Nadiifi madaxa maqaarka. Xaaladdan waa qarsoodi ah cufan qaro weyn leh. Dhuuji suufka suufka qashinka lagu duubo iyo si tartiib ah uga sii daa maqaarka iyadoo la raacayo qadarka timaha. Ka dibna maro dhaqda oo ku dhaq biyo qabow. Farsamadani waxay kuu ogolaaneysaa inaad ka takhalusto xamaasada iyo xallinta dhibaatada iyadoo la tiirsanaanayo dheeli tirka timaha timaha. Waxa kale oo aad mararka qaarkood ku dari kartaa dhawr dhibcood oo saliida shaaha ah shaambo - taasina waa hab weyn oo lagu ciribtiri karo cuncunka iyo xayawaanka saliida leh.
Ku dar dhalinyaro. Timo jilicsan waa timo badan oo xilliga dayrta. Isticmaalka joogtada ah ee maskadaha leh saliidda sayniska ah ama saliidda jojoba waxay soo celinaysaa iftiin caafimaad leh qufulka. Waxaad u baahan doontaa afar meelood oo koob oo ah saliid dabiici ah: synthetic ma siin doonto natiijada laga filayo. Ka codso in aad timo timaha ka soo jeeda qulqulooyin, si tartiib ah u xoqdo dhinacyada kor ilaa hoos, ku duub shukumaan iyo ka bax saacad. Ka saar shukumaanka oo qallaji talooyinka qallalka leh hawada diiran leh timo qalajiyaha ilaa qiyaastii 5 daqiiqo - sidaas awgeed saliiddu waxay si fiican u nuugaysaa. Ka dibna madaxa madaxa dhaqso oo ku dhaqso quwadda sida caadiga ah.
Dib u soo celiya mugga. Daaliqyo isdaba-joog ah? Diyaarso maaskaro nafaqo leh si loo xoojiyo curlsada: qaso ukunta ugxan, laba malmood oo saliid saytuun ah, hilibka avokado iyo 100 g oo malab ah. Isticmaal isku dar ah on timaha oo ka tago ilaa 2 saacadood - ilaa maasku waa qalalan oo adag. Ka dibna ku maydho shaambo, timaha ku rin maro suuf ah oo ku qallaji tuwaal waraaqo ah. Timuhu waxay noqon doonaan kuwo si la yaab leh u siman, qallafsan iyo silica.
Samee midabka midabada badan. Xalka degdegga ah? Cuntada dhejis iyo iftiinka cas: ku xir koob rubuc oo cad oo khafiif ah oo cad oo leh nus biyo ah oo la cabo, raaci xargaha xalka iyo ku tirtir biyo qabow. Brunettes iyo haweenka buniga leh waxay ka faa'iideysan karaan karooska kafeega ama faleebo dhoobo ah.