Sidee loo daryeelaa gurigaaga guriga?

Gacmahayaga si joogto ah ayey ula soo xidhiidhaan habab kala duwan, sida: mayridda budada, bullaacadaha nadiifinta, nadiifinta jejebiyaha nadaafadda iyo macmacaanka. Waxaan isku dayeynaa inaanan u maleyneynin, sidaas darteed, waxaan gacmaheena u geyneynaa imtixaan culus. Sidee baan u daryeeli karaa gacmahayga guriga iyo sida loo ilaaliyo? Cilmi-baareyaasha American waxay sameeyeen talooyin ku saabsan sida loo ilaaliyo maqaarka saameynta ay kiimikooyinka guryaha ku leeyihiin gacmahooda. Aan isku dayno inaan raacno talooyinkan fudud, gacmahaaguna waxay noqon doonaan kuwo jilicsan oo jilicsan.

Waa maxay khatarta kiimikada guryaha?
La xiriir dhuunta xasaasiyadeed - tani waa marka uu jiro nabaro maqaarka ah ee maqaarka, dildilaaca, dhibco cas. Nadiifiyaal badan oo xirfadle ah iyo kuwa guriga haya waxay yaqaanaan calaamadahaas. Sababta loogu talagalay waxay noqon kartaa fal-celin xasaasiyad oo dhacda ka dib marka lala xiriiro kiimikooyinka guriga: kareemka gacmaha, cirifka ciddiyaha, saabbuun.

Kabuubyada ayaa ka muuqan kara maqaarka, marka la kala saaro dareeraha la sii daayo. Dhanka kale, maqaartu waxay u egtahay cambaarta, sababta keenta dermatitis-ku wuxuu ku jiraa budada lagu nadiifiyo.

Qaybaha cirifka ku yaala waa jilicsanaan maqaarka ah oo xasaasi ah - burr, badanaa wey bararaan oo bararaan, gaar ahaan kuwa dharka dhaqaya oo ay ku dhaqaan gacanta, iyada oo aan loo isticmaalin qalabka ilaalinta.

Ciddiyaha waa la miiray, tani waa dhibaatada kuwa isticmaala nadaafad nadiif ah oo suufka lagu dhaqo, saabuunta guryaha, kuwaas oo ku daraya saabuunta biyaha.

Waxaa jira dildilaacyo farabadan - sababaha loo dhaqo budada, saabuunta iyo "kimistari" kale, taas oo maqaarka maqaarka ah, gogolka koowaad, ka dibna wuxuu bilaabmaa inuu jabo.

Sideebaan gacmaheyga ugu ilaalin karaa guriga?
1. Haddii aad dareento wax cuncun maqaarka ah, waa inaad isku daydaa inaad hoos u dhigto, dhammaan xiriirada saabuunta tayada liidata, shaandhada, mayridda budada.

2. Xiro gacmo gashi gacan-qabasho ah marka aad nadiifinayso faybar, maydhin suxuunta ama maydhashada.

3. Haddii aad ka dib taabato kiimikada guryaha ku xajistay bacda, isku day inaad ku saleysid xal xinjir leh oo iodine ah, taas oo ku yeelan karta bogsiin iyo saameyn bakteerideed.

4. Si looga hortago muuqaalka dildilaaca ee faraha iyo farahaaga, waa inaad u baahan tahay inta lagu jiro maalinta si aad ugu riixdo suufka farahaaga oo ah nuug yar oo nadiif ah ama kiriim dufan leh.

5. Ka dib markaad wax ku maydho ama maydhin, waa in aad gacmahaaga ku dhaqdaa saabuun oo si fiican u tirtirtaa.

6. Ka codso maqaarka subaxda qoyan ee qoyaanka. Ka dib markaad taabato biyo, marwalba ha saliidin gacmahaaga kareemka.

7. Haddii maqaarku uu dillaaco oo qalajiyo, ku dabool lakabka qaro ee kareemka qudaarta oo ku rid gacmo gashi. Aroortii subaxu waxay noqon doontaa mid jilicsan oo jilicsan.

8. Haddii aadan jecleyn inaad la shaqeysid gacmo gashi, waa inaad isticmaashaa qalabka wax lagu duubo. Waxay u samaysaa filim deggan oo dusha sare ah maqaarka, kaas oo jilicinaya, cunaya, isla markaana ka ilaaliya maqaarka ka yimaada kiimikada. Cabbir kari kari ka hor intaadan maydhin ama dhaqin suxuunta.

9. Haddii aad leedahay xanaaq aad u daran, ha isticmaalin daaweyntan mar walba la tasho takhasusle.

10. Si aad u ilaaliso gacmahaaga, ikhtiyaarka ugu fiican waa inaad isticmaasho mashiinka dharka lagu dhaqo iyo mashiinka dharka lagu dhaqo. Waxaad si buuxda uga saaraysaa xiriirka tuubada nadiifinta iyo dhaqida budada. Sida laga soo xigtay daraasadaha, suxuunta lagu dhaqo mashiinka mashiinka waa dhowr jeer nadiifiye marka la dhaqo gacmaha. Tusaale ahaan, gasacadaha qaboojiyaha, digsiyada, taarikada, mashiinku wuxuu ku dhaqaa heerkul ah +70 digrii. Haddii aad gacanta ku dhaqdo heerkulkani, ka dibna waxaad ku gubi kartaa gacmahaaga. Crystal, mashiinka dhalada dhuuban ayaa si taxadar leh loo mayraa, isagoo leh qalab kuleyl ah oo la heli karo.

Ka dibna waxaad heli doontaa wakhti aad ku ilaaliso maqaarka gacmahaaga, waxaad illoobi doontaa dhammaan "dhibaatooyinka budada".