Cabbiraadda budada
Marka codsiga qurxinta loo isticmaalo waxaa fiican in la isticmaalo budada dabacsan oo buuxa. Waxay ku siin doontaa maqaarka maqaarka oo cusbooneysiinaya.
Isticmaalka dareeraha - waxay hagaajin doonaan isku dhafka. Ku darso wejiga, viska, dhabannada iyo garka. Karaashu waa inay ahaato mid fudud oo xiitaa ka dibna xitaa haddii uu shil ku dhaco, ma iloobi doonaan isha.
Isticmaal xargaha si aad u kordhiso indhaha
Sida indhaha, waxaa ka fiican in la xaddido hal khariidad halkan. Iska hubi in aysan laheyn waxyaabo qalafsan, sababtoo ah waxay u baahan doontaa in ay taabato maqaarka gubta ee indhahaaga. Waxaad sidoo kale ku dili kartaa saameynta indhaha indhaha - isticmaal midabada u dhiganta midabkooda.
Teninanosim kaliya on sunnayaasha
Marka aad sameysid "catarrhal" samaynta, waxaad isticmaali kartaa hooskii midabada ahaa, oo kaliya ku riday indhahaaga. Tabobarkan ayaa kuu oggolaanaya inaad xoogga saartid caddaynta indhaha.
Dhanka kale, waxay u muuqan kartaa in midabada hoosku ay tahay in la doorto iftiin, tusaale ahaan, cagaar, sidaa darteed waxay ka soo hor jeedaa casaanka indhaha. Si kastaba ha noqotee, haddii indhahaaga ay yihiin biyo, muraayadaha hooska dhalaalaya ayaa noqon doona kuwo la dareemo, sidaas darteed waxa fiican inaad joojiso xulashadaada qarnigii sagaalaad, daboolka dusha sare.
Waxaan u dabooli karnaa "sanka jiran"
"Sick" sanka matiruem leh caawimo budo ah. Inta lagu jiro maalintaas, samee, maya, maya, laba, xitaa shan jeer, illaa wakhtiga jirku uu sanka noqonayo meesha ugu nugul iyo dhibaatada. Waxaa laga yaabaa in lagu dhibo by daroogada, cuncunka, hindhisada iyo calaamadaha kale ee aan fiicneyn. Sanka waqtigaan ayaa barara, oo casaanaya, maqaarku wuxuu bilaabmaa inuu diiriyo, ka xanaaqo. Waxaa fiican in sanduuqa budada ah uu had iyo jeer diyaargaroobo - waxay noqon kartaa mid faa'iido leh waqti kasta.
Qaybaha sanka ee saliida boomaatada ama saliid aan nadiif ahayn. Wax yar ayay ku farxi doonaan, laakiin maaha mid aan loo dulqaadan karin, maaddaama dibnaha ayaa sidoo kale u dhalaalaya.
Talo : Ka qaad kiniin-protivallergi - waxay kaa yareyn doontaa ishaarada. Tani waxay fududeyneysaa neefsashada, taas oo ay ugu wacan tahay inaad sanka ku taabato badanaa inta badan. Xulo macneheedu maaha in xergaajistu (gaar ahaan haddii aad shaqada tagto), haddii kale waxaad lumi doontaa feejignaanta oo ma tixgelin kartid arrimaha.
Iska diid in lipstick
Haddii aad jiran tahay, iska ilaali nudaha. Gacan ama miyir-beel ayaa dhigi kara. Intaas waxaa sii dheer, waqtiga cudurka qofku marwalba u haray, taas oo macnaheedu yahay in aad badanaa leefjiido oo aad cabto cabitaanno kala duwan, taas oo sidoo kale ku dhufanaysa muuqaalka leh bushqadaha quruxda leh.
Halkii uu ka mid noqon lahaa lipstick, dibnaha cuncunka si taxadar leh ula soco qalin-biyoodka oo ku dabool wexin aan lahayn midab lahayn ama miro nafaqo leh. Noocyada qalinka casriga ah waxay u ogolaanayaan inuu ku sii joogo nabubah muddo dheer, tusaale ahaan, lipstick caadiga ah.
Ujeedada ugu muhiimsan ee noocaas oo kale ah waa ilaalinta muuqaal fiican oo muuqaal ah, xitaa xaalad xanuun leh. "Qaboojinta" qurxinta ayaa si khaas ah faa'iido leh markaad leedahay baahi aad u ba'an si aad dadweynaha ugu muuqato. Laakin muhiim maahan inaad sidaas sameysid markaad tageyso farmashiyaha ama dukaanka. Waxay ku filan tahay in ay noqoto mid ilaalineysa oo keliya shakhsiga badbaadinaya dabaysha iyo qabow, sida mid ka mid ah, kareemka maalinta dufanka ayaa soo bixi kara.
Noqo mid caafimaad qaba oo marwalba joog!