Daryeelka saxda ah ee maqaarka qalalan wuxuu ku bilaabmaa falanqaynta sababaha gudaha ee qalitaanka. Kuwaas waxaa ka mid ah: Ku xadgudubka hawsha mareenka caloosha, sida, nuugista cuntada oo liita, maqnaanshaha fitamiinada jidhka, dareemaya dareen xoog leh, waxyeello ka soo gaartay qanjirada endocrine.
Maqaarka qallalan wuxuu si weyn u kordhi karaa saamaynta jawiga: qorraxda aad u dhalaalaya, dabaysha qabow, biyaha badda. Marka maqaarku uusan engegin, waa inaad ogaataa shuruucda asaasiga ah ee daryeelka nadaafadda.
Maqaarka qallalan kuma dulqaadan karo maadada alkolada leh ee khamriga, si loo nadiifiyo maqaarka qalalan ayaa ugu fiican in la isticmaalo caano jilicsan, oo qoyaan iyo difaaco marka la dhaqayo biyo adag. ka dib marka la dhaqo, maqaarka qalalan wuxuu u baahan yahay toning iyo nadaafad wanaagsan iyo nafaqo.
Waxaa xiiso leh in la ogaado in ka badan kala badh dumarka oo dhan inay leeyihiin maqaarka qalalan. Da 'yar, dhibaatooyinka maqaarka qalalan lama sheegin. Waxay u egtahay mid adag, si fiican u fidsan, mataan. Dareemaha maqaarka qalalan ayaa la xiray, ma jiraan wax dhibco madow ah. Si kastaba ha noqotee, haddii aad ka baxdo maqaarka qalalan ee dhalinyaradaada adigoon fiiro gaar ah iyo daryeel habboon, markaa calaamadaha ugu dambeeya ee gabowga ah ayaa laga yaabaa inay ka muuqdaan. Gaar ahaan qallajinta ayaa lagu muujiyey dhabannada iyo macbudyada. Waxay badanaa dhacdaa in maqaarka dhabta ah iyo macbudyada ay qalalan yihiin, iyo wejiga, sanka iyo dhabannada, liddihiisa, waa dufan. Maqaarka wajiga waxaa loo tixgeliyaa isku-darka, ama isku dhafan wuxuuna u baahan yahay daryeel gaar ah. Markii hore waxaad bilowdey inaad u daryeesho maqaarka iyo qalajinta maqaarka, waxay sii dheeraataa waxay ku hayn doontaa dhalinyaradeeda iyo quruxdiisa.
Dabcan, si aad u hesho fikrad dhamaystiran oo sax ah oo ku saabsan daryeelkaaga caafimaad ee saxa ah ee maqaarkaaga, waa inaad raadsataa talo iyo talooyin ka soo-kiciyoolajiyeyaashu kuu sheegi doona sida loo daryeelo maqaarka qalalan iyo waxa loola jeedo si loo isticmaalo ugu fiican. Waxaad si habboon u ilaalin kartaa maqaarka qalalan iyo naftaada, raacaya xeerar iyo talooyin.
Maqaarka qallalan waa in la nadiifiyaa maalin kasta oo keliya biyo jilicsan heerkulka qolka (ma aha mid kulul ama aan qabow ahayn). Biyaha kuleylku waxay u gubi doonaan cadawtinimada iyo maqaarka qalalan, waxay keenaan gabow gabow. Biyaha kulul waxay kalliftaa weelasha maqaarka wajiga, waxay sidoo kale kicin kartaa cawaaqib xun. Maqaarka qallalan waa in laga ilaaliyaa iftiinka qorraxda, sidaas awgeed waa inuu daryeelaa kareemka maalintii leh shaandhada UV. Hoyga maqaarka qallalan waa inuu ku salaysan yahay salfudhi, si aanay u dhaafin xitaa more.
Sidoo kale, sida mid kale oo kale, maqaarka qalalan wuxuu u baahan yahay in la cusbooneeyo ka dib marka la dhaqo. Waxaad ku diyaarsan kartaa hoyga quruxda badan ee maqaarka qalalan. Waxtarka iyaga ka yimaadaa waa la ogaan karaa dhawr maalmood ka dib isticmaalka. Waxyaabaha lagu sameeyay maadooyinka dabiiciga ah, mashiinka guryaha lagu nadiifiyo wuxuu dib u soo nooleeyn doonaa maqaarka qalalan ee wejiga, ka dhigo mid cusub oo shucaac leh, wuxuu ka yareeyaa qalajinta xad-dhaafka ah.
Tonic strawberry.
Qaado 1 tbsp. berry ah ee strawberries iyo rastolkite si formation of gruel. Isku qaso gray leh galaas biyo qabow oo la kariyey, cadaadis, ku dar shaaha oo ah glycerin. Tonic sidoo kale waxay nadiifin doontaa maqaarka wasaqda waxayna nadiifineysaa.
Tonic Brown.
Qaado muggeed oo ubaxyo waaweyn oo la qalajiyey, soo dheji 1 st. biyo karkaraya, ha diyaargaroobi 10 daqiiqo, ka dibna cadaadis iyo qabow.
Bedelkii ubaxyada waayeelka, kareemkan waxaa loo diyaarin karaa iyadoo la isticmaalayo ubaxyo farabadan, ubaxyo casaan leh. Tijaabooyinkani waxay ka qaadaan cuncunka maqaarka engegan, nadiif ah iyo midab leh.
Tonicpy poppy.
Qaado 10 xayndaab oo ah poppies ama 2st. l. miro, ku shub hal galaas oo biyo karkaraya, ha soo dhajiyo saacad, cadaadis. Decoction Tani waxay ku tirtiri kartaa wejigaaga halkii aad ku dhaqi lahayd caadi ahaan ama ka dib.
Tufaax ubaxa.
Qaado 2 tbsp. isku darka soo socda: tufaaxa ubaxa, Rose, jasmine, chamomile, linden. Ku shub walxo leh hal galaas oo biyo karkaraya, ha daaqin saacad, ka dibna cadaadis. Tonic Tani waxay si fiican u qaboojiso maqaarka qalalan ee wajiga.