- Zucchini - 1 Kilo
- Baradhadu - 250 kiilo
- Jinka jilicsan - 150 kiilo garaam
- Qaan - 1 xabbo
- Saraq - 1 ilig
- Basasha cagaaran - 20 garaam
- Dhir - 20 garaam
- Saliid saytuun ah - 3 qaybood. qaadooyin
- Maraq qudaarta - 850 millilitir
- Saltida iyo basbaaska - Si aad u dhadhamiso
1. Ku dhaq geedka jucchini, jarjar dusha iyo hoos, gooyaa wareegyada, qiyaastii 1 cm qaro ah, Peel baradho, jarjar xabadaha yaryar, qiyaastii 1 cm Peel iyo jarjar basasha. Peel iyo jar jartey toonta. Si yaryar u yar basasha cagaaran iyo dhir. Kuleylka saliidda ku dhex jiraa kuleylka kulaylka ah kuna dar basasha. Karsado 5 daqiiqo, kareyso si joogto ah. Ku dar barandhada la kariyey iyo kari 15 daqiiqo oo kale. Marrar badan, sida bataatadu waxay ku dhegsanaan karaan hoose ee digsiga. Ku dar zucchini iyo toonta wax karsado todobo daqiiqo oo kale. Si tartiib ah u walaaqso in maaddooyinka aysan ku dhegsanayn hoosta. 2. Shub maraq qudaar, ku dar milix, basbaas iyo isku kari ah. Isku dheji dabka oo kari dabka ku xiga 12 daqiiqo. Maraqku waa inuu karkaraa karkariyo. Maraq ku shub maraq ku shub ilaa dabacsan. Maraq maraqa dib ugu soo celi oo ku rid dabka daciif ah. Ku dar basasha cagaaran, dhir iyo jiis. Iska ilaali in farmaajada ay gebi ahaanba burburiso.
Adeegyada: 4