Tusaale ahaan, sheekooyinka jacaylka Napoleon Bonaparte iyo Josephine Beauharnais, oo ka weyn lammaanaha iyo xaasigooda mudo 7 sano ah, Diana de Poitiers iyo Henry II, farqiga u dhexeeya 20 sano. Lamaanayaal badan oo asxaab ah ayaa laga heli karaa xiddigaha Hollywood - Demi Moore iyo Ashton Kutcher, jilaa caan ah Antonio Banderas iyo xaaskiisa Melanie Griffith, xiddigaha Ruushku waxay inta badan isku daraan dumarka haweenka oo aan badneyn.
Si kastaba ha ahaatee, inkastoo ay socdaan isbeddelladani, caadi ahaan dhowr dumar ah oo ka yar da'da ay doorteen. Intaa waxaa dheer, haween badan ayaan ku dhicin in ay xiriir la yeeshaan ragga, yaryar iyaga oo da 'yar. Waxaa jira sababo badan oo ka mid ah - ka cabsida in nin uu noqon doono dabayl iyo jilicsanaan, ugu dambayntii wuxuu sakhraansanaan doonaa, u tagi doonaa mid kale, oo ku soo rogay fikradaha bulshada, saaxiibkeenu wuxuu ku talinayaa inaanan ku nadiifin tamarta "cagaar cagaaran", iwm.
In cadaalad darro, waxaa haboon in la ogaado in rag badani ay sidoo kale ka cabsanayaan haweenka waaweyn. Ha ogaanin sida loo wajaho, sida loo soo jiito dareenka dadka waawayn. Maqaalkani, waxaan isku dayi doonaa inaan caawinno dadka ka cabanaya dareenka gabdhaha waawayn, oo ka jawaab su'aasha - sida loo jeclaado gabadh kaaga weyn.
Caqabadaha xidhiidhka u dhexeeya dadka si sahlan ayaa looga gudbi karaa iyadoo la adeegsanayo kaftan wanaagsan iyo wada sheekeysi saaxiibtinimo. Gaar ahaan, haweenka, sida aad ogtahay, dhegaha jecel yahay. Sidaa daraadeed dhowr waxyaalood oo cusub (ha ahaato mid aan sifeynin), guud ahaanna isku day inaad noqoto wada-xaajood xiiso leh. Mabda 'ahaan, gabadha wayni way ka duwan tahay dumarka kale ee dumarka ah. Dabcan, way sii xakameyneysaa marka la barbar dhigo asxaabtaada, kuwa aad u culus iyo mas'uulka ka ah, khibrad badan, oo ay ka mid yihiin sariirta, iyo, had iyo goorba ragga ay ku tilmaamaan, inay xiiso u yeeshaan isgaadhsiinta. Ugu dambeyntii, habka, inta badan waxa uu ka ciyaaraa door muhiim ah oo loo doorto saaxiibka nolosha. Gabdhahaani waxay si macno leh u wajahayaan nolosha, waxayna si cad u ogaanayaan waxay doonayaan. Si kastaba ha noqotee, tani waa jaangooyn badan, waxaadna u baahan tahay inaad ogaatid sawirka maskaxda ee shayadaada dareenkaaga.
Marka, sidee ayaad u jeceshahay gabadh kaaga weyn? Guud ahaan, haweenku waxay jecel yihiin ragga baaluqa - dareenka ugu fiican ee ereyga. Isku day in aad xasiloonaato, oo aad iska xakameyso dhalinyarad xumo (inkasta oo gabdhaha qaarkood sidan u muuqdaan), waxaad ku qancisaan gabadha in dareenkaagu yahay mid qoto dheer isla markaana dhab ahaantii meel qaas ah ku qaadato wadnahaaga. Xusuusnow, haweeney kasta, iyadoon loo eegin da'da, riyooyinka inay noqdaan kuwo gaar ah oo gaar ah. Ma jiro wada sheekooyin ku saabsan saaxiibtinimo hore: waxaad muddo dheer illowday oo ku saabsan iyaga, iyo in aan la kulmin garsoore dhab ah si ay uga faa'iideystaan arrimaha ku saabsan cilaaqaadka. Isku taxadar inaad ka hadasho shaqadaada, ka hadal guulahaaga xirfadahaaga, qorshooyinka, guulaha - gabar waa in la fahmo in ka hor inta aaney haweeney dhalin yar oo halkaa ku jirta, laakiin nin aad u culus oo aad ku kalsoon tahay. Si kastaba ha noqotee, ha aadin meel aad u fog oo leh cinwaankaaga cinwaankaaga - "Pontees" waxay u badan tahay in laga celiyo marka loo eego sida kale. U fiirso muuqaalkaaga - waa inay noqotaa mid wanaagsan oo hagaagsan. Ku raaxee foornada ragga wanaagsan - haweenku aad ayay ugu faraxsan yihiin urta quruxda badan. Ereyga, fiiri si aad u jeclaan lahayd inaad taabato. Wadahadalka ha u iloobin inaad siiso dareenka dheeriga ah ee saaxiibka, xiisaha nolosheeda, hiwaayadaha, qorshooyinka, iwm. Habka, hiwaayadda caadiga ah waa mid aad u dhow. Haddii gabadhaadu jeceshahay qoob-ka-ciyaarka, waxaad sidoo kale qori kartaa koox qoob-ka-ciyaarka ah, sidaa darteed waxaad fursad u heli doontaa inaad aragto oo aad marar badan u hadasho.
Ka dibna - kala hadasho iyada oo ku saabsan meesha ay ku qaadato noloshaada, sida aad u fahamtay ... Ka dhexsoco dareenkaaga wakhti dheer. Haddii gabadhaadu si lama filaan ah u bilaabato hadalka, ka dibna jooji oo dhegeyso. U sheeg sheekooyinkaaga iyo u diyaari inaad la kulanto. Iyo ugu muhiimsan, ha is-bakhtiin naftaada. 2-3 sano ma aha wax isbeddel ah, gaar ahaan tan kala duwanaanta da'da aan la dareemin. Noqo mid joogta ah, laakiin aan waxba galabsan, ha moodeyn, kalsooni ha noqotee! U qaado sharaf, ogow in aad tahay nin caqli leh iyo rajo!
Ugu dambeyntii, si qarsoodi ah, haweeney kasta waa hooyo, waxayna u baahan tahay inay hubiso inay haysato taageero dhab ah nolosha! Ha isku dayin inaad aragto macho qabow! Noqo! Marka ay waydiiso: "Maxaad samaynaysaa?", Marna ka jawaab "waxba". Had iyo jeer sheeg in aad mashquul tahay wax. Tani waxay indhaheeda ka dhigi doontaa mid xiiso badan. Iska ilaali daawooyinka: "Sidee loo siiyaa lambarkaaga?" Isku day inaad u isticmaasho wax la mid ah: "Waxaan jeclaan lahaa in aan mar kale kula hadlo, miyay suurtogal tahay?" Daaweynta noocan ah waxay had iyo jeer ku siisaa natiijooyin wanaagsan, maadaama ay xaddideyso awoodda ay kuugu soo jawaabi karto diidmada, sababtoo ah waxay u muuqan doontaa si hufan. Had iyo jeer dhegeyso oo fiirso wax walba oo aad xiiseyso gabadhaada. Tababarka noocan oo kale ah ayaa kuu sheegi doona mawduuc aad ku dooranayso markaad isku daydo inaad wadahadal la yeelatid wakiil ka mid ah qeybta aadka u quruxda badan ee aad jeceshahay. Waa sheeko caadi ah in si guul leh loo gaaro, waxaad u baahan tahay inaad la xiriirto haween isla markiiba isla markaad aragto. Dabcan, marka xirfadaha isgaadhsiintaadu ay kobcaan, si sahlan ayaad ula imaan kartaa habab gaar ah oo shukaansi iyadoo la adeegsanayo hagaajin. Laakiin inta ay ka wanaagsan tahay inaad si taxadar leh u socoto oo tartiib tartiib ah, aanad cabsigelin oo aanad riixin shayga aad rabto.
Haddii wax walba si fiican u socdaan, oo ugu dambeyntiina aad lakulantay, ha iloobin calaamadaha wanaagsan ee dareenka - bouquets ee barafka guga hore, hadiyado, dabeecad fiican.
Xidhiidhka leh haweeney qaangaar ah ayaa leh faa'iidooyinkooda: iyadoo aad si dhakhso ah u kori doonto oo aad u daran, iyo fiisiyoolaji ahaan haweenku waxay leeyihiin ficil firfircooni jinsi ah oo ku nool gobolka 30 sano, ragga da'doodu waxay bilaabmaysaa hoos u dhac jinsi ah. Intaas waxaa dheer, sida tirakoobka, dumarku waxay ku nool yihiin waqti dheer, markaa waxaad fursad u leedahay inaad hal maalin wada dhinto.