Sediyamku wuxuu ka yimaadaa gabagabada jirka oo dhan, maaddaama unugyada melanin-soo saara ay joojiyaan si buuxda u gutaan shaqadooda, ka dibna formation of pigment gebi ahaanba joojiso. Nidaamkani waa mid dabiici ah oo dabiiciga ah. Marka loo eego tirakoobyada, dadka tartanka Caucasian waxay bilaabaan inay koraan cawlaan da'doodu u dhaxayso 24 ilaa 44, wakiilada jinsiyadaha Negroid waxay kobcaan ciriiri dambe - 33-53 sano, halka reer Asiya ay filan karaan muuqaalka timaha cirridka 30-34 sano.
Timaha garka, sida caadiga ah, waxay bilaabataa inay ka faafto madaxa, ka dibna waxay tagtaa shaaribada iyo gadhka, ka dibna - bararka. Timaha madaxa ee haweenka ayaa loo qeybiyaa sida soo socota: marka hore macbudyada, oo kaliya markaa taajka iyo qoorta.
Timaha hore ee cawlka waxaa sababi kara sababo kala duwan:
- Saameynta Genetic;
- Cudurrada kala duwan, sida tusaale ahaan, heerka hoos u dhaca dhiigga (dhiig-yarida ama dhiig-yaraan) ama cudurka qanjirka thumbnail;
- Saameynta xun ee dhowr arrimood oo dibadeed;
- Yaraanta qaybaha qaarkood ee jirka. Xaaladdan oo kale, horumarinta pigment waxay joojin kartaa dhamaanteed ama, sida ikhtiyaarka ah, melanin si fudud looguma saari karo timaha timaha. Waxaa jira kiisas marka timo timirta ay ka muuqdaan qof waqti gaaban sababtoo ah walaac weyn ama niyadjabin badan. Dad badan ayaa ogyihiin in Marie Antoinette ay gebi ahaanba u rogtay cawlkii habeenkii ugu dambeeyay kahor dilkeeda. Waxaa jira sharaxaad macquul ah oo ku saabsan tan: jirka ee qofku la kulmo walaaca, walxaha jebiya isku xirka u dhexeeya melanin iyo borotiinka ayaa la sameeyaa, taas oo ah natiijada ka soo baxda midabtakoorka.
- Meelaha hawadu ee qaabka timaha. Waxay u muuqan karaan saameyn noocyo kala duwan oo taban. Isbeddelka midabka timuhu wuxuu sabab u yahay xaqiiqda ah in iftiinka uu bilaabo inuu ka baxo xagal kale.
Daawada dadweynaha, waxaa jira dhowr hab oo looga hortagi karo timaha hore ee dariiqa.
Ugu horreyntii, waxaad caawin kartaa dareenka diyecious. Haddii aad dareentay timaha ugu horeeya ee timirta, ka dibna samee decoction ah caleemaha nettle. Si arrintan loo sameeyo, qaado laba qaado (qiyaastii 10 g) caleemaha iyo 200 ml biyo karkaraya. Qaado decoction min 3 ilaa 5 jeer maalintii hal rubuc ama nus koob. Si kastaba ha ahaatee, isticmaalka mukhaadaraadka ku jira dareenka dioecious ayaa si gooni u ah bukaannada qaba cudurrada cudurada dumarka sida dhammaan noocyada burooyinka suurtagalka ah ee gobolka ee ilma-galeenka iyo ugxan-sidaha, iyo sidoo kale in uu qabo buro dhiig leh.
Garlic waa inuu ahaadaa galka gray, taas oo 2-3 bilood waa in lagu daboolaa maqaarka laba saacadood ka hor intaadan maydhin. Maaskarku wuxuu ka hortagaa kaliya ma aha timo cad, laakiin sidoo kale timo lumis. Timaha qalalan waa ka fiican oo isku dhaf ah oo isku dar ah oo saliid ah iyo saliid gabbaldayaha.
Haddii timuhu horeyba u cufan yihiin, ka dibna ku soo celinta midabka ayaa u muuqata mid aan la aqbali karin. Kiiska kaliya ee suurtagal ah waa timirta timaha iyadoo ay sabab u tahay dheef-shiid kiimikaad oo daciif ah ama sababo aan wanaagsaneyn dibadda. Xaaladdan, dib ugu soo noqo midabka timaha ama joojinta qamriga ayaa kaa caawin doona talooyinka iyo qalabka soo socda:
- Nafaqada saxda ah oo dheellitiran;
- Ka-hortagga saameynta taban;
- Waqti ka waqti, waxaad u baahan tahay inaad qaadato fitamiino, gaar ahaan dareenka folic acid, iyo sidoo kale fiitamiinada A, B, C, E;
- Waxaa lagama maarmaan ah in lagu daro 50 g oo qoyan la qalajiyey oo isku darka ah nus litir oo khal iyo qadar isku mid ah oo biyo ah. Karkari muddo nus saac ah. Maraq soo-baxa waa in la daboolaa maalintiiba dhowr maalmood.
Waxaa haboon in la ogaado in timaha jilicsan ee jilicsan aan la joojin karin: waa suurtagal in la is hortaago dabeecadda. Ma jiraan siyaabo caawin kara gaadiidka natiijooyinka. Xaaladdan oo kale, waxa kaliya oo ay ku xiran tahay kaliya in la heshiisiiyo ama loo isticmaalo dhammaan noocyada dhar xanjada timaha, taas oo waqtigayaga aad u badan.