Alla Pugacheva oo heysta dabeecad dabiiciga ah, waxay ku dhibtooneysaa nolosheeda oo dhan miisaan xad dhaaf ah. Qodobo badan oo Diva ah ayaa xasuustaa dharka shirkadeed - dharbaaxo-hoodies, qarinaya sifooyinka muuqaalka fanaanka.
Nimanka iyo dadka jecel ayaa isbeddelay, laakiin boodhka gogolka ah ee heesaha ayaa wali aan isbeddelin, oo ay ku hoos jirtay qaababkeeda hodanka ah oo qarsoon. Waxkasta oo noloshii Alla Borisovna u soo jeestay ka dib arooskeedii Maxim Galkin iyo dhalashada mataanaha Harry iyo Lisa.
Taariikhda sawirada: sida Alla Pugacheva u lumay miisaan, ka hor iyo ka dib sawirro
Internetka ayaa sahlan in la helo sawirro Alla Borisovna sanadihii shaqada oo dhan. Marnaba muxaadarro aan jeclayn oo muxaadarro ah ma aysan kala duwaneyn caato iyo jilicsanaan.
Wax yar ka dib dhalashadii Harry iyo Liza, Alla Borisovna waxay naftayda iska xakamaysay, waxayna tagtay cunto. Nidaamkii miisaanka "Prima Donna" wuxuu ahaa mid dabacsan oo loo yaqaan "USSR", taas oo macnaheedu yahay in la iska daayo macaan, saliid, barar, iyo hal maalin maalin sooman toddobaadkii. Cuntadani waxay xaddideysaa qaadashada cusbada oo xajiya dareeraha aan loo baahnayn ee jidhka, iyo carbohydrates la safeeyey. Natiijo ahaan, Pugacheva waxay ku guulaysatay in ay qaab wanaagsan ku soo bandhigto waqti dheer.
Inkasta oo natiijada cajiibka ah, laba sano ka hor, farshaxanku wuu joojiyay in ay u hoggaansamaan cuntada iyada oo mar kale bilaabay in uu culeys qaado. Wareysiga lala yeeshay suxufiyiinta, fannaaniinta ayaa si cad u qirtay in aysan nafteeda xadidnayn in ay wax cunto mana sii raacdo shaxda.
Inta lagu jiro muddadaa, fanaanku wuxuu ku dhacay jacayl leh pilaf, kaas oo, sida la og yahay, hilib dufan ayaa loo isticmaalaa. Alla Pugacheva, oo lahaa dhibaatooyin daran oo wadnaha ah muddo dhowr sano ah, ayaa si farxad leh ugu tiirsan raashinka kalooriga, taas oo ay qirtay saxafiyiinta:
Laakiin nooca hilibka aan hilibka lahayn? Oo hadda waxaan cunaa shvarochki
Sida laga soo xigtay Alla Borisovna, ka dib markii ay noqotay hooyo markale, carruurtu waxay u yimaadeen markii hore. Sidaa darteed, waqti ka dib, wax kasta oo ka baxsan caruurtu waxay noqdeen kuwo aan muhiim u ahayn heesaha. Wadajir ahaana Harry iyo Lisa Pugacheva waxay ku nasan jireen xagaaga 2015 ee reer binu Israa'iil. Sawirada gabadha ugu horreysa ee la sameeyay xilligaas ayaa si fudud loo hadalhayay xaqiiqda ah in pilaf iyo tageeradu ay calaamad u yihiin jaantuska xiddiga.
Si kastaba ha ahaatee, mucjiso dhab ah ayaa ka dhacday soo noqoshadii Israel. Horraantii Sebtembar 2015, Shabakadu waxay soo saartay sawir ah Pugacheva iyada oo aan la samaynin, oo ay ku meeleeyeen Alisher Usmanov.
Dheeraad ah - dheeraad ah: heesaha ayaa gebi ahaanba bedelay muuqaalkeedii, isaga oo ka tagay boodhadhka caadiga ah ee baaliga ah ee loogu tala galay jilicsanaanta iyo jacketka.
Alla Borisovna waa dhar adag oo sababtay khilaafka internetka: haddii aad isbarbardhigto sawirada ka hor iyo ka dibba, waxa muuqata in Primadonna ay lumisay darsin darsin ah (waxay dhahaan Alla Pugacheva ayaa lumay 51 kg).
Qarsoodiga asalkiisu waa: iyadoo la kaashanayo waxa Alla Pugacheva uu culeyskiisu ahaa miisaanka 51 kiilogaraam
Shaki la'aan, isbeddel cajiib ah oo muusigga ah ayaa kor u qaaday xiisaha baahsan ee taageerayaasha. Xiddiggu ma uusan shirin shirarka jaraa'id oo uusan ka qeyb galin wax hadal ah oo mawduuc ah oo ka hadlaya qarsoodiga miisaankiisa. Si kastaba ha ahaatee, suxufiyiinta ayaa u suurtagashay in ay ogaadaan, iyadoo gacan ka heleysa Alla Pugacheva oo ka luntay culeys.
Marka hore, Alla Borisovna ayaa maalin walba dabaasha barkadda. Qeybta Gryaz ee tuulada Gryaz waxaa ku yaal barkad dabaasha ah, halkaas oo Diva ay fursad u leedahay in ay ku tababarto. Marka labaad, nafaqadayaasha ayaa u kobciyay heesaha habka shakhsiga ah ee miisaanka loo yareeyo, marka la eego xaaladda caafimaad ee xiddiga. Thanks to cuntada, jimicsiga iyo socodka banaanka, jilitaanka actarka ayaa lumiyay hal mar in ka badan 20 kiilo garaam. Isbeddel cajiib ah ee heesaha khafiifka ah ayaa waxaa soo buuxiyay hindisayaal iyo qurxiyo badan, taas oo u muuqata mid u muuqata in Alla Pugacheva uu lumiyay 51 kg.
Waxa aad u baahan tahay inaad samayso si aad miisaanka u dhinto, sida Alla Pugacheva u lumay miisaanka: cuntada iyo cuntada sida Diva
Isbeddelka ba'an ee Diva ayaa sababay nafaqo habboon. Cayaartu kuma aysan dhicin gaajo, laakiin cuntadii maanta ee Pugacheva waxay gabi ahaanba ka reebaysaa dhammaan dufanka iyo la dubay. Cunto farsameedka laga soo bilaabo wakhtigii ugu dambeeyay, suxuunta kalluunka waxay ku badan yihiin, kalluunka waa in la kariyaa labada qof ama lagu dubo foornada. Maalintaasna waxay ku bilaabmaysaa dufan asal ah oo leh miro iyo kafee.
Alla Pugacheva, dabcan, waxay dhegeysanaysaa talada khabiirada nafaqada, laakiin waxeey kor u qaadday cuntadeeda. Sidaas daraadeed, heesaha ayaa si joogto ah u cabbaya fitamiin cocktail oo ka mid ah abuuristiisa. Cabbitaanka waxaa la diyaariyaa iyadoo ku saleysan 1% kefir iyadoo lagu darayo geedo kala duwan.
Alla Pugacheva ee cocktail ee barkada
Wixii cocktail this waxaa la qaaday oo cayayaanka jarjar caleen kasta - dhir, dill, celery. Si gaar ah u jar jartey qajaarka cusub. Waxaas oo dhan waxaa la geliyaa blender oo ka buuxsamo kefir dufan yar. Cabitaankuna waa mid aad u iftiimaya oo hodan ku ah fiitamiinada iyo fibreerka, sidaas darteed waxay noqon doontaa mid ku haboon maalmaha la soo dejiyo. Waxaa lagula talinayaa in aad cabto cocktail dhowr maalmood, adoo badalaya quraac ama casho.
Sidee Alla Pugacheva ayaa miisaanka u lumay: cunto ama dhammaan hawlahaas oo kale
Sawirada Alla Borisovna, oo ahaa mid khafiif ah, ayaa si cad u caddaynaya in xiddiga kaliya uusan ahayn mid khafiif ah, laakiin sidoo kale da 'yar. Xaqiiqdii, qaab-dhismeedyada iyo kuwa beebistayaasha ayaa ka caawiyay Prima Donna inay qaadaan dhowr darsin, laakiin dad badan oo isticmaala internetka ayaa hubaal ah in Alla Pugacheva u jeestay qalliin.
Ka dib 60 jir, maqaarku mar dambe ma badna, sidaa daraadeed xitaa marka dhuuban, shaxanka aan soo kabsan karin - dabacsanaan iyo labbo ayaan dhumin doonaa hal dhibic. Cunno caafimaad leh ama cunto caafimaad leh kuma caawineyso in laga takhaluso maqaarka midabka leh. Khubarada ayaa hubinaya in Pugacheva, oo miisaanka ka lumay, samaysay liposuction raadiyaha, taas oo u ogolaatay inay ka takhalusto dufanka xad-dhaafka ah. Isla markaa isku-xirnaanta is-dhaafsiga aan la jebin, suuxdinta looma dhaqmin, maqaarkuna waa dib-u-soo-kabasho oo dhaqso loo soo celiyo. Ilaha wararka ee internetka in nidaamka noocan oo kale ah Alla Pugacheva uu dhawaan ku jiray mid ka mid ah xarumaha qurxinta ee Rublyovka, isaga oo bixinaya qiyaastii 5 milyan oo doolar. Alla Pugacheva qudhiisa ayaa kaftanka leh farxad ku saabsan cuntadeeda. Maxim Galkin waqti ka waqti ee uu Instagram dihin "kaftanka" xaaskiisa: