Sida loola dhaqmo caajisnimada, sida loo guuleysto

Waxaad la yaabi doontaa, laakiin 95% dadku waxay leeyihiin caado joogta ah oo marwalba wax iska dhigaya. Ma qabsan karno shaqo u muuqata nacas, ama inaga keena inaan ka baqno guuldarada, ama marka ay u muuqato in aan isku qaadno wax badan oo naftayada ah - dhamaantani waxay halis gelinaysaa ujeedadayada, rabitaankeena. Kuwa doonaya inay ogaadaan sida loola dhaqmo caajiska, sida loo guuleysto waxay noqon doontaa mid xiiso leh qodobkan.

Muddo dheer ayaannu leenahay in aan ka baranno casharkan: Dhamaan masruufka ayaa xaday waqtigeena qaaliga ah. Cilmi-baaristu waxay muujisay in dib-u-dhiska waxoogaa yar oo weli ah ubaxyo. Waxyaabaha ugu weyn waxay ka bilaabmaan waxyaabo yaryar. Markaan sameynay, sida muuqata, qalad yar, waxaan ka dhigi karnaa cawaaqib xun.

Tusaale ahaan, dib u bixinta biilasha. Maalin kasta oo dib loo dhigo, ganaax ayaa lagu soo rogaa, taasina waa lacagta aad lumisay. Dib u dhigista safarka dhakhtarka, waxaanu khatar ugu jirnaa caafimaadka, laakiin aanad wicin hooyadeena, waxaan luminaynaa fursad aan kula xiriirno iyada, inkastoo aysan dhalin. Dadka qallafsan waxay halis galiyaan caafimaadkooda iyo farxadooda. Laakiin, haddii aad diyaar u tahay inaad bedesho noloshaada, waxaad baran kartaa sida looga takhaluso xawaaraha.

1. KALA SOOCID MACLUUMAADKA HORUMARKA IYO DHAMMAADKA

Marka qorraxdu jirto hawl adag oo loo baahan yahay in la xalliyo, mararka qaar xitaa haweenka ugu xooggan oo ugu faqiirsan waxay u maleyn doonaan: "Anigu waan tegayaa oo waan qodayaa dhagahayga". Halkii laga xishoodi lahaa dhamaadka fog, adoo xoogga saaraya talaabada ugu horeysa. Dabcan, waxaad u baahan doontaa wakhti aad ku fekerto meesha laga bilaabo. Laakiin si aad wax uga fikirto waa in aad bilowdo wax. Si aad ugu guulaysatid dagaalka lagula jiro caajisnimada, qaado nasasho, ha u keenin niyad jabka. Kaliya is weydii: "Goorma ayaan sii wadi karaa?"

Qodobka diiradda saaraya tababarka waa in ay kuu ogolaan doonto inaad ka fogaato cabsida xalinta dhibaatada. Ka waran haddii aan guuldareysto? Ka waran haddii shaqadaydu aanay cidna ku farxin? Waxaa laga yaabaa in qof kale uu ku fiicnaado? Su'aalahani waxay u muuqdaan kuwo gebi ahaanba meel ka baxsan haddii ay ku saabsan tahay nadiifinta caadiga ah ee guriga. Laakiin dhamaanteen waxaan dooneynaa in shaqo kasta oo aan sameyno ay tahay mid aad u fiican. Taasi waa meesha ay su'aalahan ka yimaadeen. Marka xigta, ha ahaato mid isdaba-joog ah, qof kastaa wuxuu xaq u leeyahay inuu sameeyo khaladaad. Si aad u soo qaadato dhamaadka, waa inaad si dhab ah u eegtaa waxyaabo, taas oo ah, fiiri awoodaada si macquul ah. Haddii aad doonayso inaad tagto cunto, ka fikir, ma fiicna inaad bilowdo toddobaadka soo socda, marka ay fasaxyadaadu dhammaadaan. Haddii kale, waxaad fadhiisan doontaa miiska, ka dhigtay dhammaan noocyada kala duwan ee delicious, dhibay oo ugu dambeyntii iska daaya. Halkan waa mid ka mid ah shuruucda ugu muhiimsan: u qaybi hal shay oo waaweyn dhowr marxaladood. Xusuusnow: noloshu ma jirto wax khaldan, sababtoo ah marwalba way sii xumaaneysaa.

2. Samee RIFT

U oggolow ugu yaraan 5 daqiiqo shaqo adag. Haddii gabi ahaanba aan loo dulqaadan Karin, wax ku mashquulin wax. Waxa ugu muhiimsan waa tan si joogto ah u sameeya, laakiin qaybo yaryar. Taasi waa maxay khabiirada cilminafsiyeedku ku magacaabaan jerseys. Isticmaalida habkan, weligaa kuma daali doontid shaqada, sababtoo ah taasi waa sababta aanad waqti u heli doonin. Ka bilow su'aalaha: halkee ayaan bilaabi lahaa? Maxaan samayn karaa?

Haddii aad u baahato inaad shidaneyso waxyaabaha ku jira dabaqda, waxaad qaadataa shanta daqiiqo ee ugu horeysa si aad u buuxiso alaabta qadiimka ah. Samee saacadda - shan daqiiqo oo sax ah. Ka dibna wax ku mashquuliya wax, muddo ka dib, mar kale nadiifin. Oo saas aawadeed waxaa kici doona xigmad. Dhamaanteen waan ognahay: waxa ugu adkaa waa in la bilaabo! Iyagu ma ay dhali kartaan, oo waxay yidhaahdaan, Indhoole waxay cararayaan, haddaba walaalahood ma oga; Dhibaatada naga haysata badankeena waa inaanan garanaynin sida loo sameeyo talaabada ugu horeysa - ugu adag. Haddii aad sameysid kan ugu horeeya, markaa taasi waa natiijada. Waxaan u qaadan karnaa in barafku bilowday inuu guuro.

Waxaa intaa dheer, waxaad bilaabi kartaa oo kaliya ha joojin, ficilada waxay isku xiri doonaan midba mid kale. Waxaad u malayn doontaa: fiican, tan iyo bilowgii, waan samayn doonaa tan iyo tan ... Oo markaa ka dib (uun ku fakar), ka dib oo dhan, shan daqiiqo waa wax badan. Waxaa laga yaabaa inaad ka fekereyso inta aad sameyn kartid waqtigan. Hubso in wax aan macquul ahayn.

3. HA QAADAN LAHAYD QORAALKA GRANDIOSE

Yaa naga mid ah oo aan isku ballan qaadin in uu hubaal ku bilaabi doono subaxnimada? Oo sidee bay u dhammaatay? Dabcan, waxaad mar walba dib u dhigeysaa: "Waxaan bilaabi doonaa isniinta. Maya, way ka fiican tahay talaadada ... ", iwm. Habkan, adiga keligaa ayaad ku guulaysan kartaa inaad guuldareysatid. Mararka qaar waxaan dib u dhigeynaa bilawga qorshaha, oo sugaya daqiiqad wanaagsan, laakiin tani waa arrin khalad ah oo khaldan. Xaqiiqdii, waxaanu luminay waqti uun.

Si sahlanaato iyo xakameyn waxtar leh oo la xakameyn karo, waxaad abuuri kartaa naftaada nidaam hawleed oo dhan. Ugu horeyn, samee liiska waxyaabaha aad si dhab ah ugu shaqeyn kartid 24 saacadood. Bedelkeed "Kaadhadhka Bixinta ee Guryaha," waxaad ku qortaa: "Raadi risiitka, buuxi, ku dheji meel caan ah." Halkii laga heli lahaa "Sariir sariireed cusub ku iibso qolka wiilkiisa" - "Wac alaabta guriga oo weydii helitaanka sariirta dhallaanka, raadinta internetka." Bilow yar yar. Si aad u gaarto sare, waxaad u baahan tahay inaad ka gudubto dhammaan meelaha.

4. KORONTADA

U sheeg inaad rabto inaad eegi karto emailkaaga. Ku soo dhawow cinwaankaaga, laakiin si lama filaan ah ayaad u heli kartaa xayeeysiin: "sheekooyinka ugu badan ee sheekada Kirkorov" ama wax la mid ah, waxaad isla markiiba bilowdaa inaad ku mashquusho, ka dibna xusuusnow inaad rabto inaad aragto cuntada dufanka leh ee tufaaxa, oo aad illowdid inaad hubiso sanduuqa boostada. Sidaas awgeed way sii jiri kartaa waqti dheer, maalin kasta waxaad ku fariisan kartaa kombiyuutarka si aad u akhrido waraaqaha, laakiin dhammaadka ma sameynaysid. Waa maxay tani? Diidmo la'aan? Ama laga yaabee, awood la'aanta hoose ee ah in ay abaabulaan waqtigooda?

Maanta, waxaa jira waxyaabo badan oo naga horjoogsanaya sababaha, laga bilaabo hadafkayaga, inaga naga horjoogsanaya inaan ku guuleysanno. Dadku waligood si tartiib tartiib ah uma socon. Waxay u egtahay in aan u baahannahay inaan si dhakhso ah u dhaqno suxuunta, laakiin maya, si joogta ah ayaanu u mashquulinaa, marka laga reebo, markaan jirin wax taaro nadiif ah, waxaan go'aansannaa in aan dhaqno ugu yaraan hal. Haddii aad ku mashquulsan tahay xayeeysiin, kaliya ku rid spam block on aad computer. Haddii aad fiiro gaar ah u yeelato TV-ga, qaado oo soo jooji.

5. NAFAQADA GOOBAHA HORE

Dhibaatadu waxay horseedi kartaa xaqiiqda ah in noloshu ay ka gudubto wax aan la ogeyn, xitaa ma lahaan doontid waqti aad ku raaxaysato. Cilmi-baaristu waxay muujisay in dadka cayaaraha isboortiga ay waqti badan la qaataan asxaabta, waxay qabtaan shaqadooda ka dhaqsaha badan kuwa guriga fadhiya inta badan, wax qabad yar. In nolosha dambe, waxba ma dhicin. Waxay isku dhow yihiin naftooda iyo cadaab isku mid ah. Taasi waa waxa badan oo iyaga ka mid ah: "Waxaan dhif u ahahay inaan maamulo nasasho fiican. Mararka qaarkood waxay u egtahay in aan mashquulsanahay maalintii oo dhan waxaanan dareemayaa daal joogto ah. Laakiin markii aan rabo inaan ka walwalsho walaaca, ka dibna wali kama soo baxo. "

Khabiirada cilminafsiyeedka waxay kugula talinayaan in ay ku nastaan ​​meesha ugu horeysa, ee aan shaqayn. Laakiin sidaas darteed waxay ahayd nooc ka mid ah abaalmarinta shaqada. U ogolow rikoodhka baraha ee saaxiibada ah hadiyad ahaan. Qaadashada hawsha xigta, ha ka cabanin nolosha, xusuuso in dhamaadka tuneel kasta uu jiro iftiin, iskaa u samee fasax marar badan. Markaad bilowdo ganacsi, waxaad u baahan doontaa inaad si dhakhso ah u dhammayso haddii aad ogtahay in lagu abaalmariyo.

6. KA HELI KARO DADKAADA

Dhibaatadeenu waxay ku dhiirrigelisaa cabsida ah in aan la aqbalin indhaha dadka kale. Waxaan ka baqeyneynaa in qof uu yareeyo shakhsiyadeena. Cabsida noocan oo kale ah ayaa waligaa hortaagan kara caqabado adag oo nafsi ah, waligana ma awoodi doontid inaad muujisid naftaada. Haddii aad dareentid in ay cabsantahay, weydii su'aasha: maxay tahay waxa ugu xun ee igu dhici kara? Ka dibna ka fikir dhamaan cawaaqibyada suurtogalka ah iyo sida aad u dhaqmi doonto xaaladaha kala duwan ee dhibaatooyinka. Waxaad la yaabi doontaa inta jeer ee ay dadku uga sii dareen dhibaatooyinkooda.

U sheeg in laguu sheego inaad soo bandhigto bandhig yar oo ku saabsan shirkadda aad ka shaqeyso. Haddii aad ku guuldareysato, waxaad ku guuldareysatay mashruuca. Maxaa xiga? Tababarahaagu wuu ka xanaaqsan yahay, waligiisna laguma dallacayo. Sidaas ... Sidee baad u dhaqmi doontaa? Haa, kaliya waxay sii wadi doonaan inay ku noolaadaan, ku qoslaan, ku raaxaystaan ​​oo ay ka qayb qaataan hawlaha maalin kasta. Daacad ahaan naftaada, ugu dambeyntii waad fahmi doontaa: wax dhib ahna ma jiri doonto (waa lagaa jaray, keegga aad samaysay ee dhalashada dhalashadiisu ma ahan mid la cuni karo ... Ma aanan helin wakhti luminayo 5 kiilo oo dheeraad ah ka hor inta arooska gabadha ...) dhamaato. Dhammaan wixii khasaare ah ayaa soo mari doona, mustaqbalkana waad ku qosli doontaa, xasuusinta shakhsiyadan. Ha ka baqin inaad la dagaallanto caajis, si aad u hesho guul. Waa inaad ka sareysaa tan, ka dibna waad ku guuleysan doontaa.