Dib u soo noqoshada lamaanayaasha. Muuqashooyinka iyo runta qofka ayaa la saaraa waa la arki karaa maaha isha hubeysan. Heerka saddexaad waa halganka awooda. Haddii aadan si habboon u qeexin dhulka, waxaad ku jiri kartaa gobolka deriska ah. Xaaladdan, ma aha jacaylka, laakiin xitaa ashtako saaxiibkaa ah ma heleysid.
Markaad ku guulaysato nin, waxaad u baahan tahay inaad la mid tahay sidaad ahayd, inaad isku daydid inaad ku guulaysato, oo aadan aheyn sida caadiga ah. Sidaas darteed waxaan kugula talinayaa dhakhaatiirta cilmi-nafsiga marka loo soo dhawaado caawimaad. Xidhiidhka galmada ee u dhexeeya nin iyo gabar waa mid ka mid ah mawduucyada ugu adag ee is-fahamka. Meelaha kale ee nolosha aadanaha waxaa jira tiro ka mid ah xayawaanka hoostooda iyo dhagaxyada sida galmada. Xidhiidhka dadka aan galmoodka ahayn ma aha mid iswaafaqsan. Ereyga "jinsi la'aan", taas oo macneheedu yahay "jinsi la'aan" ayaa naga yimid oo ka yimid luqadda Ingiriisiga waxaana si firfircoon loogu isticmaalay doodaha warbaahinta, shabakadaha internetka, oo ay ka mid yihiin xusuus-qorka raaxada.
Jahawareer ama jinsi la'aan, nolosheena, nabaradu ma aha mid dhif ah, laakiin waxay u dhigantaa halis, labadaba rag iyo dumarba. Dumarka, sababtoo ah joojinta dhiigga ee lafa-miskeedka, dhibaatooyinka cudurada haweenka iyo had iyo goor arinta dhibaatooyinka nafsiga ah ee aan la xallin karin ayaa soo bixi kara. Ragga, isbeddelka qanjirka 'prostate', isdhexgalka maraakiibta, taas oo keenaysa hoos u dhac xoog leh, ayaa suurtogal ah. Xannibaadda waxay inta badan keentaa niyadjabka, xanaaqa iyo burburinta nerwada. Sida uu Freud yiri, "Dhibaatada iyo silica oo dhan waa la siyaadiyaa meelaha kale ee nolosha."
Sababaha looga fogaado galmada waa la dejin karaa, daal, xannuun, jirro, masaafada. Laakiin marxalad qaar oo dhan way baaba'eysaa oo mar kale waxaan rabaa raaxo hoose - galmo. Waxay sheegaan in haweenku ay aad ugu fudud yihiin arrintan, tan oo ah firfircooni firfircoon, badiyaa waa ragga. Oo sidee baad u ogtahay in nin aanu wakhti dheer u lahayn saaxiib? Waa hagaag, marka hore, tan waxa lagu arkay muuqaalka. Marka labaad, guys ka dib markii muddo dheer ka fogaanshaha xiriirka galmada iyo xidhiidhada guud ahaan, sida waxaa jira rabitaan aad uwanaagsan, laakiin ma shaqeynayo waqti isku mid ah.
Sababtuna waa mid aad u fudud - maadaama ay ciyaartoyda ka joojisay tababarka muddo yar, ma awoodi doonaan inay garaacaan rikoodhkooda. Waqtiyadaas oo kale, ragga waa kuwo aad u nugul waana u baahan yihiin caawimaad si ay u soo celiyaan awooddoodii hore. Waxaa laga caawin karaa oo kaliya gabar fahmi karta, jecel, laakiin waa in la xasuusto. Taas oo kale xaaladahaas oo kale waa wax aan macquul aheyn. Wiilku wuxuu u baahan yahay raaxo jismi ahaan iyo mid nafsiyeed. Waxay ku haboontahay in la helo casho jaceyl leh shumacyo, wada sheekeysi sir ah. Sida had iyo jeerba, xannaaneyntu waa loo baahan yahay, in ka badan inta caadiga ah. Xitaa haddii waqtigaan wax ku dhacay nin, ha ka murugoodin. Naftaada ha isku dayo, samee muuqaalka ilmada iyo jeexjeexyada, fadeexad iyo samee wax kasta oo ku dhacaya dhibaato. Illaa iyo hadda, wax xun ayaa dhacay. Maanta ma shaqeynin, macnaheedu waa inay berrito ama maalinta berri ka dib dhacayso. Waxyaabaha ugu muhiimsani maaha inay dhibaato ka abuuraan tan. Laakiin ma aha nabad iyo farxad u qalma dadaalka?
Haddii maskaxdu ay si caadi ah u socoto, ka dibna marar badan waxaa lagama maarmaan ah in laga fekero caafimaadka jirka. Ilaa weedha "iyo intee in le'eg ayuu ninka gabadha lahayn" ma baqin miyirkayaga. Ka dib marka laga reebo, ka-goosashada ama galmo-la'aanta, ka dib, waxay badanaa keenaysaa galmo isdaba-joog ah, marmarka qaarkoodna xitaa dabeecad aan caadi ahayn. Sidaa darteed iska doorta waxa ugu wanaagsan!