Masajir ayaa loogu baahan yahay horumarinta wanaagsan ee jirka. Waxaa jira noocyo badan oo duugo ah, waayo waxay qabaan kuraasta, qalabka kala duwan iyo waxyaabo kale oo badan ayaa la isticmaalaa. Maadaama aad tahay dhallaan, waxaad u baahan tahay inaad daryeesho caafimaadka guud iyo lafdhabarta. Ilmuhu waxa kaliya oo lagu duugi karaa ogolaanshaha dhakhtarka, laga bilaabo qiyaastii 4 asbuuc oo mar walbana raaco talooyinka dhakhtarka oo dhan.
Sida loo sameeyo maskaxda ilmaha, waxay u sheegi kartaa oo kaliya dhakhtarka.
Khilaafaadka
Waxaa jira waxyaabo ka hortag ah maskaxda caruurta yar yar. Kuwaas waxaa ka mid ah: rickets inta lagu jiro sii xumaan, cudurrada maqaarka ee ba'an, noocyada kala duwan ee diathesis, cudurrada faafa ee faafa, femur, cillad, hernia xummad, cillado wadnaha lagu dhasho. Haddii aysan jirin wax isir ah, markaa waxaad sameyn kartaa wax ka yar 3 asbuuc.
Sidee loo dhajiyaa ilmaha?
Waxaa lagama maarmaan ah in si tartiib tartiib ah loo kordhiyo waqtiga maqaarka, illaa 2 bilood miisaanku waa in uusan ka badneyn 4 daqiiqo. Tallaabooyinka ugu muhiimsan - garaacista, ruxmashada, farsameynta iyo farsamooyinka casriga. Dhaqdhaqaaqa maskaxeed waa in lagu sameeyaa faraha, iyada oo ciddiyaha gaaban ee gaaban, gacmuhu waa inuu diirranaadaa. Dhaqdhaqaaqa waa inay u ekaataa jadwalka fudud ee miiska. Laga bilaabo 4 bilood, waqtiga masruufka waa in la kordhiyaa ilaa 6 daqiiqo, sannadka ayaa kor u kacay ilaa 10 daqiiqo.
Xeerarka asaasiga ah ee qabashada miisaanka carruurta
Qolku waa inuu noqdaa mid diirran oo lagu daro 22 iyo 24 darajo, nalalka iftiinka. Dusha sare ee ilmuhu jiifo waa in uusan noqon mid aad u adag ama aad u jilicsan. Tani waxay noqon kartaa fadhiga ama miiska, kaas oo lagu daboolay xafaayad ama buste. Marka ilmo lagu siiyo maskaxda, ilmaha cagihiisa waa inuu ku yaallaa maskaxda. Dhaqdhaqaaqa masaajidka waa inuu ahaado mid naxariis badan, Miisaanka carruurta yaryar waa in la sameeyaa iyada oo aan loo isticmaalin budada iyo milixyada. Ka dib miisaanka, ku rid ilmaha dharka nadiifka ah. Gaar ahaan si taxadar leh, waxaad u baahan tahay inaad duugiso meelaha cirridka, beerka, kelyaha. Kama maarmi kartid aagga xubinta taranka. Waxa ugu muhiimsan: duugista waa la fuliyaa kahor quudinta ama saacad iyo badh ka dib quudinta.
Miisaan kasta wuxuu ku bilaabmaa si sahal ah oo sahlan oo tartiib tartiib ah oo si tartiib tartiib ah isu beddela murqaha, laakiin wuxuu isku bedbeddeli karaa murugo. Marka jidhka oo dhan uu ilmuhu nasto, waxaad ku dari kartaa isku-jaridda iyo kaynta. Dhammaan dhaqdhaqaaqyada waa inay tagaan xarunta, taas oo ah, weelasha maraakiibta. Dhaqdhaqaaqa ugu muhiimsan ee miisaanka ayaa dhiraya lugaha, wuxuu ka soo baxaa cagaha, ka soo baxa jilibka, ilaa bowdada. Lugaha cagaha waa in lagu sameeyaa qashin qubka iyo cidhibta cidhibta ilaa suulasha. Way fiicantahay in aad kor u qaaddo gacmahaaga. Si tartiib ah u tartiib caloosha oo si tartiib ah u taabasho, ha taaban xubnaha taranka. Dib-u-soo-celinta dhabarka ka saar bowdaha ilaa qoorta, iyada oo aan saameynaynin dhabarka.
Si aad u sameyso ilmo maskaxeed, waxaad ubaahan tahay caawimaad iyo talobixin dhakhtarka kuu sheegi doona sida aad si sax ah u dhejin lahayd ilmahaaga.