Si aad u dhif ah ayey uga mid noqonaysaa. Waxa kale oo ay tahay in qofna uusan rabin inuu qirto in xiriirkiisa uu sii xumaanayo maalin kasta. Dhammaan rajada fursadda ah in wax kastaa ay isku raaci doonaan oo aan waxba tarayn. Hoos waxaa ku qoran liiska calaamadaha muujinaya in ninku doonayo inuu kaa qaybqaato.
Waxaad tahay xaas
1. Dabaysha isbedelka.
Nin wuxuu marar badan sheegaa in ay tahay waqtigii aad isbedeleysid. Ma jecla dabeecadaada, waxa aad qabatid iyo sida iyo waxa aad ka hadlaysid, wuxuu bilaabaa wax kasta oo dhibsado. Si kastaba ha noqotee, samo kuuma baddeli doonto marxalad kasta oo aan xitaa ka fekerin.
2. Midkasto, xitaa dhibaatada ugu weyni waxay noqotay musiibo.
Waxa kaliya ee ku soo fool leh maskaxdaada waa sidee ayaad hore ugu jiri kartaa adigoo hoos fadhiya hal saqaf? Maanta wax waliba waa isbedelay iyo wixii uu horey u soo jeedin waayay, hadda waxay keeneysaa cadaadis fara badan. Waxaad dhihi kartaa nin ayaa maroodi ku duugaya duul, iyo kakbudto si gaar ah u raadinaya cudurdaar. Waxa ugu xun waxa weeye in hadda waa inaad raadisaa siyaabaha xalinta dhibaatooyinka kali ah.
3. Isgaarsiinta dhinaca.
Mistress, oo u muuqday noloshiisa ka dib markii ay soo jiidatay - waxay ka fog tahay cudurdaar si ay u baabi'iso guurka. Laakiin ilaa xad waa caddaynta xaqiiqda ah in nin awoodi karo inuu qayb ka noqdo ama ugu yaraan u diyaargaroobo. Laakiin haddii ninku si adag u go'aansado inuu baxo, ma qarsoomi doono dhammaan siraha ugu adag, kaliya haddii uusan haysan dhibaatooyin dhaqaale.
4. Dacwadaha joogtada ah ee jihadaada.
Ninkuna wuxuu isku dayaa in uu kugula kaco denbiyadiisa oo dhan oo uu kugu dhejiyo ama jejebiso. Wuxuu si joogto ah u sheegay in sababtoo ah aadan awoodin inaad dhisato xirfad, ma shaqeynayo, ma tihid dumarka uu doonayo inuu ku soo dhawaado isaga. Guud ahaan - waxaad ka dalbaneysaa wax badan oo isaga ka daalay.
5. Ma jecli isaga.
Markuu soo baxo, mar dambe kuma qancin wixii uu horay u arkay. Wuxuu bilaabaa inuu wax walba fiiro gaaro - "aad cunayso wax badan," "timahaagaa?" "Mar kale ma dharbaaxay, mase garanaynin cidda?" Guud ahaan, dhammaantiin waxaad sameysataa netak sida loo baahan yahay.
Waxaad tahay gabadh
1. Wuxuu noqdaa mid cabsi leh.
Inta lagu jiro mid ka mid ah kulammadaada caadiga ah, wuxuu si lama filaan ah u sheegaa inuu ka baqayo inuu kugu sii socdo. U sharax waxa aanad ahayn naftaada oo aad qiimo badan u leedahay. Wuxuu yiri, "waan ka walwalsanahay inaanan ku siin karin waxaad rabto."
2. Dib u xusuusin carruurta.
Carruurta waxaa loo isticmaali karaa cudurdaar si loo joojiyo xiriirka. Waxaad bilaabeysaa inaad ka hadasho marar badan iyo hal dhibic, wuxuu sheegay in uusan awoodin inuu burburiyo qoyskiisa. Su'aashu waa sida ay carruurtu u joogaan iyaga oo aan lahayn dareenka aabbaha, ma ciyaarin door.
3. Wuxuu fahamsan yahay inuu khiyaaneeyo khiyaano.
Dabeecada nin ayaa isbedelaya. Markii hore, wuxuu jecel yahay inuusan ka hadlin xaaskiisa, laakiin hadda wuxuu bilaabay inuu dareemo inuu ku dhaqmo hab aan habooneyn oo uu xaaskiisa u gacan geliyay. Waxay bilaabi kartaa wadahadal ku saabsan nafaha, halkaas oo ay u gudbi doonto dhammaan halista.
4. Macaamiisha shabakadda.
Hadda, marka uu kugu soo laabto, taleefanku mar hore ma aha qaab dhexdhexaad ah. Si joogta ah ayuu uga jawaabaa telefoonada wicitaankiisa xaaskiisa, wuxuu u sheegaa jilicsanaanta iyo laalaabka oo waxaa jira dareen ah inuusan halkaas u imaan. Ma fahmin waxa uu sameeyo guud ahaan.
Universal.
1. Noloshu waxay noqotaa mid isku mid ah.
Noloshaada cusubi way dhacdaa, wax waliba waa isku mid sida dhowr bilood ka hor. Galmadu waxay noqotaa waajibaad isku dhafan oo marar badanna waxay bixisaa farxad iyo riyooyin cusub. Culaysku maalin walba wuu ka tagaa, oo ninku waxba ma sameeyo si uu u xalliyo dhibaatada. Waa wakhti aad u feejigan tahay oo diyaar u ah kuwa ugu xun.
2. Kala hadal haweenka aan waxba galabsan.
Qaybtaadu waxay ku dhacdaa imtixaan culus. Waa inaad maalin kasta dhageysataa sheekooyinka ku saabsan gabdhaha wax ku ool ah oo qurux badan, qurux badan, xiiso leh, oo cajaa'ib leh, fekerka ah inaad sidoo kale soo dhaweyneyso inaad tagto jimicsiga oo aad noqotid mid soo jiidasho leh, laakiin wax walba waa cad yihiin.
3. Ma wargeliyo.
Mararka qaar, si lama filaan ah ayuu u baxaa. Wuxuu joojiyaa inuu wax qoro, soo waco, uusan soo sheegin wax xaqiiq ah oo ka dib marka aad wacdid dhammaan isbitaalada, si lama filaan ah u dhawaaqo oo wax sharaxo. Waa inaad ka fekertaa waxa dhacay iyo meesha ay ahayd. Waxaad bilaabi kartaa fadeexad, taas oo aanad u baahnayn sabab. Haddii aad neceb tihiin sakhradaha, waxaa si gaar ah u sakhraami doona si aad u qaadato. Guud ahaan - waxay u dhaqmi doontaa si aad adiga naftaada u codsatay furitaan.