Sida loo gaaro guusha nolosha

Qof kasta oo noloshiisa oo dhan noloshiisa inta badan waydiisanayaa inuu naftiisa ku guuleysto. Sidaad ogtahay, waxaa jira dad ku guuleysta dhammaan himilooyinka ay u baahan yihiin, waxaana jira kuwa ku guul daraysta wax walba, oo ay sameeyaan. Dabcan, waxaan ognahay in guuldarada ama guusha ay tahay, marka laga reebo xulashada qofka, laakiin tan looma magacaabi karo jawaab dhamaystiran. Waxaad naftaada siin kartaa boqollaal qalab si loo gaaro guusha, laakiin aan lahayn dadaal lagama maarmaanka u ah sii wadista wakhti ka dambeeya waqtiga.

Guud ahaan, dhowr mabaa'di oo si fiican loo qeexay ayaa loo yaqaanaa in midoobaan dhammaan kuwa ku guuleysta. Cilmi-baarista la qabtay ayaa u oggolaatay in ay qoondayso mabaadi'daas iyo in ay soo saarto talooyin ku habboon. Vamostaetsya oo kaliya iyaga raaca.

Mabda 'ahaan nambarka guusha 1. Ujeedo cadow ah!

Marka ugu horeysa, waxaa lagama maarmaan ah in la dejiyo hadaf iyo qorshe qorshe ah oo lagu gaarayo, iyo taariikhda fulinta gaarka ah. Hadafkani wuxuu u baahan yahay in la qaabeeyo hab sidaas u ah ereyadiisu waxay tilmaamaysaa:

Ha u maleyneynin in la gaaro hadafka loo baahan yahay inuu u baahan yahay shaqo culus. Badanaa, si loo gaaro himilada, waxaa laga yaabaa in laga yareeyo ficilada lagu gaarayo himilada saacad ama laba saacadood maalintii, si kastaba ha ahaatee, maalin kasta.

Waxaa laga yaabaa inaad ku guuldareysato. Si kastaba ha noqotee, tani maaha mid hage ah oo dhan - waxaad kaliya u baahan tahay inaad tixgeliso khaladaadkaaga iyo inaad guurto. Mid ka mid ah qaybaha guusha waa u adkaysiga.

Mabaadii'da nambarka guusha.

Hadal iyo riyoodiddu way ka sahlan tahay samaynta. Si kastaba ha noqotee, kaliya haddii aad u dhaqanto, riyadaadu waxay leeyihiin fursad ah in lagu dabaqo dhabta ah.

Xitaa haddii ay jiraan khaladaad badan iyo guuldarooyin, kaliya qaar ka mid ah isku dayga ayaa ku siin doona ugu yaraan qaar natiijo ah - si kastaba ha ahaatee, waa wax aad u fiican in la sameeyo intii aan la samayn. Tan iyo haddii aysan jirin, wax natiijo ah ma jiri doonto.

Ogow in berrito ay go'aan ka gaari doonaan falalkaaga maanta.

Mabaadii'da nambarka guusha 3. Ka feker wanaag!

Sidee ku gaari kartaa hadafyadaada haddii aadan ka fekerin iyaga? Si joogto ah uga fekeraan riyooyinkooda, tixgeliyaan siyaabo aad ku gaari kartid, u adeegso wixii fursado ah ee aad ku soo celin kartid xilligii dhalashada ee dhabta ah.

Ka feker hab wanaagsan. Naftaada ku habboonow qaabka aad adigu, kalsooni isku kalsoonow, ka filo ugu fiican - waana iman doontaa.

Mabda'eda guusha # 4. Waxay mas'uul ka tahay dhammaan

Dadka intooda badani aad bay u jecel yihiin in ay raadiyaan waxyaabo culus oo ay ku fashilmeen, oo u badalaya masuuliyadda kuwa kale. Si kastaba ha noqotee, dhibaatadu waxay tahay in la badalo mas'uuliyadda kufilidda dadka kale, xaaladaha, wax kasta, waxaad u qaadataa dadka kale sidoo kale masuuliyada ah guushaada.

Markaa bilaab inaad qaadato mas'uuliyadda noloshaada - tani waxay si xoog leh kuu riixi doontaa hadafyadaada.

Mabaadii'da nambarka guusha 5. Hawlgallada - si ka wanaagsan

Dhibaatooyinka looma guulaysan karo. Tani waa waayo-aragnimo ah in mustaqbalka lagu dabaqi karo oo loo gudbi karo hadafka. Kaliya qaado waayo-aragnimadan, kuna celi khaladaadka.

Mabda'eda guusha # 6Samorazvitie

Naftaada iska shaqee. Beddel mawduucaaga si aad ugu adkeyso guusha. Kobciso caadooyinkaaga faa'iido leh iyo ciribtirka aan loo baahneyn iyo madhan.

Mabaadii'da nambarka guusha 7. Beddel deegaanka

Waxaa suurtagal ah inaad adigu bedesho deegaankaaga. Haddii aad si joogto ah ula xiriirto kuwa saboolka ah ee aanad ku mashquulsaneyn, maahan in tani kaa caawineyso inaad wax ku guuleyso. Sidaa darteed, iskuday in aad doorto deegaanka si taxadar leh sida ugu macquulsan.

Waa hagaag, waxaan rajeyneynaa in aan awoodno inaan kuu sheegno in guusha qayb muhiim ah ay ku xiran tahay adiga iyo ficilladaada, iyo iyadoo la adeegsanayo talooyinka kor ku xusan waxaad awoodi doontaa inaad gaarto wax kasta oo aad rabto!