Waa maxay angina
Iyadoo ku xiran isbeddellada ku dhaca qanjidhada, iyo darnaanta cudurku, angina waa catarrhal, baaxad leh iyo ciriiri. Angina catarrhal wuxuu bilaabmaa si lama filaan ah. Qaadashada subaxda, waxaad dareemeysaa tabar daro, madax xanuun, iyo dhuunta cunnadu waa xanuun aad u liidan oo aanad liqi karin ama aadan laheyn. Heerkulku kor uma kaco 37.5 ° C. Cuncunku way yar tahay, laakiin waxay ku wareegsan tahay qanjidhada. Xinjirta lafdhabarta ayaa bilaabmaysa culus: heerkulku waa ilaa 40 C, qarqaryo, xanuunka dhabarka iyo dhabarka, xanuunka daran markuu wax liqo. Maalinta labaad ama maalinta saddexaad waxaa jira dhibicyo huruud ah oo huruud ah (xayawaanka dubay). Iyada oo calaamadaha loo yaqaan 'lacunar angina' ee cudurku waa xitaa adag: kaydinta daahirta, heerkulka sare (ilaa 40 ° C).
Waxaa fiican inaad ka digtoonaato
Isku day inaad iska ilaaliso isbedelka heerkulka isbeddelka: farqiga u dhexeeya heerkulka wadada iyo qolka waa inuusan ka badnayn 10 C. Markaad ka soo kulantid kuleylka, ha ku degdegin inaad cabto qaboojiyaha - tani waxay halis u tahay cunaha. Haddii aad weli dareentid raaxo la'aan cunahaaga, qaado tallaabo degdeg ah. Daaweeyn wanaagsan oo looga hortago xayawaanka cirroolka (dadka waaweyn) ayaa ah daawada saliidda. Isku qaso tincture khamriga a of propolis leh subagga dhalaalay (1: 2). Qaado walxaha qubeyska biyaha qubeyska kulaylka yar ilaa wakhti ah (si aad u nadiifiso aalkolada). Marka walxahaas la qaboojiyo, milmaan 2-3 saacadood waliba shaaha oo saliid ah. Way u fiicantahay ilmaha in uu siiyo malab (kaafi ama shaambo shaaha, iyada oo ku xidhan da'da) si ay u cuna qabato: in la cuno ilaa ay ka soo baxaan malabku u booddo wax yar. Sidoo kale, calaamadaha ugu horreeya ee qabow, gacmaha iyo cagaha ku xoqidda saliidda kulul ayaa shaqayn doonta. Macmacaan oo ah digir qasacad madow si aad uqaado, qaso subagga iyo si fiican u xoqdo buraashka iyo cagaha. Xiro sharabaad diiran. Calaamadaha ugu horreeya ee angina, yoga asana oo ah "lion poose" (Simhasana) waa mid aad waxtar u leh. Samee jimicsiyo dhowr jeer maalintii calool madhan.
1. Fariiso dhulka, cirbadaha iyo si khafiif ah, halka raadinta jilbaha.
2. Indhacadaha buundada ilaa biriijka sanka.
3. Qaado dhowr neefsasho qoto dheer ah oo si dhawaaq ah ugu dhawaaq afkaaga, u soo jeeda dhinaca hore. Isla mar ahaantaana, ku dhaji carrabkaaga inta ugu badan ee suurtogalka ah, isku day inaad gaadhsiiso qallalka.
4. Si adag u cadaadis muruqyada xayawaanka.
5. Intaad neefta ku qabatid neefta, ku soo celi xuddunta tooska ah oo ugu yaraan soo jiid garabka hore ee caloosha, sii wad si aad u yareeysid indhahaaga udhexeeya suunka suunka, adigoo gaaraya caarada carrabka ilaa sternum iyo sawirada muruqyada sagxada miskaha.
6. Marka ay jirto baahi ah in loo neefsado, naso oo tartiib tartiib ah u neefsato, ku noqoshada booska dabiiciga ah ee indhaha, caloosha.
Berry ee caafimaadka
Berry waa ilo muhiim ah. Isticmaal xilliga beeraleyda si aad uhesho fiitamiinada isticmaalka mustaqbalka. Hase yeeshee, waa inaad saxdaa, haddii kale jidhku ma dhihi doono mahadsanid. Cun khudradda oo idil yar oo dhan (aan ka badnayn 200 g waqti) isla markaana hubi inaad u diyaariso jiilaalka: barafka, qalalan, ruxin sonkorta, Kaliya cunnooyinka oo dhan ee fitamiinada ayaa ku siinaya saameyn caafimaad. Cunto maalin kasta ah dhowr berry, waxaad badbaadin doontaa caafimaadka. Calaamadaha ugu horreeya ee cudurka, isla markiiba falcelin! Cuncunka is-dillaacsan ee cunaha waa halis: Dhibaatooyinka ka yimaada wadnaha, xubnaha, beerka iyo kelyaha ayaa suurtagal ah. Wixii caafimaad wanaagsan waa muhiim in la joogteeyo joogtada ah ee gudaha gudaha gudaha. Iyada oo ka badan dheefshiidka acid, unugyada unugyada waxay noqdaan kuwo la suubin karo sunta, fayrusyada iyo bakteeriyada, taasoo keentay aagga ugu nugul - cunaha. Ka dibna kabaha qaboojinta qaboojinta ee qaboojiyaha, jalaatada ama daaqada furan ee baabuurka keena cudur daran - angina. Midhaha ugu horeysa, oo aan ku weerarno rabitaanka ah in la soo saaro fitamiinada, ayaa waliba aan ammaan ahayn, sababtoo ah jidhku waxa uu awood u leeyahay inuu yareeyo qadar yar oo ah badeecada. Markaad cuni lahayd miro badan, waxaan ku dhaafi karnaa caloosha oo leh astaam aan waqti lahayn si ay uga takhalusaan, oo markaa ka xanaajiso metabolic acidosis. Diidmada asaasiga ah, hypothermia ama hirgelinta infakshanka fayrasku wuxuu ku dhamaanayaa geedi socodka bararka: xagaaga waa cune xanuun.