Dumarka qarniga kow iyo labaatanka ah waxay haystaan fursad kasta oo ay ku noolaadaan si ka wanaagsan sidii hore. Waxaan leenahay waxyaallo dhowr ah oo shakhsi ah, macnaheedu waa nadaafadda caadiga ah, xanuunka casriga casriga ah ee naga caawiya inaan ka badbaadinno dhibaatooyinka billaha ah ... Laakiin waxa ay soo baxday in daaweynta mucjisadan aaney mar walba taaban Karin, nasiib daro, mar walbaa ammaan nagu ahan. Waxa kale oo ay soo baxday in hababka daryeelka iyo daaweynta in ayeeyada ayeeyo ee aan isticmaalin aysan aheyn wax aan faa'iido lahayn. Dhakhaatiirta casriga ah waxay aqoonsadeen sifooyinka bogsashada ee dhirta loo isticmaalo muddo dheer. Sidaa darteed, cudurrada haweenka: daawada dabiiciga ah waa mowduuca wada hadalka maanta.
PMS
Waxay u egtahay shirqool dunsi ah oo adiga kugu dhacaya, marka ay wax walba kugu xanaaqaan oo ay niyad jabaan? Tani waa sida habka loo yaqaan 'premenstrual syndrome' (PMS) uu dareemo dareemid. Mahadsanid caleemo, waan fududeyn karnaa xaaladdeenna waxaana runtii dareemeynaa wanaag. Waxaad isticmaali kartaa si aad u diyaargariso miraayadda liinta - ku dar laba qaado oo ah geedo qallalan oo biyo karkaraya. Cab intaad rabto. Melissa waxay awood u leedahay in ay mucjiso ka shaqeyso oo ay tirtirto xanuunka kugu dhibaaya. Intaa waxaa dheer, waa dareen aad u fiican. Adigu ma noqon karto caro, waxaad si ku filan u xiriiri kartaa oo ku raaxeysan kartaa nolosha.
Waa kuwan waxa aad ku dari kareysid kareemka liin si kor loogu qaado saameynta:
- Isku qas 30 g oo ah melissa iyo naadi, oo leh 20 g oo ah chamomile iyo valerian, 10 g oo ubax jasmine ah. Ku shub biyo karkaraya, dabool oo ha u istaag 10 daqiiqo. Waxaa fiican inaad cabto 3 jeer maalintii 5-7 maalmood ka hor caadada la soo jeediyey.
- Isku qas 4 qaado shaahi ah, 1 qaado oo yar yar yar, 2 qaado oo ah malayga liinta. Ku shub hal galaas biyo kulul kuna qabo daboolka 10-15 daqiiqo. Cab 2-3 koob maalintii, isla marka aad aragto calaamadaha ugu horreeya ee PMS.
Xasaasiyadda caadada
Waxay mar walba tilmaamaan dhibaatooyinka cudurada haweenka, markaa ha ka waaban inaad booqato dhakhtarkaaga oo kuu qori doona daaweynta ku habboon adiga. Laakiin marka lagu daro daaweynta waa mid aad u wanaagsan in la isticmaalo geedo yaryar.
- Isku qas 25 gram oo ah cad cad, qoryaha iyo ubaxa yaryar ee St. John. Ku shub walxo leh hal galaas oo biyo karkaraya oo u diyaari 5 daqiiqo. Kadibna adkee isku dar ah oo cab cabin dhawr jeer maalintii nus koob oo quraarad ah.
- Qaado 20 g of cawska gentian iyo caleemaha acacia huruud ah. Kala soo qaado qiyaasta dhalada ah oo leh dhalo biyo ah karkarana ka bixi 10-15 daqiiqo, ka dibna adkee. Cab biyo shimbireed 3 jeer maalintii 7 maalmood ka hor xilliga caadada.
Suuxdin badan
Si loo yareeyo dhiigbaxa, faleebo soo socda ayaa aad u caawin karta:
- Qaado 15 g yar oo yar yar iyo ubaxyo, 10 g geedka dhirta, 5 g oo ah geedo iyo 2 g oo geedo geedo ah, isku daraan. Qaado oo ah walxo isku dar ah ku shub hal galaas oo biyo ah karkaraya kuna kari ilaa 2-3 daqiiqadood dab aad u hooseeya. Cadaadiska iyo cabitaanka inta lagu jiro caadada wareegga ah ee hal koob oo milix ah ka hor intaadan sariirta aadin.
- Isku qas 30 g caleemo qallalan, xidid goosan, caleemaha liin, geedo yar yar, geedo chamomile ah. Ku rid 2 qaado oo ah geedo yaryar oo dhalaal ah oo ku shub 3 koob oo biyo karkaraya ah. Cab biyo shaandheyn ah saddex jeer maalintii, maalmo yar ka hor intaan caadada laga fileynin iyo dhererkeeda.
Xanuun aad u daran inta lagu jiro caadada caadada
Si loo yareeyo xanuunka waxaad caawin doontaa sida qalabkan:
- Isku qas 30 g oo ubax jasmine cad iyo 40 g oo geedo yar yar. Isku daa isku dar ah galaas biyo ah, ka tag 15 daqiiqo. Cab 3 koob maalintiiba toddobaadkii kahor bilawga caadada illaa dhammaadka dhiigbaxa.
Cabbiraadda xagjirnimada
Ka hor iyo inta lagu jiro caadada, marwalba ma dareemeysaa barar iyo culays lugahaaga iyo gacmahaaga? Calaamadahaasi waxay la xiriiraan isbeddellada hoormoonka waxayna kordhin karaan da'da. Mararka qaarkood waxay xitaa noqon kartaa xitaa ka dib bilawga dhalmada. Cudurka bararka waa la yareeyn karaa iyadoo la adeegsanayo boogaha gaarka ah si loo xiro maraakiibta dhiigga. Hase yeeshee waad isu habayn kartaa daaweynta adoo isticmaalaya dhir daboolka jirka ka saaraya biyaha badan. Ha isticmaalin, si kastaba ha ahaatee, in ka badan 7 maalmood oo isku xiga.
- Isku qas 20 garaam oo caleemo bjørk, cawska cagaaran, jiilka jacayl, xidid dhir ah iyo rooti qumbaha. Shub dhalaan ah oo geedo ah leh galaas biyo ah, isku kari ka dibna ka tag daboolka 5 daqiiqo. Cab hal galaas oo ah maraq kulul subaxdii iyo fiidkii.
- Qaado 50 g oo ubax ah cawska, caleemaha, caleenta calamus, ubaxa arnica iyo ubaxyo kalendula. Ku shub 5 qaado oo caleemo leh laba galaas oo biyo ah, u daa 5 daqiiqo kuna dabool daboolka nuska saac. Ku qoyso faashadda maraqana ku dheji meelo barar ah 2 jeer maalintii.
Caabuqyada khatarta ah
Kadib booqashada barkadda ama musqusha dadweynaha, waxaad si lama filaan ah u dareemeysaa cuncun aagga bikinka ah. Waxaa jira dheecaan ka soo baxa xubinta taranka oo leh ur aan fiicnayn. Tani waa cudur bakteeriyo ama fungal ah. Ha ku dhicin - marwalba u tag dhakhtarka dumarka. Laakiin kahor intaanad la xiriirin, waxaad calaamadeyn kartaa astaamaha hababka gudaha. First of all, isticmaal dareeraha jilicsan ee nadaafadda joogtada ah leh cambe jilicsan iyo astraxan geedkii. Intaa waxaa dheer, waxaad qaadan kartaa qubeyska dhirta diiran.
Maraq ka soo horjeeda caabuqyada:
- Qaado 200 g oo ah cawska, geedka geedo, xidid adag, 300 g of mustard cad iyo 100 g of chamomile. 7 qaado oo ah walxo ku shub 2 koob oo biyo karkaraya ah, dabool ilaa 15 daqiiqo, ka dibna adkee oo ku shub qubeyska biyo kulul. Ku fadhiiso tubada 15-20 daqiiqo.
- Shiishada 3-5 qaado oo la dubay 2 litir oo biyo ah kuna kari 10 daqiiqo. Leave for 15-20 daqiiqo, ka dibna cadaadis iyada oo shaandho iyo ku shub duub. Shub 5 litir oo biyo ah heerkul ah 37 ° C, ka dibna fadhiiso barkinta. "Qoorta" noocan ah waa in la sameeyaa 2-3 jeer maalintii muddo 15 daqiiqo ah. Faleebo dhoobo cagaar ah ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa in la raaciyo goobaha cakiran.
Xasuuso in daaweynta guriga uusan ku bedeli karin baaritaanka caafimaadka. Haddii calaamadaha aan la iska dhicin ka dib 3-4 maalmood daaweynta guriga, waa inaad tagtaa takhasus leh. Waxaad ogaan kartaa in calaamadaha muuqda aan waxyeello lahayn ay bilaabanayaan jirro halis ah.
Cudurrada dumarku waa inaan la dhimin
Marka ugu horeysa calaamadaha aan fiicneyn, booqashada dhakhtarka dumarka ma aha mid la doonayo, laakiin xitaa waa lagama maarmaan. Waa maxay sababta?
- Horumarida dhiig yari. Iyadoo dhiig-bax daran, waxay ku kobcin kartaa waqti gaaban. Daaweyntu waxay noqoneysaa mid aad u adag marka dambe cudurka waa la ogaadaa.
- Suurtagalnimada sameynta fibroids. Marxaladaha horukaca ah looma daaweynayo, badanaa waxay keenaan necrosis ama caabuq. Myoma wuxuu keenaa xanuun daran iyo calaamado kale, mararka qaarkood xitaa nolosha halis gelineysa. Waxay tilmaamaysaa cudurrada haweenka ugu khatarta badan - daaweynta caleemaha xaaladdan waa wax aan faa'iido lahayn.