Isku day inaad fahamto sababta ay ugu jecel yihiin dhinaca kale. Waxaa laga yaabaa in aad joojisay sariirta. Xasuusnow marka adiga iyo saygaadaba ay wadaagaan galmo buuxa, jacaylka ugu sarreeya waqtiga ugu dambeeya? Ragga aad u tiro badan ayaa jecel inay galmoodaan oo ay ka xumaadaan marka la diido jacayl iyo jacayl. Waxaa suurtagal ah in dharkaagu uu kuula dhaqmo ninkeeda nuucyada aan caadiga ahayn ee jinsiga (jinsiga afka, oo aan laguu oggolaan karin qaab kasta).
Haddii aad jeceshahay ninkeeda, dhadhankiisa guska waa inuu ku siiyaa raaxaysi. Haddii aad runtii aad jeceshahay ninkeeda, waxaad had iyo jeer jeceshahay inaad ku faraxsanaato. Qof kastaa si qarsoodi ah ayuu u riyoodaa inuu jecel yahay inuu cuno. Shaqadani waxay u gudubtaa raaxaysi si aad u badan ragga. Isku day in aad fahamto sababta ay u kala maqnaayeen, miisaamee dhammaan khayraadka iyo xayawaanka. Ha ka welwelin in ninkaaga uu ka tagay. Taas macnaheedu maaha. Haddii aad si dhakhso ah u bilowdo inaad wax ka bedesho naftaada, dabeecadaada jinsiga, ninkeeda, weli waxaad ku noqon kartaa hal dhinac. Si aad u jeceshahay dib ugu noqo, la hadal ninkaaga sida uu go'aansaday inuu kuugu helo bedelaad. Miyuu kaa fiican yahay sariirta? Way fiican tahay? Miyuu ninkaagu leeyahay waxyaabo badan oo la wadaago? Nacasnimo. Waxaad awoodi doontaa inaad dayactirto xiriirkaada haddii aad furto jecel yahay dhinac cusub. Ninna ma jiidi doono naag dhillo ah? Haddii aad caruur leedahay, waxaa lagaa rabaa inaad wax ka qabato barbaarintooda. Hase yeeshee, tani waa inaysan noqon kharashka shakhsi ahaaneed ee qoyskaaga.
Gabar kasta oo dabiiciyan ah waa qurux iyo mid gaar ah. Waxa ugu muhiimsan waa inaad awood u yeelatid inaad si sax ah u barto naftaada. Adiga, hubaal, waa ogyahay sida ay muhiimka u tahay inay si habboon u adeegto suugada (saxan) saxan (kale). U tag xirfadle xirfadle ah, cusbooneysii dharka isgaadhsiinta, bilow inaad jeceshahay naftaada. Maaha wax ay dadku yiraahdaan: "Fadhi jacayl naftaada, oo dadka ayaa kuu soo gaari doona." Haddii aadan kalsooni ku qabin naftaada, xooggaaga, waxa laga filayo ninkaaga si uu u noqdo.
Si hubaal ah, gabadhaada ayaa xirfad u leh cayaaraha aad jeceshahay, laakiin waxaad leedahay xoog badan oo badan oo aad u baahan tahay inaad u isticmaasho wanaaggaaga. La dagaallama farxaddaada. Haddii aad la noolayd qofka aad jeceshahay in ka badan hal sanno, waa inaadan u ogolaan in gabadhu ay ka soo horjeeda quduuska ah. Jacaylka dhabta ah waa mid ka mid ah dabeylaha iyo biyaha, iyo tuubooyin naxaas ah. Jacaylku waa mid aad u fudud in la burburiyo oo lumiyo. Way adag tahay in la badbaadiyo oo dib loo celiyo.
Si uu gacaliyuhu dib ugu noqdo, raadso awooda lagu cafiyo ninkeeda. Sida laga soo xigtay tirakoobka, nin kasta oo labaad oo noloshiisa ah ugu yaraan hal mar wuxuu beddelay xaaskiisa. Isku day in aad aragto arrimahan wanaagsan. Si aad ninkaaga u soo noqoto, isku day inaad sameyso maseyr. Weydiiso asxaabtaada ugu dhow inay ka ciyaaraan doorka ay jecel yihiin sultry, taas oo haweenka oo dhan ay waalan yihiin. Sida ugu dhakhsaha badan ee uu qofku u fahmo cidda uu lumay, wuxuu u badan yahay inuu u yimaado dareenkiisa oo uu kuugu soo laabto. Waan ku farxi doonaa. Haddii ay sabab u tahay guurka aad carruur leedahay, waa inay mar kale kuugu soo lifaaqaan qofka aad dooratay. Tababbarradu waxay muujinaysaa in muusikada aadka u badani aysan si fudud u abaabulin karin hoygooda guriga, waxa kaliya oo ay culays saarayaan fikraddaas. Waxay aad u jecel yihiin inay lacag ka soo baxaan ragga, laakiin way adagtahay in la sameeyo shaqada guriga ee wanaagsan. Dumarkaasi aad bay u yartahay carruurta, sababtoo ah ma yaqaanaan qiyamka qoyska.
Haddii aad razluchnitsa ku dhacdo qaybtan, ka dibna u badan tahay, ugu dhakhsaha badan ninkaagu wuxuu ku soo laaban doonaa "jinsiyada hooyo" wuxuuna kuugu yeeri doonaa ilmada indhahaaga si uu uugu cafiyo fal anshax iyo ficil. Ka akhri ninkeeda. Naag caqli leh ayaa had iyo goorba heli doonta awood ay ku cafiso gabadheeda. Ha u suurtoobin kicinta gabadha. Isku day mar labaad inaad jeceshahay gacaliyehaaga, isaga farxi, iyo gacaliyahaaga ayaa ku soo laaban doona. Bilow inaad hagaajisid naftaada, iyo qofka aad jeceshahay marwalba wuu kugu soo laaban doonaa. Waxaa laga yaabaa in ay tahay farsamo si ay u joojiso in ay la hadlaan waqti kale. Si tartiib ah, dareenka ayaa degaya, iyo qofka aad jeceshahay wuxuu fahmi doonaa inta uu lumay adoo la xiriiraya haween kale. Sida badan cilminafsiyaqaanka cilminafsiyeedka, sababaha ragga ku riixaya sino waa weyn.
Gaar ahaan, haddii uusan dareemeynin isku xannaaneyn iyo dareen isku mid ah, wuxuu bilaabaa inuu dareemo niyadjab. Qof kasta wuxuu doonayaa inuu heysto gadaal wanaagsan, taas oo ah kan uu jecel yahay. Haddii uusan dareemeynin dareenka caruurnimada iyo diirimaadka, waxaa lagu qasbay in uu raadsado jacaylka sariirta gabadhiisa. Ma runtii rabtaa nooc qashin ah si aad u baabi'iso wax kasta oo aad ku dhistay dhibaatadan? Xaaladdaas, u dagaal geli farxaddaada, isticmaal xoog-muquunis jidheed haddii xaaladuhu sidaas u baahdaan. Sida ay yiraahdaan, "dagaalka oo dhan waa macno wanaagsan". Iska ilaali farxadaada illaa intaad neeftaada ugu danbaysa, ha u ogolaanin qof inuu ku raaxaysto farxaddaada. Si aad u jeceshahay, ku qancin in uusan jirin qof ka wanaagsan oo aanad noqon karin, isku day inaad wax kasta u sameyso tan. U samee inuu aaminsan yahay inuusan u badneyn inuu helo qof ka fiican. Samee xaasidnimo, isla markiiba xitaa ma ogaan doontid sida jacaylkaagu mar kale kuu siin doono hadiyado badan, dhoola cadeyn, jilicsanaan, jaceyl, jacayl. Waa jacayl iyo jinsi in nin uu isu arko. Jacaylka aad jeceshahay mar kale, adiguna waad fahmi doontaa in jacaylka iyo jinsi ay yihiin farxad cajiib ah. Jacayl iyo jeclaan !!!