoorta iyo garabka garabka. Dhibaatooyinka muruqa ee joogtada ah ee laf-dhabarka ilmo-galeenka, oo si kale loo dhigo: dib-u-dhacyo go'an, iyo ka-qayb-galka dhaqdhaqaaqa, haddii dhaqdhaqaaqyadu ay uuraystaan, aan la abaabulin, dhammaantoodna waxay abuuraan xaalado muuqaalka iyo horumarka osteochondrosis.
Sababta ugu badan ee loo yaqaan osteochondrosis waa hab nololeed oo haboon, iyo sidoo kale cunto aan habooneyn. Osteochondrosis ee laf-dhabarka ilmo-galeenka waa nidaam nafaqo ah oo nafaqo-darro ah oo lafa-beel ah, taas oo horseedi karta wax-qabadkooda si tartiib-tartiib ah. Iyadoo la sii wanaajin karo cudurkan, lafdhabarta fara-gelinta ayaa luminaysa qaabkoodii oo ay joojiyaan inay fuliyaan shaqadooda aasaasiga ah. Awoodda lafdhabarta si ay uga hortagaan cadaadiska jirka ayaa lumaya. Qaybta gudaha ee digirta ayaa si tartiib ah u adkaata oo jajabiyaa jasiiradaha kuwaas oo awood u leh inay jajabaan wareegga isgoysyada ku wareegsan qashinka, iyo tuujinta xididdada dareemayaasha vertebral, taas oo keenaysa samaynta hernia intervertebral - mid ka mid ah marxaladaha dambe ee osteochondrosis.
Osteochondrosis ee gobolka ilma-mareenka waxay ka xanaajin kartaa madax-xanuun, xanuunka qoorta iyo u gudbida gacanta. Waxaa laga yaabaa in ay dareemaan dareen ah "duufaan" oo ku jira gacanta iyo qoorta. Osteochondrosis waxay badanaa keentaa hurdo habeenkii ah sababtoo ah muuqaalka muuqaalka xanuunka iyo kabuubyada aagga xannuunka sare, sida riyo aan u imanayno muddo dheer oo aan ku jirin muuqaal la'aan. Tilmaamaha kale ee osteochondrosis waa xadgudub maskaxeed maskaxda iyo muuqaalka calaamadaha u dhigma: tabar-dari degdeg ah, luminta miyirka, murqaha madaxa, isuduwid la'aanta. Sidaa darteed, iyadoo jiritaanka cudurkan, waxaa lagama maarmaan ah in si gaar ah taxaddar loo qaado: si looga fogaado dhinacyada cadcad ee madaxa, si ay u joogaan meel hal wakhti dheer ah, si ay u qaadaan una dhaqaajiyaan walax culus. Waxaa lagama maarmaan ah in la barto sida loo dhaqaajiyo si habboon, gaar ahaan inuu jiifo oo ka kaco sariirta. Markaad seexanayso, fadhiiso sariirta, haddii uu dhabarka u oggolaado, madaxaaga iyo dhabarkaaga toos ha u ilaaliyo. Ha isla markiiba sariirta seexin, way ka wanaagsantahay inaad ku sii jirtid booska mudo dhawr ilbiriqsi ah, ka dibna u jiifso dhinacaaga si tartiib tartiib ah oo tartiib ahna jiif daqiiqad. Ka dibna u qaado meel raaxo leh, dhageyso jidhkaaga, iskuna day inaad sameyso wax kasta oo uu dhabarkaagu uusan jeclayn. Markaad dhabarka u jiifto, isku day inaadan madaxa ka jarin barkin. Haddii ay lagama maarmaan noqoto, tusaale ahaan, u jeed dhinaca dhinaceeda, waxa fiican in "si taxaddar leh loo soo rogo" xagga dambe ee madaxa ilaa macbudka.
Marka la daaweynayo osteochondrosis ee gobolka ilmo-galeenka, daawada dadku badanaa waxaa loo isticmaalaa. Mid ka mid ah cuntada sida: ku shub caleemaha malayga leh biyo karkaraya, ka dibna soo jiid oo si khafiif ah qabow. Leaves waxaa lagu daboolaa dusha qoorta ee qoorta, sare ee filimka iyo si fiican u dahaaran. Ku hay ilaa hal saac. Tani waxay cadaadineysaa xanuunka oo waxay u sahlaysaa xididdada dhiigga ee maskaxda.
Waxaad isticmaali kartaa buug-yarahan: ku dar qasacad biyo ah, sameyso cake. Daqiiqada ku shiil foornada aan saliid lahayn. Qabow, ku dabool dhabarka qoorta oo hayso ilaa uu qaboobo.
Osteochondrosis waxay kaloo isticmaashaa infusions iyo decoctions ubaxyo tansy, ubax lilac, radishes, miro, cherry caddaan, johannesört, juniper, barberry, sage. Waxaad ka dhigi kartaa faleebo ama milicsanaanta ka soo ururinta caleemahaas. Waxaa loo isticmaalaa sidii loo yaqaan 'diuretics', 'analgesics', hagaajinta 'metabolism'.
Laakiin waa muhiim inaad ka hortagto cudurkan intii aad daaweyn laheyd. Si looga hortago osteochondrosis, jimicsiyada soo socda waa in la sameeyaa:
1. Lugta waa toos. Garbaha waa mid aan dhaqdhaqaaq lahayn inta lagu jiro layliga. Madaxa leexinta dhinaca midig (ha iska leexin!) Si aanad ugu dadaal inaad isku taabato garabkaaga dhegtaada. Ku noqo meeshi bilawga ah oo ku dheji garabka bidixda. Jimicsigu ma shaqeyn karo isla markiiba. Laakinse waqtigaa waad sii furaneysaa.
2. Jidhku wuu toosan yahay. Gacanku wuxuu ku fidaa garabka midigta, garka ayaa hoos u dhigaa, ka dibna madaxu si tartiib ah ayuu ugu duubaa garabka bidix iyo dhabarka. Iska ilaali wareega wareega ee madaxa. Samee laba jimicsi hal dhinac iyo labo ka mid ah kan kale. Caadooyinka dheeraadka ah ee layliyadan waa kuwo aan la aqbali karin.
Si looga fogaado osteochondrosis, waa inaad raacdaa xeerarka soo socda: samee jimicsi dheeraad ah, fiiri muuqaalkaaga. Ka tirtir dhererka jirka ee shaqada, guriga. Waxyaabaha ugu muhiimsan: isla markiiba waa ka takhalusi dareenka ugu horreeya ee xasaasiga ah ee ku dhaca qaybta ilmo-galeenka ilmo-galeenka.
Waxaan rajeyneynaa in maqaalkayaga uu kuugu jecel yahay osteochondroerka qoorta, ka hortagga, daaweynta daaweynta dadweynaha iyo hababka kaa caawin doona inaad ka takhalusto cudurkaan.