Cudurku ma aha cudur
Nidaamka dabiiciga ah ee xiidmaha waa nidaam dabiici ah. Si kastaba ha noqotee, carruurta waxay sababtaa raaxo darro. Caadi ahaan xilliga colicdu wuxuu bilaabmaa 3-da illaa 4-da wiig ee noloshiisa wuxuuna soconayaa ilaa 4 bilood. Sababta ugu weyn ee tani waa midka aan fiicnayn ee mareenka caloosha iyo mindhicirka, gaar ahaan nidaamka enzymatic. Gaasta soo dhalatay waxay ku fidisaa wareegyada mindhicirka, taas oo ka jawaab celineysa xajin ay la socoto daweyn xanuun leh. Xilliga colic ayaa waxaa sidoo kale loo yaqaannaa xilliga la qabsashada, sababtoo ah jidhka ilmaha waqti gaaban waa in dib loo dhisaa nooc ka duwan cuntada. Qoraalka! Geedi socodka gaasaska ayaa sii wanaajin kara arrimahan oo kale: u gudubka hore ee naas-nuujinta, fayaqabka cuntada ee hooyada kalkaaliyaha ah, welwelka ba'an iyo dareenka. Sababaha ugu culus ee loo baahan yahay hagaajinta, waxaan kala saari karnaa dhacdooyinka dysbiosis (jebinta microflora), iyo sidoo kale yaraanta lakabka, marka jirku aanu u nuugin sonkorta caanaha.
Aqoonsiga Colic
Weerarka colic wuxuu bilaabmaa, sida caadiga ah, si lama filaan ah, marar badan habeenkii. Nooc kasta oo ay tahay, ilmuhu wuxuu muujinayaa in wax uu dhibayo. Waxa uu ku guulaystay, afkiisa ayuu ku dhuftay, oo taaheen, waan ka welwelay, lugahana wuu barbareeyay, wejigiisiina waa la daalay. Haddii aadan isdifaaci karin dhibaatada naftaada, caruurtu waxay isku dayi doonaan inay "kuu sheegaan" waxa ku saabsan, taas oo ah, waxay bilaabaan inay ooyaan. Sida caadiga ah, oohintani waa mid deg deg ah oo qaylo badan. Calool galin si aad wax yar u taabato. Waxaad ogaan doontaa in marka la sii daayo gaasaska, ilmuhu hoos u dego. Ka baxsashada weerarka, ilmuhu waa firfircoon yahay, faraxsan yahay, si fiican u cuni karo iyo miisaankiisa. Qoraalka! Matag, ka xanaajinta saxarada, kororka calaamadaha heerkulka jidhka ee, laga yaabee, dhibaatada ma aha oo kaliya kuxirnaanshaha. Qaylo dheer oo joogta ah, diidmo cunno iyo bedelida xaaladda guud ee ilmaha waa inay kuu digtoonaa!
Dagaal Wadajir ah
Mararka qaarkood si loo yareeyo buufiska xanuunku waa ku filan tahay in ilmuhu si taxadar leh u qabsado, adoo riixaya naftaada oo si tartiib ah u dharbaaxo calooshaada dhinaca jihada ah. Sida dhalada kuleylka ah, xafaayad diiran ama caloosha aabaha ayaa taam ah, kaas oo aad ku dhejin karto qolofka. Xilliga kuleylka, dabayshu waa la sii daayaa, gaasaska way fududahay si ay u baxsadaan, iyo dareenka dareenka ayaa la dejiyaa inta u dhaxeysa aabaha iyo ilmaha. Haddii colka ka soo kacday dib u dhac ku yimaada dib u dhac ku yimaadda, waxaad isticmaali kartaa tuubo gaas ama samee microclyster biyo la kariyey ama decoction. A daaweyn ciriiri ah ee sanadaha ah waa dill vodichka. Waxaad ka iibsan kartaa farmashiyaha ama adigu iska samee: 5 garaam oo ah miraha dillada (fennel) ku shub 100 ml oo biyo ah, ku adkeyso ilaa 20 daqiiqo, cadaadis, qabow oo sii ilmaha cabitaan ahaan. In farmashiyeyaasha iyo qaybta cuntada cunnida ay tahay doorasho ballaadhan oo loogu talagalay shimbiraha dhirta diyaarka ah, dabacsanaan leh. Waxaa jira daawooyin badan oo loola dagaallamo sicirka. Xayeysiintu waxay dhiirigelineysaa inay isticmaalaan. In kasta oo xaqiiqda ah in daawooyinkan la oggol yahay oo lagula taliyay in laga bilaabo bilaha ugu horreeya nolosha, ka hor intaanad siin ilmaha, la tasho dhakhtarka carruurta.
Sidee loo diidaa?
Maxaan sameeyaa haddii ilmuhu leeyahay xinjiraha mindhicirka ee aan mudo dheer soconin? Si looga hortago dhirbaaxada xad-dhaafka ah ee mindhicirka ee eeyaha, hooyada kalkaalinta caafimaadku waxay u baahan tahay inay la socoto cuntadeeda, gaar ahaan bilaha ugu horreeya ee nolosha ilmaha. Gubashada xad-dhaafka ah waxay keentaa kaabajka cad (gaar ahaan calserrraut), caanaha oo dhan, rootiga madow, muuska, tufaaxa, macmacaan badan (shukulaatada). Waxay dhacdaa in ilmuhu leeyahay dareenka shakhsi ahaaneed ee cuntooyinka qaarkood - sidoo kale waxay ka fiican yihiin in laga reebo cuntooyinka hooyada. Haddii ay jirto baahi loo qabo in ilmaha loo wareejiyo caano caanaha, si tartiib tartiib ah u samee. Sidoo kale qadar yar oo lagu daro wax lagu macmilayo (miir khudaarta, ukunta beedka) iyo cuntooyinka dhammeystiran ayaa la soo saaraa. Mid ka mid ah sababaha qulquleedka waa aerofagia: Cuncun xad-dhaaf ah ee hawada inta lagu jiro cuntada. Si taxaddar leh u raac faahfaahinta saxda ah ee iskudhufyada ku ridaya laabta. Nafaqada caanaha ah, isticmaal naabiin jidheed oo khaas ah.
Miisaanka caloosha
Cuntada caadiga ah ee mindhicirka, waxay sahlaysaa dhaqdhaqaaqa gaasaska iyo saxarada jimicsiyada gaarka ah iyo walxaha duugista. Ku dhaji calool-madow xagasha adoo saacad ah, u leexo laabaha lugaha caloosha, ku xir suxulka iyo jilibka lugta ka soo horjeeda. Ku celceli jimicsiga dhowr jeer inta lagu jiro maalinta.