Xilligan la joogo waxaa jira noocyo kala duwan oo cunto ah. Macaamiisha ayaa lumay qiyaasta iyaga oo ka mid ah iyaga oo isticmaali kara, iyo kan ugu wanaagsan ee laga fogaado. Xaqiiqdii, way adag tahay in la helo cunto wanaagsan, mana aha oo kaliya sababtoo ah waxaa jira dad badan, laakiin sidoo kale sababtoo ah cuntada ayaa ah habka miisaanka loo lumiyo, taas oo loo baahan yahay in si gooni ah loo doorto.
Nidaamka awoodda saxda ah
Ka taxadar nidaamka tamarta, kaas oo isku daraya laba mabda ': ma aha in la dhaawaco oo caawiyo. Waa nooca cuntooyinka noocaan ah in dad badani qoraan cuntada ABC. Sidaa daraadeed, magaca cuntada ayaa sidoo kale loo turjumay "Nalalka gaadiidka." Ka taxadar markaad raadinayso cunto kale oo mucjiso ah oo ku turjumaya mid ka mid ah gabdhaha la tacaalaya anoreksiyada. Waxay u muuqdaan inay sheegaan in xitaa shuruudaha ugu hooseeya ee lagu sharaxay cuntooyinka ABC ay ka badanyihiin caadada iyo qadarka cuntada uu aad u weyn yahay. Haddii aadan rabin inaad noqoto mid maqaarka ah, ha isku dayin nooca gaajada.
Xaqiiqdii, cuntooyinka ABC waxay leeyihiin mabaadii'da, kuwaas oo ku saleysan qaybinta saxda ah ee alaabooyinka, waa kooxo A, B iyo C. Habkan waxaa loo tixgeliyaa habka ugu dheellitiran oo nidaamsan. Tiknoolajiyada waa la aqbali karaa si loogu kalsoonaado, maxaa yeelay waxay ka caawisaa macaamiisha inay keenaan muuqaalkooda nafaqada ee habka saxda ah iyo in aysan jebin xeerka hab nololeed caafimaad leh.
Saddex midabbo oo lumiya miisaanka
Raashinka ABC wuxuu ku saleysan yahay qaybinta alaabta ee qaybo kala duwan iyo kooxo. Waxyaabaha waxay ku saleysan yihiin fikradaha aasaasiga ah ee midab gaar ah. Cuntooyinka hadda ku jira cuntadaada waxay helayaan midabada soo socota: midab casaan, jaale ah oo daacad ah, cagaaran-raaxo.
Sidaad u maleyn lahayd, midab casaan waa nooc ka mid ah alaabooyinka hoos yimaada mamnuucida iyo ka saarista cuntada. Kuwaas waxaa ka mid ah suxuunta sida cuntada laga helo nidaamka cuntada degdegga ah, taas oo ah cunto sooman. Laakiin liistadaan ma dhamaato oo waa muddo dheer. Adiga, malaha, waa la yaabi doonaa, laakiin hadda waa ka mamnuuc in la helo Ismetana, iyo caano. Iyo sidoo kale adigoon dhicin: majones, subag, roodhida, saliida dufanka leh, roodhida, keega, keega, jalaatada, alaabta wax lagu dubo ee burka cad (rooti), caanaha iyo dhammaan noocyada biyaha soodhaha leh. Cabitaanada khamrigu waxay sidoo kale saameyn taban ku yeelanayaan sawirka - waa biirka, champagne iyo liishooyinka. Ha qarashgareyn, sababtoo ah alaabooyinka kor lagu sharraxay iyo liiska waxay ku adag tahay in lagu tilmaamo cunto caafimaad leh. Haddii aad diiddo alaabtan oo kale, waxaad ogaan doontaa in jirku uu bilaabi doono inuu bixiyo calaamado ku qanacsanaanta iyo qiyaasta tamartaada ay kordhayso, maaddaama aadan adigu naftaada culeys ku noqon doonin cunto culus.
Kadibna wuxuu yimaadaa midab jaalle ah. ABC ee kooxdan hoose ayaa loo oggol yahay inay cunaan ka hor 18.00. Qofku wuu ku riyaaqi karaa xaqiiqda ah in liiska ay sidoo kale u weyn tahay sida ay udub dhexaad u tahay. Sidaas darteed, maalin kasta ka hor bilawga 6da fiidnimo ee mabda'a cuntooyinka, waxaad cuni kartaa: waxaa ku jira jiis, jiis, saliida, saliida, baastada, baastada, boorash kasta oo biyo ah, marka laga reebo semolina, rooti dufan yar, sausages iyo sausages, caramel, shukulaatada iyo lollipops, qalajiyey, iyo miraha cusub, yaanyada, digirta, noocyada kala duwan ee pickles, ketchup iyo kafeega. Alaabooyinkaas oo dhan waa suurad wacan in la cuno maahan dhammaadka fiidkii, laakiin maalinta. Laakiin iska ilaali inaad isticmaasho sausaha dufanka leh, iyo sidoo kale muuska, nacnaca.
Kooxda ugu caansan waa C, aagga cagaaran. Midabkani waxaa loo tixgeliyaa nolol-kalsooni, sidaas darteed alaabta ku jirta qaybtan ayaa lagu qoraa liiska loo oggol yahay. Waa la qaadi karaa, ama wakhti kasta, ama tiro xadidan. Waxay karsan kartaa kalluunka ama cuntada badda, ukunta (laakiin ma cuni kartid in ka badan laba qaybood oo waa in la kariyaa), khudaarta: kaabajka, karootada, salaarada, qajaarka, cagaarka; citrus, tufaax, qajaar, caano fadhi (caano fadhiis ah iyo sonkorta aan lahayn), saliidda sayniska, rootiga aan khudradda lahayn, khudaarta cagaaran, khudradda miro, juuska iyo shaaha.
Qalabka la filayo
Cuntadani waxaa lagu aqoonsaday nafaqeeyayaal ku habboon isticmaalka. Waa la ogolaaday, sababtoo ah cuntada la soo jeediyay ayaa ah mid nafsiyan ah oo aan dhaawac lahayn. Inta lagu guda jiro horumarinta, dhammaan mabaadiida ficilada noolaha iyo dareen-celinteeda suurtagalka ah ee gaajada waxaa lagu darey barnaamijka AAS si loo helo habka miisaaman ee luminta miisaanka iyo qaabeynta qaababka nafaqada. Waa muhiim in cuntooyinka badankood, iyo sidoo kale kiniinno, ay leeyihiin xadaddooda, taas oo aan ku dabaqi karin ABC: isticmaalkeeda waa suurtagal ahaanba da 'kasta. Sidoo kale, ABC waxaa loo akhriyaa qaybo culus oo culus iyo kuwa leh quutul daroogo. Cuntada ayaa ka caawisa dadka ka cabanaya miisaan culus si ay isugu dhejiyaan si isku mid ah si ay u ilaaliyaan caafimaadka. Laakiin waxaa habboon in la xasuusto in la gaaro natiijada la rabay, waa inaad raacdaa xeerarka aan macquul ahayn oo had iyo jeer wax cunno. Kaliya cunnooyin adag oo nidaamsan ayaa kaa caawin doona inaad noqoto mid liidata oo u horseeddo himil dhab ah. Dabcan, kahor bilawga, waa lagama maarmaan in la tasho dhakhtar takhasus leh. Maadaama qaar ka mid ah cudurada aan la socon karin cuntooyinkaas oo kale. Tusaale ahaan, dareen-celinta xasaasiyadda, cudurada ku jira mareenka caloosha iyo mindhicirka. Cunnada cuntada waa in si gooni loo doortaa si waafaqsan nooca cudurrada iyo cudurrada.
Ogeysiis
Khabiiradu waxay ku talinayaan in dhoofintu ay noqoto mid feejignaan ah. Waa muhiim in la raaco mabaadi'da aasaasiga ah ee lagu sharxay hoos.
Midda koowaad. Cuntada waa in la qaato marar badan, laakiin tiro yar iyo in qiyaasta saxda ah loo saxo. Iyada oo kaalmada, waxaad siin doontaa saameynta la rabay iyo shaqada wanaagsan ee nidaamka dheefshiidka.
Mabda 'labaad. Waa inaad iska ilaalisaa cunista cuntada la kariyey. Laakiin xusuusnow in xaqiiqadani ay mas'uul ka tahay hagaajinta jirkaada, oo aan aheyn. Waxaad si tartiib tartiib ah u isticmaali kartaa dhadhanka kale iyo jirkaaga.
Mabda 'saddexaad. Haddii aad qabtid cuduro khaas ah, waa inaad sidoo kale ku hawlan tahay foosha gacanta ama jimicsiga, socodka badan, sameyso yar yar ama socod. Hase yeeshee, waa in cayaaruhu uu yeeshaa caqabado iyo in la daboolo. Dheellitirnaanta ayaa leh saameyn dib u dhac ah.
Mabda'a afaraad. Cuntada aasaasiga ah waa in la buuxiyo alaab la oggol yahay in la isticmaalo ilaa 18.00, laakiin kuwa ku jira kooxda cagaaran. Taasi waa, waa miraha, khudaarta iyo cagaarka kala duwan.
Mabda'a shanaad. Waxaad cabi kartaa khamriga haddii aad u baahato, laakiin waa inay ahaato qallalan khamri, vodka, whiskey ama martini. Tirada waa in sidoo kale la xaddidaa oo la korsado waa in aysan laheyn dabeecad maalin kasta ah.
Raadinta xeerarka oo idil, miisaan ma aha oo keliya miisaan, laakiin sidoo kale waxay dareemeysaa qulqulo gaar ah oo xoog leh iyo tamar.