Sida loo soo celiyo nin ka dib markii uu ka qaybqaato: 6 Tilmaamaha ugu fiican ee cilmi nafsiga

Marka qofku uu baxo, noloshu waxay noqoneysaa sida filim madow iyo madow, oo aan lahayn midab, dareen iyo dabeecad weyn. Oo aan lahayn, jiritaanku wuxuu noqdaa mid aan micno lahayn. Wadnaha ayaa wali garaacaya oo kaliya sababtoo ah waxay filaysaa mucjiso sida qaab telefoonka ah ama booqasho lama filaan ah, isla markaana miyir-madaxa maskaxdu waxay raadinayaan jawaabaha khatarta ah inay noqdaan su'aalo hadal ah. Maxay uga tagtay? Maxaad samaysay? Miyuu suurtagal ahayn in la saadaaliyo oo looga hortago ka bixitaanka qof jecel? Iyo maxay ilaahyadu u jeestaan ​​inay soo celiyaan ninka ugu qaalisan aduunka? Waxaa laga yaabaa inuusan ahayn ilaahyo, laakiin xoogaa ka sarreeya fulinta "mucjiso" waxay leedahay cilmi-nafsi yaqaan cilmi-nafsi ah oo ogaanaya ficilada saxda ah ee ficil-celinta si loogu soo celiyo nin si xiriir ah, iyo niyada nabadda - wadnaha.

Soo noqda ama sii daaya? Helitaanka ujeedooyinka dhabta ah

Falanqaynta dareenka habdhaqanka ee haweenka daryeelka dadka, cilmu-nafsi yaqaanka sharaxay in inta badan aanan garanaynin sida ay si qoto dheer u qiimeynayaan xaaladda iyo, u hoggaansama dareennada, fikradaha ama riyooyinka, waxaan isku dayaynaa, ka hor imaanaya dareenka caadiga ah, in lagu celiyo kuwa aan dib u soo noqon. Xaaladdan, si loola dagaalamo maskaxda, waxay u fiicantahay in lagu soo celiyo ujeedada iyo sii deynta qofka, isaga iyo naftiisa xaq u siinaya farxad cusub. Raadinta ujeedooyinka dhabta ah ee hagaya rabitaanka soo laabashada nin, waxay go'aan ka gaari doontaa haddii ay ku haboontahay in dib loo eego xiriirka. Ku kalsooni naftaada oo ka jawaab su'aalahan soo socda:

1. Waxaan doonayaa inaan ku soo laabto, si cadaalad ah uu u guuleysto, oo uu ogaaday inta uu qalad ku galay markii uu si daacad ah u tuuray haweenaydii ugu fiicnayd noloshiisa?
2. Waxaan doonayaa inaan dib u soo celiyo, sababtoo ah way baabi'i doontaa aniga la'aanteed, ma ogaaneyso inaan runtii u baahanahay oo kaliya waan jeclahay aniga oo kaliya?
3. Waxaan doonayaa inaan dib u soo celiyo, sababtoo ah aniga la'aanteed ma awoodi karo inaan wax qiimo ah lahayn?
4. Waxaan rabaa in ay dib u noqoto si dadku u sheegaan in ay i dhaadhiciyeen ayna ku faafinayaan xanta ah inaanan ku qanacsanayn nin.
5. Waxaan rabaa inaan soo celiyo, sababtoo ah weligay ma aanan tuurin - waan tuurayaa, oo waxaan u tuuri doonaa in laga aarguto?

Sababahaas midkoodna waa jacayl dhab ah, taas oo ah mid u qalma dagaalka, iyo xaq u lahaanshaha nolosha. Si kastaba ha ahaatee, dhaqaatiirta cilminafsigu waxay yiraahdaan, kiiskan rajo la'aanta ah waxaa lagu tirtiri karaa dib-u-heshiisiin, haddii aad si daacadnimo ah oo daacadnimo ah u dhiibto xaqa qofku leeyahay, isaga cafi, ma xasuusto taariikhdaadii iyo aargoosi. Jacaylka jacaylka ahi wuxuu badbaadiyay xiriiro badan.

Talooyinka khabiirada cilminafsiyeedka sida loo soo celiyo nin jecel

Haddii aad rabto inaad ku laabato nin dhalasho ah waxaa lagu hanuuniyaa dareen dhab ah, sababtuna waa kala geddis la'aanta ama qalad aad u qallafsan, isku diyaari inaad sameyso shaqo khatar ah khaladaadka. Sida ay yiraahdaan, haddii aadan jeclayn waxaad helayso, bedel waxaad bixinayso. Waxay noqon doontaa lagama maarmaan in la barto in la cafiyo, ixtiraamo, jacaylku ma aha oo kaliya qofka jecel qalbiga, laakiin sidoo kale naftiisa. Cilmi-nafsiyaadka cilmi-nafsiga waxay sameeyeen ficil cad oo ficil-celin ah oo gacan ka geysanaya soo celinta jacaylka nin oo kalsooni ku qaba inuu weligiis sii socday.

1. Taboo on hore. Hase-yeeshe, qofna ma awoodin in uu soo nooleeyo jacaylka isaga oo ku dhuubanaya cabashooyinkii hore, taas oo sheegta sheegashooyinka layskula kicinayo, dhaleeceyn iyo eedaymaha ayaa dhasha. Dabcan, iyada oo aan lahayn falanqeyn kartiyeed oo khaladaad hore ah, mustaqbal tayo leh oo cusub ayaan iman doonin. Si kastaba ha noqotee, falanqaynta noocan oo kale ah waxay ku habboon tahay ilaa daqiiqad marka sheekada qadiimadu dhammaato iyo mid cusub uu ku bilaabmayo xaashi cusub.

2. Nasasho wanaagsan. Fasax walba waxaa ka horeeya murugo iyo cadeynaya xiriirka. Mucaaridku aad buu u daalaa oo dareemaa dareenka. Waa wax aan macquul aheyn in gobolkani uu sameeyo go'aanno miisaaman oo caqligal ah oo ku saabsan mustaqbalka. Haddii ninku uu tago, ha joojiyo. Jadwalka waqtiga-u-helidda ayaa loo baahan yahay si looga fikiro. Ha ka xumaanin wicitaanada, ha helin smskami, ha ku habooneyn go'aanka, haddii aan weli la aqbalin, laguma soo rogin. Cadaadiska wuxuu ka dhigi doonaa inuu yahay dhibane. Dhibbanaha, sida la ogyahay, marwalba wuu duulayaa.
3. Jacayl naftaada. Qof dumar ah, oo nin ka tagay, ma awoodo inuu niyad jabo. Qaado wakhtiga dhibaatada, nacnacnaanta nacnaca, duufaan qadhaadh ah iyo dhageysiga muusikada dareenka, ka dibna bilaw hababka "kacdoon ka soo go'aya dambaska." Cusbooneysii dharka isgaadhsiinta, timaha, qaabka iyo fikradaha. Naftaada isha, buuxi qurux, farxad iyo nolol. Haddii nin doonayo inuu ku soo laabto, markaa kaliya waa in uu uuraysto, haweeney la cusbooneysiiyey oo garanaya sida loola dhaqmo lana qiimeeyo.

4. Sly "suuqgeyn". Tani waa sida qofku (gaar ahaan nin) u shaqeeyo, inuu doonayo waxa kaliya ee aan la heli karin oo aan qarsoodi lahayn. Noqo mawduuc aad u xiiso badan oo ah nin jecel. Samee xayeysiin, xiiso leh. Gacaliyahaygu ha ogaado inuusan iftiin ku soo bixinaynin, Iyo sida gabadh qurxoon oo bikrad ah oo cammuudda ka mid ah oo kale. Si toos ah ha u sheegin inaadan la kulmin saaxiib, laakiin nin aan la garaneynin. Ka jawaab su'aalaha si ula kac ah iyo qosol, ama si qarsoodi ah u aamusi.
5. Gali jinsi. Uga farxi fikradda ah in nin loo soo celin karo sariirta. Haddii tani run tahay, markaa galmadaadu waxay ku adkeyn doontaa si adag oo kuugu dhejineysa ilaa gaaban ilaa da 'wayn. Ka mamnuuc qorshaha la midka ah marka fursadan oo kale. Ha u jilicsan nin si daacad ah, ha u ogolaanin inuu kuugu jiro wicitaankiisa ugu horeeya. Naftaada ixtiraami, haddii kale galmo waxay noqon doontaa sabab keliya oo mudo gaaban ah oo kugu haboon. U ogolow inuu ku guuleysto, maadaama uu ku dhaco haweenka cusub, ee la doonayo.

6. Saboolnimada! Oo mar kale, dulqaad! Wax walba waxaa laga helaa kaliya kuwa sugi kara. Tani waa shaqo adag, laakiin kuwa aan gacmahooda iska bixin ka hor waqtiga helitaanka abaalmarin wanaagsan. Xaaladna maaha inaad tusiso naftaada inaad waalan tahay oo ku saabsan kala soocidda iyo diyaar u tahay inuu naftiisa jinniga u siiyo jacaylkiisa. Dumarka saboolka ahi waxay sameeyaan macaamiisha ugaarsiga guurka kuwaas oo filaya in haweeneyda ay nafteeda ku soo gasho xabbad lacag ah oo leh xuduudaha buluugga ah. Ma u baahan tahay qof u baahan inuu shaqeeyo dhammaan noloshiisa, isaga oo fulinaya doorka ragga ee xiriirka?